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国家卫生计生委办公厅关于印发留守儿童健康教育核心信息 和留守儿童监护人健康教育核心信息的通知

2017-12-28 健康新海南


  为推进农村留守儿童健康关爱工作,加强农村留守儿童及其监护人健康教育,提高他们的健康意识和健康技能,我委组织专家编写了《留守儿童健康教育核心信息》和《留守儿童监护人健康教育核心信息》(可从国家卫生计生委网站下载)。供参考使用。


国家卫生计生委办公厅

2017年12月16日  



留守儿童健康教育核心信息
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一、心理健康


1.沟通交流——自立自强,多理解父母外出的艰辛,多与家人、老师、兄弟姐妹和亲友交流,培养积极乐观、健康向上的心理品质和良好的社会适应能力。

2.互帮互助——多与同学聊天、玩耍,多分享积极、开心的事,与同伴友好相处、互相帮助。

3.情感支持——遇到不开心的事情,要及时向家人、老师和朋友倾诉,寻求抚慰和情感支持。

4.青春期健康——学习、了解青春期生长发育知识,学会处理好青春期的情感或冲动。

2

二、预防伤害


5.安全环境——在熟悉、安全的地方玩耍;不要远离家人或老师,不要独自外出;一旦受伤或遇到危险,及时寻求救助。

6.识别危险——学会识别高压、易燃、易爆、剧毒、放射性等常见危险警告标志,远离危险物。

7.预防溺水——不到江河湖泊、池塘等开放性水域游泳、玩耍。别人溺水时,要先确保自身安全,不要贸然下水救人。积极寻求成人帮助。

8.道路安全——识别交通标识,遵守交通规则,不随意横穿马路,不在马路上追逐玩耍。

9.小心火、电——不玩火;不用湿手触摸电器,避免触电或烧烫伤。

10.预防抓咬——不要随意逗犬、猫,远离无主犬、流浪犬;被犬、猫抓伤、咬伤后,要及时告诉看护人或老师、父母,立即冲洗伤口,并尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白(或血清)和狂犬病疫苗。

