提醒！夏季游泳好消暑 安全问题需谨记

伴随着夏天的到来，随着气温渐高

炎炎夏日，游泳是最好的运动

但游泳却存在一定的风险

下面这份防溺水安全指南

希望大家永远用不到

但这节必修课每个人都应该补上

▼

1.预防第一步：远离危险

中国疾控中心公布

不同年龄组儿童溺水发生高危地点，

其中1至4岁儿童主要为

脸盆、浴盆/浴缸和室内水缸，

5至9岁儿童则为水渠、池塘和水库，

10岁以上儿童的溺水高危地点为

池塘、江河和湖泊。

图片来源：中国疾病预防控制中心

儿童溺水可以预防，

但需要人们的有效行动。

首先，一定要不厌其烦地告诉孩子

没有家长陪伴的情况下，

绝对不可以私自下水游泳。

如果想要和其他小伙伴相约去水域游玩，

也必须找家长一起陪同。

陪伴孩子去水域游玩，

需专心看管，不能疏忽。

尤其是不可将幼童单独留在浴缸、

浴盆或开放的水域边，

家长与儿童的距离要伸手可及，

时刻不要脱离视线。

必须告知孩子的5个要点！

• 下水前提醒孩子活动身体，避免出现抽筋等现象。 

• 教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。

• 教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。

• 告知孩子不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水库、江河等水域游泳。

• 告知会游泳的孩子也切不可以大意，疲劳、抽筋等情况也可能会使人无法正常游泳而导致溺水。

 2. 遇到危险这样救援

告知孩子，

救援一定要量力而行。

如遇同伴落水，

切不可盲目下水救人或手拉手救人，

而应大声呼救，

让附近的大人来帮忙。

溺水后的正确施救方法

• 1. 迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

• 2. 清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

• 3. 人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

• 4. 脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

 3. 如何第一时间发现溺水？

溺水者的营救黄金时间是事发后30秒。

如能及时发现溺水迹象，

生命或可挽回！

不过需要注意的是，

溺水的人们往往并不会大声呼喊，

反而常常发不出声音。

▼

5种迹象辨别溺水者

溺水时可能呈现的状态包括头离水面很近，嘴巴位于水面。

• 1. 溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。

• 2. 溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。

• 3. 溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。

• 4. 看起来只是发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。

• 5. 小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

生命只有一次！

了解这些溺水防护知识

可能会挽救一个生命！

分享给更多的人！

不要让悲剧再重演！

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来源：网络综合

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