乔任梁公司的这封公开信，会加重大众对抑郁症和乔任梁本人的误解吧？

这是一篇很短的推文，我放弃了原有的推送计划，临时写了这一篇，不是为了追热点，只是希望不要在误解之后，再制造误解。

乔任梁走了，先是豆瓣小组里语带讥讽的SM死，然后瞬间燃爆自媒体，之后消息一点点得到确认，过程中因“重度抑郁症”自杀这个死因逐渐清晰，最后以官方这篇声明盖棺定论。

罹患抑郁症，对于自己和周遭的人都是莫大的痛苦，我能体会乔任梁身边经纪人与所有亲朋好友对此事的悲痛，也相信他们在乔任梁罹患抑郁症期间为帮助他克服病痛作了巨大的努力，但我依然遗憾地在这封公开声明的字里行间，看到他们不自觉对于抑郁症的误解。

声明中对于乔任梁患抑郁症的过程，主要提到了这几个因素，一是饱受失眠困扰，二是工作繁重，三是外界批评声猜疑声让他绝望，病情更加沉重。

这些是不是抑郁症的诱因呢？当然是。可是拼命强调这些会让大家有什么感觉呢？

我身边不止一个不太关心娱乐八卦的家人朋友闲聊说“现在明星真脆弱啊，不就是让人骂几句吗，就抑郁了，那谁谁谁不还好好的吗”，那谁谁谁包括范冰冰啊赵薇啊这些在骂声中愈发坚挺的群体。

即使从阴暗的角度揣测，经纪公司想把乔任梁患抑郁症的锅甩给大众和媒体，让大家为此感到羞愧，那这样一封声明也会让大众产生“乔任梁是个脆弱的人”，“脆弱的人才会得抑郁症”这样的误解，所以，这无论如何应该不是乔任梁身边人的初衷。

抑郁症是一种病，“抑郁”两个字是症状，不是根源。

根据财新网《【对话名医】杨甫德：用综合征思维治疗抑郁症》一文中对北京回龙观医院院长杨甫德的访谈，“抑郁症的病因仍不清晰，从上游中枢神经到下游神经递质，从认知到行为，都有可能出问题”。

财新记者：目前我们往往说精神疾病的发生与神经递质异常有关，这是抑郁症发病的主因吗？

杨甫德：的确，大脑中神经递质浓度的异常与抑郁症等精神疾病直接关联，但递质仅仅是整个环路中下游，不是全部。抑郁症的发病机制很复杂，我们对上游因素的了解还很少。比如说，大脑的皮层、灰质、白质、神经环路，都属于上游。

目前通常说抑郁症的发病的三大因素，生物学因素、社会环境因素、心理性格因素，三者之间也有交叉影响。生物学因素包括遗传，但研究显示，遗传在抑郁症发生、发展中影响并不大。核磁共振影像可看出，抑郁症患者的大脑有显著的生物学改变，以器质的功能异常为主。 它们和神经递质的浓度，可以理解为上下游的关系。

总体而言，抑郁症可能是很多因素导致的，甚至包括环境污染、外来创伤等，但具体机制还不清楚。

以目前医学界对抑郁症发病根源的研究成果来看，无论是谁，无论什么时候，都有可能被这条黑狗缠上，谁也别妄言自己不会得，谁也别妄言别人为什么会得。脆弱与否，开朗与否，优秀与否，坚韧与否，也许都有关，也许都无关。仅从我自己认识的抑郁症患者（无论是仍在与抑郁症斗争的，还是已治愈的）来说，他们的才华、坚强、勇气和对生活的热爱，丝毫不逊于任何人，真是没有任何已知的看得到的道理来解释他们发病的原因，作为身边人我们的所有揣摩、体会与劝慰可能都是隔靴搔痒，真正理解大概只有自己也得上的那一天。

我，一个没心没肺活了30多年、专注吃喝玩乐浪费年华毫不愧疚、睡眠好得像猪、每天大笑无数次的女汉子，产后也说抑郁就抑郁了，严重情况大概持续了两个月，较轻状况大概持续了一年半，直到断奶后重拾工作才逐渐恢复。产后抑郁的机理又有所不同，随着生产后激素水平从高到底的骤降，人抑郁的可能性大增，但随着激素水平的逐渐恢复，大部分人可以不经药物治疗就自愈，普通抑郁症就没有这样的好运。

但我从此能够理解什么叫看着世界好像隔着一个玻璃罩子，理解了什么都挺好就是提不起精神来是一种什么样的感受。

就像你不能对着高血压病人说“别这么高，血压低一点呀”一样，任何人对抑郁症患者说，“别这么沮丧，开心点”，是完全于事无补的。抑郁症是病，需要系统的、科学的、全面的治疗，既包括药物治疗，也包括心理干预，后者当然不是干巴巴的一句“高兴起来吧”。

如果说有什么希望，希望大家在未患抑郁症时能尽量理解别人的痛苦，在患病时千万别害怕，你不孤独，抑郁症也不是不治之症。别讳疾忌医，去正规医院求诊，然后配合治疗。

附上两个“黑狗”视频。另外，关于抑郁症的一切，推荐张进老师的博客（点击“阅读原文”查看），他是资深媒体人，与抑郁症抗争几年，做了大量研究，现已治愈。

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=g0160vio5ai&width=500&height=375&auto=0
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最后，我想说，如果整个事件需要拽出一个群体来首先谴责，我坚决认为应该是不负责任地传播本该保密信息的警察们。中国某些专业人士有随意泄露自己因职业而获取的民众信息的习惯，比如关八的爆料里经常出现的明星身份证照片，明星身份证年龄，明星机场安检照片等等。不因公务需要的查询本身就是违规，还要泄露出来，实在是太过藐视公民隐私，违背起码的职业道德。此次的轩然大波有他们起码一半以上的锅。

至于传媒底线大众趣味，我同意六神磊磊的每一个字：

眼下能奢望的最最好的状态就是：不管你私下如何讨论，如果要公开发言，悠着点，克制着点。

还有，不管传言多么像真的，记住它只是传言，别信得要死要活，还不许人家不信。

此外，对于和你的性癖好、性方式不一样的人，不要那么大成见。我们人类花了上千年才基本达成共识：传教士不比后入高尚，周瑜的水军也不一定比关羽的旱路部队洋气。不要为别人的私事怒火冲天。

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