人均¥500玩3天，比潮汕更好吃的中国海鲜之都，还藏着广东最美的海！
眼看着夏天快要到来，瞧妹就开始惦念起大海。
三毛在《一定去海边》书中写道，“海，会在车转弯的地方突然出现，没有防波堤的海岸，白浪滚滚而来。”
大海会以那样一种盛大的姿势，惊喜而又猝不及防地出现在眼前，实在温柔得叫人心动！
小红书@ 愚园路休闲家
在广东有这样一座城，比起温柔的大海，它似乎先是以美食闻名的。
它是最为低调的“中国海鲜美食之都”，在许多老饕心目中，它比陈晓卿大赞的潮汕更加生猛，中国最好吃的海鲜毫无疑问，是在这里。
这座城是五条人乐队的家乡，是“中国最具魅力城市”之一，
这里的夏天人少清净，砂砾细腻，岛屿密布，更重要的是物价还很低，人均¥50吃到撑，绝美的海景住宿可以低至不到两百。
小红书@ 山里人
在这座城市里，与大海相遇的方式有千千万，海会在某个转弯的路口突然出现，一下子撞入眼帘，路的尽头仿佛就与大海相连，整座城市似乎就置身大海的臂弯之间……
小红书@ 大不刘的日记本
在这里，绵延的沙滩与大海相伴，长达455公里的黄金海岸线蜿蜒而去，93座岛屿星罗棋布，洁白砂石滑落指间，清凉海水漫过脚尖，还会有小螃蟹悄悄出没……
小红书@ 山里人
在这里，小吃海鲜可以每天都不重样，12个港口让海鲜多到叫不出名，还有喧嚣热闹的二条路美食街，一路逛一路吃啊，满满都是烟火气……
小红书@ 一个饭宛
众所周知潮汕，是许多老饕朝圣的美食天堂，潮汕指的是潮州和汕头。
而这座“路的尽头就是海”，比潮汕更好吃的城市，就是低调的广东汕尾！
夏天的另一种美好可能就是，你可以听着五条人的歌，吹着海风，嘬着海鲜，去拥抱汕尾低调无人的大海！
小红书@ KOME
不输厦门的海滨小城
一半浪漫海滩，一半山寺林立
古时的汕尾，是被叫作“汕美”的，处处都是滨海风光，连出门散个步，或许都会撞见海。一个人独拥整片沙滩，也不再是一件奢侈的事情！
小红书@ 喜东东
而且这里的海滩实在是不输于三亚，海水澄澈见底，砂砾细腻松软，却比三亚更为清幽宁静，海风轻拂，波光闪烁，美得让人忘记言语。
小红书@ 耗子文
/ 浅奥沙滩 /
“我有一所房子，面朝大海，春暖花开。”或许是每个人都有过的小梦想，而在浅奥沙滩，就可以过上这样的生活。
小红书@ 一轩Yishin
这里有一条通往大海的公路，路的尽头就是海，每一栋房子都临海而立。
小红书@ 一轩Yishin
清晨沿着这条公路散步，绿树、房屋、行走的老人，还有迎面而来的蔚蓝大海，一切都纯净明朗，仿佛闯入了宫崎骏笔下的夏日小城。
小红书@ 一轩Yishin
当然，也可以去只有零星几个人的岸边踩踩沙滩，捡捡贝壳，吹吹海风，这种感觉，仿佛承包下了整片沙滩，无拘无束，自由自在！
小红书@ 一轩Yishin
/ 金町湾 /
汕尾的悠闲时光，往往是在踏沙逐浪中度过的。而绝佳的好去处，是被誉为“海上香格里拉”的金町湾，当地的标志性海滩。
小红书@ Kayinnz
金町湾坐拥7公里无污染的银滩，晴好的日子里，就能沐浴着慵懒的阳光，赤脚踩上细腻的沙滩，任微凉海水一遍遍地吻过脚尖，海风会吹走所有的烦恼。
小红书@ 允儿Susie
海岸的尽头还藏着一处网红礼堂，宛如一架纯洁无瑕的巨大钢琴落于海滩之上。湛蓝水面，青葱苇草，纯白礼堂，仿佛一秒穿越到了济州岛。
小红书@ PINEAAPPLE
/ 红海湾 /
