“睡前吃夜宵”与“饿肚子睡觉”，哪个危害更大？

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“睡前吃夜宵”真的不好吗？

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“饿肚子睡觉”会更健康吗？

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如何健康吃夜宵？

本文内容仅供健康科普使用

不作为临床诊断及医疗依据

来源：新华网、科普中国

编辑：赵金玥