「晓堂」家排公益启动沙龙回顾，揭开家族系统排列的奥秘

由晓堂和千益堂举办的北京站家族系统排列公益启动沙龙，在大家的共同努力下取得圆满成功。感恩奕诚老师及千益堂团队，还有同行善友们的支持。

一

不以我们的意志为转移的移动无处不在

此次家排沙龙的开始，奕诚老师引导大家共同做起“等边三角形”的排列练习。

大家先围成一个大的圆，练习要求每一位同学，用目光任选另两位同学，然后全体同时开始移动，到相应的位置，与选定的另两位同学构成一个等边三角形。无论另两人如何移动，自己都要保持与他们的等边三角形的位置关系。

在构建自己的等边三角形的过程中，同学们不时地移动着，但移动逐渐趋于稳定，最终所有人停下脚步，一个个等边三角形形成了。

这时，奕诚老师随意指定一位同学请其暂时离开，用来代表有一个人在系统里被排除了，于是平静被打破。同学们纷纷再一次移动，目光重新寻找、定位自己的另两位同学，以期再次形成等边三角形。

待同学们归座后，就“等边三角形”的练习，奕诚老师让大家思考如下问题：

在这个系统中，你为何自发地跟随移动？

当你移动的时候，需要有人从旁一直提醒你保持等边三角形的规则吗？

在移动过程中，好多的移动是因他人的移动而移动，这时其中一人离开，你未选择他，但仍然跟随移动，这是为何？

在场中的各位有多少人还在关注离开的那个人？（这时现场有很多同学举起了手）

离开的那个人，当你离开后，你在想些什么？为什么很想回来？

……

这些问题让大家意识到，不管我是否选择了你，你是否选择了我，在这个系统中，移动是无处不在的，且不以我们的意志为转移。

海灵格认为，在家族中有一股强大的系统动力引领着每一个活在系统中的成员，这份动力来自亲族多代成员间的联系，并受着对平衡的原始需求的支配，我们的情感动向便会为着达至系统平衡而做出一些表面上看起来非常不合情理的行为。

二

哪些人归属于家族系统

当大家对“等边三角形”的练习感到意犹未尽时，奕诚老师更进一步引导大家进行新的排列练习。

奕诚老师请一位同学独自站在最前面，其他人在他面前，面朝着他，陆续站位排列，分别代表他的父母、祖父母、外祖父母、曾祖父母、曾外祖父母、祖先…… 

在这样一个由现场五十多人组成的庞大三角形中，每一代扶着下一代的肩膀，一个个将他们彼此间的互动关系、位置呈现出来。每个人都有其正确的位置，并与其他人相联结，象征着一个家族中每个人都是与其他人相关联的。

当奕诚老师询问同学和他的“长辈”代表们的感受时，大家感叹这种直观地呈现家族系统的构成太有画面感和冲击力了，一个生命的存活，需要太多力量的护佑，其中任一个序位的缺失都会与当事人有千丝万缕的关系。

那么家庭系统包含哪些组成部分呢？谁归属于我们的系统中？他们是：

父母；

祖父母，外祖父母；

兄弟姐妹、堂兄弟姐妹、表兄弟姐妹、被堕胎的未出生的兄弟姐妹、同父异母或同母异父的兄弟姐妹（也包括我们并不知情的外面的私生子）；

祖先；

被讨厌和排斥的人；

前任伴侣；

加害者和迫害者（我们都成为过这两者）；

在这片土地上被隐藏的事情；

你忘记了的或排斥或忽略掉的系统中的人。

透过对家族系统排列的学习，我们最终会获得自身在家庭亲族这个命运团体中一个恰当的序位。人不再是单一的独立个体，而是带着浓厚亲情与祖先宗族紧密连结的一环。

通过这种方式将爱以一种看得见、用经验得到的方式呈现；将爱的真相揭示在众人的面前；将爱的秩序重新带入受困的家庭，使牵绊的力量转变成支持的力量。

三

家庭系统排列的奥秘

一天的沙龙中，大家还纷纷提出生命中的困扰，与母亲的、恋爱关系的、个人身心的、金钱的、与家族成员的，奕诚老师选出有代表性的做个案，以一幕幕画面把真相显示出来，把那构成自己今时今日生存模式的各种元素显示出来。

透过个案的排列，案主对自己的负面情绪有了深一层的认识，领悟到这也是爱的表现。原本一些百思不得其解的行为动机、思维情绪也找到了具有深层意义的诠释。

当一个人能够承认真相，知道行为中爱的元素、爱的动力怎么运作着，找到自己在家族中的意义，就能尽力以祥和善良的途径，重新与亲人以及周围的人建立深厚的连结。

海灵格说：真相若被见到，是友善的。

四

线上家排直播课&大型家排公益课

家庭系统排列的英文是Family Constellation，而constellation这个词是“星座/星群”的意思。

家族系统，就像天上的星群，庞大，分散成点，又共属于更大的一部分。当我们知道在小小的个体背后，有这么大的一张网络在支撑着我们，像那夜空中的璀璨星群，心里感到十分丰盛、温暖。

如果你想更详细地了解家族系统排列，请关注晓堂即将在7月开展的线上家排直播课程。晓堂也将举办更多大型家排公益课。

晓堂TANG SPACE：致力于为不断变化的当代社会提供一个都市人的整合修行空间，贯通东西方思想、人文和心理学精神，通过提供多元的课程、沙龙、讲座、展览等活动，建造并维系一个有活力、有爱、落地、实修的社区。

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