鸡蛋补肾吃法 男人补肾最见效
大千世界，对人身体有好处的东西数不胜数，上到虫草灵芝，下到芝麻红薯当然吃什么东西都对身体有好处，人的活动生活离不开营养的支持。
鸡蛋枸杞补肾法
但是有些东西却是能针对你的下身，能集中让你的下身挺拔壮硕，通俗的说法就是能助阳。助阳方法下面教你一招杞子蛋助阳的方法。
食用方法：枸杞子30克，鸡蛋放清水中煮，蛋熟后取出去壳再煮，饮汤食蛋。可连服3-5天。
杞子蛋这种助阳的方法是有科学依据的。枸杞子甘，平，含胡萝卜素、维生素c、b1、b2、尼克酸、β—谷固醇、亚油酸、锌等。锌能使人体的酶活性升高，使垂体促进性腺激素和生长激素分泌增加，这些都对肾虚者有很大的治疗功效，而且还没副作用。
研究还证实了，枸杞子有调节人体植物神经、内分泌系统和免疫系统功能，有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用。防止了动脉硬脂，就可使进入小弟弟的血流量增加，一旦进入小弟弟的血流量大于排出量，就会使小弟弟坚硬起勃。从而使你走出“失败”的阴影，由此可见这种助阳的方法确实不错。
男人能够阳刚，能够在同房中坚挺如山的话，能使得女人更加的对他依赖。也能使得生活和谐，快乐。因此生活中用杞子蛋这种助阳的方法来使得男人更加勇猛如牛，是值得使用的。
也可吃这些补肾养性
一、这样搭配吃补肾给劲
材料：肉苁蓉2-3片，海萃人参1g。
用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。
男人软、不持久、肾虚可用此方法，使欲望增强，持久，床事质量大大提升、获得充分满足感。
二、补肾美味
【小炒河虾】
主料：河虾500克，
辅料：红尖椒100克，青蒜150克，
调料：姜5克，植物油80克，盐5克，陈醋10克，辣椒油5克
做法：河虾剪去须;红尖椒切圈;大蒜叶切片;姜切米状;河虾下油锅炸焦备用;锅内放油、姜米炒香;下红尖椒圈入盐，烹陈醋再放入炸焦的河虾;淋上红油放蒜叶片起锅。
【炒肉香椿】
材料：猪瘦肉150克，香椿250克。油2大匙，香油、酱油各1/2大匙，白糖、精盐、鸡粉各l/3小勺，葱丝少许，淀粉适量。
做法：将猪肉切成丝;香椿择洗净，切成3.3厘米长的段，放入温水中浸泡15分钟，捞出挤净水分备用。炒锅上火烧热，加适量底油，放入肉丝煸炒至变色，再放入葱丝爆香，加入酱油、白糖、精盐、鸡粉、香椿段，翻炒入味，用水淀粉勾芡，淋香油，出锅装碗即可
【蒜蓉炒雪里蕻】
材料：新鲜雪里蕻300克 蒜 姜适量
做法：雪里蕻掰开冲洗干净 雪里蕻切段备用，在热水里烫软捞出 然后在过冷水，淋干水备用锅里烧热油，先下入姜片，待到变色，把切碎的蒜蓉放入里煸香 倒入焯过/飞过水的雪里蕻，翻炒几下，关火放入盐拌匀
【火腿肠炒荷兰豆】
材料：火腿肠，荷兰豆，黑胡椒粉
做法：火腿肠在油中炒熟，装起。荷兰豆同样的方法炒熟，倒如火腿肠再翻炒片刻，即可装盘后再撒下黑胡椒粉
【虾皮炒茼蒿】
原料：茼蒿，虾皮
配料：葱，蒜，油，味精
做法：茼蒿洗净，切3厘米的段葱切葱花，蒜拍扁切碎末锅中放油，油热后放入葱花、虾皮爆香放入茼蒿翻炒，加入盐、味精调味因为虾皮本身是咸的，所以放盐时少放撒蒜末略炒，最后再放虾皮。