东岸是惊涛拍岸，点点碎玉飞溅，西岸则是波平浪静，海天一线相交，这是红海湾所特有的奇景。
小红书@ 养乐多
被誉为“广东最美的十大海滩之一”，红海湾的海岸线长达57公里，最值得一看的要数东北岸的“岸岛雪浪”，海水掀起一个个滔天巨浪，散落水珠在阳光下熠熠生辉，惊险又浪漫。
小红书@ 黃芷蕴
而海边的废旧古堡，一秒穿越进港风电影里，氛围感实在是绝了！整体是复古风建筑，孤独地耸立在海边，经历着岁月和海浪的侵蚀，随手一拍就是刷爆票圈的大片。
小红书@ 老黄带你去旅游
红海湾的日落也十分值得一看，不是在海岸上，而是在港口上，和当地的阿公阿嬷坐在一起，看着太阳缓缓沉没，远处的天空和海水一点点变粉，变暗，仿佛整个世界都安静了下来。
小红书@ 小桃子什么都不会
若是早上起得来，还能在天刚蒙蒙亮的红海湾赶一回渔获市集，看渔民叫卖着活蹦乱跳的海鲜，一不小心就买齐了新鲜划算的海鲜盛宴。
小红书@ 抖抖叁
/ 金厢银滩 /
有人说，金厢银滩是足以媲美摩洛哥的“彩虹童话小镇”！
山头有迎风而转的大风车，海边有五彩斑斓的小房子，映衬着辽阔无垠的湛蓝海水，瞬间击中了瞧妹的少女心。
小红书@ 易烊千玺他姐
这些彩色小屋，出自于深圳大芬村120多名画家之手，搭配着落日，沙滩，海水，渔船，仿佛坠入了童话世界，令人怦然心动。
小红书@ 抠脚的木南哥
小红书@ GiGi_小公主
/ 玄武山 /
逛够了海湾，不如再去爬一爬玄武山，这里供奉着奉“北极玄武，元天上帝”的神像，也是当地人常去的朝拜之地。
小红书@ 摄影师飞机
玄武三台景色鲜，玲珑宝塔接云天，玄武山中散落着诸多古迹，到福星垒塔临海而观，到玉阁飞笙怀古怡情、到麒麟石前赏摩崖石刻、到四美亭悠游看景……
小红书@ 噶啵食堂
南麓的元山寺则有着870多年的历史，也是闽南百姓的佛教信仰中心，寺内香火极为鼎盛，殿堂回廊层叠，装饰雕屏彩栋，穿梭其间能感受到独特的岭南风情。
小红书@ 噶啵食堂
若是遇上盛大法事，舞鱼灯、踩高跷、扛大旗等民俗会依次上演，整个碣石城都会沉浸在热闹和喜悦之中。
小红书@ 王贵的奇妙旅程
/ 凤山祖庙 /
汕尾人的祖籍多为福建，而福建祖先常年出海捕鱼，有着他们的海上守护神——妈祖，便建了这座凤山妈祖庙。
小红书@ 一探天涯
这里藏着全世界第二高的妈祖像，也有着我国第一个介绍妈祖生平、传说、圣迹的艺术馆，来参拜一番，依稀就会触碰到粤东百姓对于出海平安，满载而归的满满祈愿。
小红书@ 青松
沿着山阶一路向上，穿过十二生肖石雕，便能登上观景台，整个汕尾老城区都会铺展在眼前，一艘艘渔船来来往往，壮阔而又震撼！
小红书@ 山里人
坐拥93座岛屿
还不快来过2天的小岛悠游
提起海岛，大家总会想起海南和浙江，但鲜少有人知道，汕尾才是绝美的岛屿圣地，一众“野生”小岛，原始，静谧，足以媲美济州岛！
小红书@ 山里人
/ 风车岛 /
有着“粤东麒麟角”之称的风车岛，实在是无数摄影师的心头好！
在这片人迹罕至的岛屿间，一阵阵海风拂过，数十座风车齐刷刷地转动起来，蓝天，白云，风车，大海，纯净得让人抛下一切喧嚣烦扰。
小红书@ 妖妖旅食记
这里还藏着汕尾最美的公路——连岛公路，行车其间，两侧尽是蔚蓝无垠的大海，仿佛可以驶向海的另一端。
小红书@ 妖妖旅食记
沙滩边的礁石则是拍照好去处，海浪大，礁石多，随时都会卷起千堆雪，登上岛屿的至高点，则能俯瞰整座风车岛，迷失在白浪蓝海间。
