冷！降温降雨袭来，注意预防流感！
据海南省气象台预报，新一股强冷空气从1月8日起自西北方向起影响海南。受强冷空气影响，海南岛将出现全省范围的强降温及海上大风天气，大部分时段伴有降雨。这次过程平均气温降幅将达9～12℃，最高气温降幅可达12～17℃，最低气温降幅可达8～12℃。
记者从省卫生计生委了解到，从海南省流感监测情况看，海南省流感病毒核酸检测阳性率较高，处于流行季节水平;目前流行的流感病毒主要为B型流感。疾控专家提醒民众，生活中可通过做好个人卫生、勤洗手、家里常通风等七个方面来预防流感。
流行性感冒，简称流感，是由季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现主要有发热、头痛、肌痛、乏力、咳嗽等，重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等多种并发症。主要可通过近距离飞沫和接触传播。
根据海南省流感监测情况看，近期我省各哨点医院报告的门急诊流感样病例比例呈缓慢上升，水平略高于2016年同期，低于2015年同期。流感病毒核酸检测阳性率较高，处于流行季节水平;目前流行的流感病毒主要为B型流感。
近期，我省报告的流感暴发疫情起数多于2016年同期，主要发生在中小学校，均为B型流感导致。全省流感流行水平总体在预期范围内。
据介绍，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。世界卫生组织推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。 海口市疾控中心传染病预防控制科副科长王明昌表示，对于学校防控流感，最重要的措施是落实每日的健康检查制度，落实因病缺勤及病因登记追踪制度，当学校出现流感聚集性疫情时，要及时报告当地卫生计生部门和疾控中心，及时科学处置。
此外，学校还要做好环境卫生，定期开展生活场所的清洁和消毒。据悉，由于近期感冒患者增多，海口市卫生局要求市属医疗机构专门安排绿色的诊疗通道，来为患者提供诊疗服务。
流感预防可以日常生活做起，比如根据天气情况，适时增减衣服，保持良好的个人卫生习惯，也是预防呼吸道传染病的重要手段。主要措施主要包括以下七个方面：
第一，近期天气变化大、温差大，市民要适时增减衣服，避免着凉。
第二，做好个人卫生，勤洗手可以减少通过接触病原感染的风险。尤其是在咳嗽、打喷嚏之后，在就餐前或者接触污染的环境之后，要注意洗手，多洗手，彻底洗手。
第三，保持家庭和工作场所的环境清洁和通风，经常开窗，让房间通风换气。
第四，目前是呼吸道传染病高发季节，尽量减少去人群密集的公共场所，尽量避免接触呼吸道感染的患者。
第五，在咳嗽、打喷嚏时注意要用纸巾、毛巾捂住口鼻，咳嗽或者打喷嚏之后要及时洗手，尽量避免用手直接接触眼睛、鼻子、口腔等部位。
第六，积极倡导健康生活方式，日常生活要保持充足的睡眠、充分的营养、适当体育锻炼。天气寒冷干燥，可以吃一些滋补的食物，比如银耳、百合、白萝卜等。
第七，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、流涕等症状，应该自觉主动地居家休息，到公共场所要佩戴口罩，避免将感染呼吸道病原传染给其他人，如果症状比较重要及时到医院就诊，获得有效的治疗。
来源：海南日报客户端