11.保护自己——坚决拒绝他人触摸你的隐私部位;一旦发生,及时告诉家人或老师等值得信赖的人,必要时拨打110报警,主动寻求帮助。

12.积极求助——遭到他人殴打、恐吓、辱骂或索要钱财,要及时告诉看护人、老师、父母,或向公安机关等机构寻求帮助和保护。

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三、膳食营养


13.合理膳食——坚持食物多样、荤素搭配,多吃蔬菜、水果、奶类和豆制品。

14.饮食习惯——坚持吃早餐,不挑食、不偏食、不暴饮暴食。

15.零食选择——合理选择零食,学会查看食品包装标签和营养标签,不吃、不买过期、变质或没有标签的食品。

16.合理饮水——多喝白开水,尽量不喝饮料。

4

四、行为习惯


17.身体活动——加强体育锻炼,每天坚持户外运动1小时以上。

18.睡眠休息——早睡早起,每天保证8—10小时睡眠。

19.卫生习惯——饭前便后要洗手,勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲,不乱扔垃圾。

20.口腔卫生——早晚刷牙,饭后漱口。

21.预防近视——看书、写字时注意姿势和光线,看电视、用电脑、玩手机不要连续超过1小时。

22.不共用物品——不与他人共用毛巾、牙刷、水杯、脸盆、脚盆、拖鞋等私人用品。

23.不随地吐痰——不近距离对人大声说话,咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰。

24.远离烟酒——不吸烟,不饮酒。

25.拒绝毒品——吸毒毁灭自己、祸害家庭、危害社会,一定不能沾染毒品。

26.避免网瘾——上网时多学知识,少玩游戏,避免网络成瘾。

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五、卫生服务


27.获取信息——主动学习健康知识,掌握必备的自救互救知识和技能,做自己健康的主人。

28.及时就医——受伤或觉得身体不舒服时,要及时告诉家长或老师,不要拖延或自行用药。

29.急救电话——需要紧急医疗救助时拨打120,需要报警时拨打110,发生火灾时拨打119。



留守儿童监护人健康教育核心信息
1

一、责任义务


1.监护责任——《中华人民共和国未成年人保护法》规定,父母或者其他监护人应当创造良好、和睦的家庭环境,依法履行对未成年人的监护职责和抚养义务。

2.家庭关爱——给孩子一个温暖、快乐的家庭养育环境,培养孩子积极乐观、健康向上的心理品质。

3.学习知识——要主动学习育儿和健康知识,掌握基本健康技能,守护孩子健康。

2

二、心理健康


4.关注心理——孩子的心理健康与身体健康同样重要。心理健康是成才的基础,要重视孩子在情绪和行为上的异常变化,必要时及时寻求专业人员帮助。

5.陪伴沟通——陪伴沟通对孩子的身心发育非常重要,外出打工的父母要多找机会陪孩子,加强与孩子的情感交流。

6.早期发展——父母应当尽量把孩子特别是0—3岁婴幼儿带在身边养育,通过亲子交流、玩耍可有效促进儿童早期发展。

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三、预防伤害


7.特别关注——伤害是我国儿童的第一位死亡原因,掌握正确的防护知识,采取积极防护措施,伤害是可以预防的。

8.安全环境——识别和清除家庭环境中可能伤害孩子的危险因素,管好犬、猫,为孩子营造安全的生活环境。

9.专心看护——近距离、专心看护是预防6岁以下儿童伤害发生的关键。

10.预防溺水——溺水在儿童中高发,教育并看护好孩子是预防溺水的有效方法。

11.道路安全——要给孩子作出正确的交通行为示范,教育、监督孩子遵守交通规则。

12.加强防范——教育孩子提高自我保护意识和能力,防止遭受他人侵害、拐卖等。

4

四、膳食营养


13.母乳喂养——准备外出务工的母亲有责任纯母乳喂养婴儿至少6个月,并尽可能继续母乳喂养至2岁及以上。

14.辅食添加——婴儿从6个月起开始添加辅食,先添加含铁的泥糊状谷类食物,从少到多,从一种到多种,逐步达到食物多样化。

15.合理补充维生素D——婴儿出生数日后应当开始补充维生素D至2岁左右,晒太阳是婴幼儿获得维生素D的重要途径。

16.规律进餐——培养孩子有规律地吃饭、自主进食,养成不挑食、不偏食、不暴饮暴食的良好饮食习惯,预防营养不良。

17.合理饮食——保证孩子正餐吃饱、吃好,教孩子合理选择有营养的零食,不吃“垃圾食品”,多喝白开水,尽量不喝饮料。

5

五、行为习惯


18.卫生习惯——从小培养孩子养成良好的刷牙漱口、洗手洗澡、爱眼护眼、充足睡眠、爱护环境等个人卫生习惯。

19.运动游戏——鼓励孩子多在户外参与打球、跳绳、跑步等运动和游戏,少看电视,少玩手机。

20.拒绝烟酒毒品——教育孩子不吸烟、不饮酒,拒绝毒品。

21.饮食安全——教育孩子不喝生水、不吃不洁食物,注意食品安全和饮食卫生。

22.青春期健康——关注青春期孩子生理、心理发育变化,引导孩子养成青春期健康行为习惯。

23.健康上网——引导并监督孩子在网络上多学知识,少玩游戏,杜绝网瘾。

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六、卫生服务


24.享受服务——保证孩子享受国家免费提供的建立健康档案、健康教育、预防接种、0—6岁儿童健康管理等基本公共卫生服务。

25.及时就医——注意观察,发现孩子身体不舒服、有创伤、情绪不良或行为异常时,及早就医。要遵从医嘱,不要随意用药。

26.急救电话——需要紧急医疗救助时拨打120,需要报警时拨打110,发生火灾时拨打119。


来源:国家卫生计生委



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