小红书@ Maggie张
/ 屿仔岛 /
屿仔岛则是离海岸最近的岛，2分钟就能轻松上岛，有着极为原生态的风光，岛民也大多捕鱼为业。
小红书@ hayxna
沿着栈道走上两三百米，就能收获一大片弓形湾，沙质超级细腻，不时就能翻到小沙蟹，东南面则有一处闻涛台，可以远眺城区，任思绪随海风飘扬。
小红书@ 瑞瑞瑞remember
由于岛民世代捕捞而生，这里留存着本土的渔家文化，保留了古朴的汕尾造船厂，夕阳时分，数十艘渔船归岸，海浪声中飘荡起渔歌。
见证过这里的海岛与渔事，很难不对屿仔岛一见钟情！
小红书@ 瑞瑞瑞remember
/ 龟龄岛 /
搭乘着快艇撒个欢，就能登上龟龄岛了，这里被珠三角的驴友戏称为“五星级露营海岛”，“汕尾秘密花园”，有着360°的辽阔海景！
小红书@ 羅陆阳
沿着环岛小路，就能逛完整座小岛，走累了便挑一块巨大礁石，靠在礁石上吹吹风，发发呆，偶尔还能和原住民山羊打个招呼。
小红书@ 凡境旅行
午后自然要去赶海，海胆，贝壳，小海鱼，不时就能翻找到大自然遗落下的惊喜宝藏。
小红书@ 羅陆阳
/ 沙舌尾 /
一半大海一半湖，在沙舌尾是会忘记时间的。
小红书@ A拉崩大象
踏上原始淳朴的沙滩，偶有几个村民在海钓、捕鱼、捡拾生蚝，不知不觉就被带入了当地渔民的生活里。
小红书@ CC
夕阳西下，不时会有成群的海鸥飞过天际，远处的村民喊着自家孩子回家吃饭，满满的生活气息扑面而来。
小红书@ CC
/ 江牡岛 /
以贝壳沙滩闻名的江牡岛，整个沙滩上都铺满金色扇贝，超级壮阔！
小红书@ 红儿不在
纯净明亮的海水一卷卷漫过沙滩和贝壳，被打湿的金色贝壳在阳光下熠熠生辉，真的很梦幻！
小红书@ 红儿不在
独霸12个港口
海鲜&裸条，足以打下美食江山
有人说，汕尾是广东最不该错过的美食之城，好吃到让人想问天再借5个胃！
无污染的水质，恰到好处的温度，令汕尾成为四大渔场之一，也成就了它“中国海鲜美食之都”的地位，十来块一桶鱼，几十块一大盘蟹，分分钟就能实现海鲜自由。
小红书@ 全麦甜星
地处潮汕，粿文化也是根植在汕尾人记忆里的魂，粿最初是用来祭“地主爷”的，汕尾人相信着神明爱吃粿，而神明吃过的粿又是法力无边的。
小红书@ 凯个小西
所以，一口海鲜一口粿，是这里的美食灵魂。
小红书@ 全麦甜星
/ 海鲜大排档 /
坐拥12个渔港，455公里海岸线的汕尾，海鲜的特点就是“多”，光养殖的就有860多种，更别提海里捞起来了的！
小红书@ 一个饭宛
生在海边的汕尾人早已化身为“行走的海鲜百科”，马鲛、鲳鱼、蓝圆鱼参、梭子蟹、青蟹……只有你叫不上名的，没有他们煮不来的。
小红书@ Alkaid
傍晚时分，穿个人字拖出门在食肆一条街二马路上逛逛，吹着海风，恰着啤酒，点上几盘海鲜，是忙碌一天后的最好犒劳。
小红书@ 哟哟哟
/ 白粥配腌虾姑/
对于在外漂泊的汕尾人来说，牵肠挂肚的美食往往就是这一碗温热的白粥配腌虾姑！
小红书@ 我是啊果
在本地人眼里，保留生猛海鲜最原始风味的吃法只有生腌，粗盐腌过后那爽滑柔嫩的口感，简直让人一口就上瘾！
小红书@ 我是啊果
而腌虾姑配白粥则是地道的生腌吃法，一口软糯粘稠的粥，配上虾肉的清鲜肥厚，Q弹紧实，实在是太上头了。
/ 汕尾煎蚝烙 /
煎蚝烙，也就是汕尾版的“蚵仔煎”，这是几乎家家户户都会做的小吃。
小红书@ Sususu
