你活成了男人还是藤曼 | 晓堂女性话题
有一类女性朋友，她们并没有跟自己有一个很好的关系。她们的人生只是为了去满足别人的需要，留住老公、男友或是家庭，却很“乐意”忘记自己的需求。
其实，真正的女人味是从内辐射出来的，从每个人真正的力量根源生长出来的。我们需要重新记起我们自己——每个女人都是独特而美丽的。真正的美丽性感，来源于女人跟随和热爱她身体的自然节奏。
01
今天的女性与自己的关系如何？
女人们并没有跟自己有一个很好的关系。她们的人生只是为了去满足别人的需要，留住她们的老公、男友或是家庭，很“乐意”忘记她们自己的需求。要不然，她们就拼命工作，取得职业上的成就，在社会上获得成功，但这些是男性能量，没有办法去填满女人。她们心中的某一部分是空的，她们感受不到被爱。
女人为什么很难真正去爱自己呢？有时候我们外表美妆华服，但内心却不愿意做一个女人。
如今的社会，外表变成一件大事。女人们试图穿得像时装模特一样，大部分人只关注外在。穿高跟鞋、漂亮的衣服一点错都没有，它们让女人感觉自己很有女人味。但我们要知道，真正的女人味是从内辐射出来的，从她真正的力量根源生长出来的。我们需要重新记起我们自己——每个女人都是独特而美丽的。
女人很爱挑剔自己的长相、身材、体重、尺寸等。怎么看待女人的身体？
一个健康、美好的身体，会影响我们的内在感受。如果你想被爱，那么先试着学习爱你的身体，吃有益健康的食物，了解什么食物对你好。每个女人都应该学会聆听自己的身体讯息，了解它的需要，然后给它真正所需的。我们原本有办法与身体沟通，但现代人太忙了，所以遗忘。只给它买鞋子或变换头发颜色，肯定是不够的。
真正的美丽性感，来源于女人跟随和热爱她身体的自然节奏。我们应保持干净、清新，随时准备被世人看到自己的美好。但大多数时间，我们习惯把身体藏起来，觉得它不够美好。现在是时候学习敞开了，看它真实的样子，倾听它的需要，学会满足它，没有什么是需要被隐藏的。逛街也会变成更有趣的事情，因为我们是在装扮本来就很美好的身体。你的能量比你穿什么重要得多。
02
爱自己的障碍究竟在哪里？
女性一般会比较情绪化，感情特别丰富，尤其是经前综合症“爆发”的时候，很多疯狂的东西就跑出来了。那些情绪到底来自哪里呢？它们对女人来说意味着什么？如何接纳它们就是我们的一部分？
女人要接受自己如同波浪般起落的情绪，它们也是女性能量的一部分。女性天生就是情绪化的，而且一定会表现出来，一点问题都没有。她比男人容易落泪，这让她更健康。眼泪具备疗愈力，同时也是心的语言。一个女人一定是先感受再思考的。
尤其是经前综合症的时候，荷尔蒙全面接管你的身体。但你要知道，它终究是会过去的。我们就学习变得顺服一点，慢慢等待吧。这就是阴性能量——放松全然经历的能力。经前综合症只会持续几天而已，不要太紧张，就爱它并等它过去。
学着接受你内在真实发生的一切，只是观察和等待。像愤怒、嫉妒那样的情绪，24小时后强度就会大减。就放松地等待吧，不要太紧张了。实在不行，就笑笑自己——女人终究就是女人啊，她们有时就是喜欢找茬儿、哭、抓狂。
女人会特别在乎情感上的交流，跟家人、朋友或是爱人。我们希望去爱人，也渴望被人所爱。唯独爱自己，变成很困难的一件事。要怎么样打开对自我的爱呢？
爱自己是关键。如果你没有办法爱自己，你也很难爱别人。就像你如果不爱你的房子，你就不会想要去打扫它装饰它。
我们要从爱自己开始，先看清楚，阻碍我们向真实自我敞开的障碍到底是什么。我们对自己总有许多负面消极的判断（可能来自我们儿时的经验，那么多年我们始终带着它们生活）。
接下来，我们要去寻找一个伴侣来分享爱。因为你爱自己、尊重自己，所以你自然而然想跟另外一个人分享这种美好的感受。你只有先尊重你自己的真相，才能去尊重别人的——你生来就是圆满俱足的，带着爱、欢愉、温柔、包容和澄明。
03
身为女人，如何看待性欲？
身为女人，尊重我们的性欲，意味着选择更有益我们的性。永远不要贬抑它，性能量也是我们的生命能量。
找到一个能够尊重我们身体和需求的搭档。女人不太可能只要性，她需要感觉爱、被接纳和温柔的对待。如果一个男人只是跟她做爱完事就离开，会是一个很糟的经验，女人会觉得受伤。拥有众多性伴侣，也是很消耗女人的事情，会让她越来越看不清楚自己真实的需要。
所以，跟谁在一起拥有性爱，真得很重要。因为我们是在享受和庆祝彼此的身体和性欲。
当进入亲密关系，难免会遭遇情伤，有时女人就失去了再去爱的勇气。要怎样才能有勇气一直爱下去呢？
永远都不要失去你的勇气。有时你会受伤，但那也是你可以从中学习的功课。如果一个男人让你受伤，正是一个好机会去检视你喜欢不喜欢的到底是什么。所有的一切都是成长的契机。是我们自己吸引来的那个男人，这段关系一定有需要我们学习的地方。你明白得越多，才能做出更好的选择。永远不要关闭你的心，持续去爱，去成长，去学习。
04
水晶对女性的滋养，
具有非常重大的意义
水晶是大自然孕育的最天然、最高频、最纯净的力量，水晶对女性的滋养，具有非常重大的意义。
如何跟水晶产生联结呢，我们可以将水晶拟人化，和它交朋友。开启一种觉知、一个管道，去听到水晶的话语，去觉察到一些很神奇的力量。
很简单地安静下来，握着水晶，去观察它带给你身体上的感受，就是在做一种联结。在这个过程中，你要放下很多概念性的东西，比如紫水晶是开启顶轮的，粉水晶是开启心轮的，这些都没错，但更重要的是，对女性来说这是将你的感官通道越来越打开的过程。
当你打开后，你会越来越感受到跟自然界、跟万物的能量场的联结。让女性的力量一点点回归，让自我的价值重建。
你的生活、你的姿态、你的情绪、你的表达，以及你无所不在的内心感受，都会营造出这样一个相应的“场”——并以此迎接爱的到来。晓堂·健心坊持续关注女性成长话题，担起一份社会责任，关爱女性。如果您看了这篇文章后，还有一些关于女性能量方面的想法和建议，欢迎留言给我们。
我认为女性能量还可以这样做……
晓堂·健心坊：致力于为不断变化的当代社会提供一个都市人的整合修行空间，贯通东西方思想、人文和心理学精神，通过提供多元的课程、沙龙、讲座、展览等活动，建造并维系一个有活力、有爱、落地、实修的社区。
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