当地人将鲜蚝称为“蚝仔”或“珠蚝”，往往会赶早去往码头，买下渔民从礁石边上刚撬的那种，配上雪粉，落下葱花，加入少许腊肉丁，淋上蛋液，剪成金黄香脆的圆饼。
小红书@ kkex1h
沾上沙茶和鱼露，每一口都外脆里嫩，松软中带着丝丝鲜美，不时还会爆汁，无需下盐，自有至鲜！
小红书@ Emme Yeung
/ 铜盘粿 /
铜盘粿，又称铜盘卷，是汕尾海丰的特色美食之一，长得有些像肠粉，但比肠粉更加脆香爽口。
小红书@ 野生麻薯
冒着热气的粿皮，包住满满的青菜、猪肉、豆芽、花生，一撒一卷间，就有了长长的铜盘粿。
切成小块，一口一个超满足！馅料多到几乎兜不住，粿皮柔韧Q弹，再配上菜肉的鲜嫩，豆芽的爽脆，花生的喷香……实在是百吃不腻！
小红书@ 野生麻薯
/ 层糕粿 /
每年七月半，吃“层糕粿”都是汕尾的食俗，但更多时候，层糕粿是孩子们对于街头小摊的美味回忆。
小红书@ 麻鱼叔叔
在铜盘上一层又一层地蒸熟米浆，最顶上那层洒些虾干、鱿鱼干、花生、菜脯等，润白细腻的粿顶着各色丰盛配菜，让人一看就流口水。
小红书@ 麻鱼叔叔
吃层糕粿的时候，是要沾点酱汁的，软糯的糕粿层次分明，筷子轻轻一夹就能分开，绵密的米香与酱汁的鲜香在口中达成和解，层层叠叠，回味无穷！
@ stfood
还有菜粿、肉粿，芋粿，碗粿……家家户户都爱吃粿，百花齐放的制粿方式，绝对可以开上一桌满满当当的全粿宴！
小红书@ 饭饭食广州
在汕尾的一天
循着潮起潮落，慢慢悠悠地过
在汕尾，日子是与大海为邻的，循着潮起潮落，可以晃晃悠悠地过!
摩托车是这里最常见的出行方式，挑个周末，骑着车，吹着风，穿梭在滨海长廊或是老城区间，生活的步调也不紧不慢。
小红书@ Coney
汕尾的清晨，鱼在跳，人在笑！
趁着曦光未明，便去红海湾，渔获市集早已热闹开了，活蹦乱跳的海鲜任君挑选，兜上一捧鲜活，漫行于沙滩之上，还能看一场海边日出。
小红书@ Mlan
天色渐明，就会去爬玄武山，去元山寺上香，顺路再去福星垒塔临海而观，闻着缭绕香火气，心下格外澄静。
小红书@ 王贵的奇妙旅程
到了饭点，就能去美食一条街的二马路逛吃逛吃，薄饼、菜粿、德记牛腩、还有九毛膏……一路走一路吃，不知不觉就有些撑了。
小红书@ 小肥肥本肥^o^
午后去登风车岛，过个半天的岛民生活。走走海边小路，背靠着风车，礁石拍拍照，或是登上岛屿至高点，俯瞰整座小岛被海水所环绕。
小红书@ 圆圆圆子儿
待夜色降临，汕尾的夜生活就开始啦！穿着人字拖，循着烟火气，去吃上一顿露天的海鲜大排档，吹着海风，恰着啤酒，每一口都鲜到眉毛掉。
小红书@ 汕尾慢居lazy民宿
汕尾的生活就是这样的，有些许慵懒，有些许惬意，但从来不乏烟火气和人情味儿，就像海水那样潮起潮落，宁静间蕴藏着无穷生气。
小尾巴
作为一个默默无闻的宝藏城市
海风总是自在惬意，沙滩总是宁静细腻
岛屿总是原始淳朴，美食总是便宜好吃
适合走走停停，也适合小住几日
慵懒闲适的节奏和烟火气十足的氛围
让每个来过的人念念不忘
汕尾小贴士
🌟汕尾适宜2~3日游玩，高铁可在汕尾站下，自驾或滴滴都较为方便
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Day1：红海湾—风车岛
Day2：金町湾—二马路逛吃—妈祖庙
Day3：玄武山
🌟海滩边或岛上的海风比较大，建议备上外套和帽子