寒露 | 九月节,露气寒冷,将凝结也
寒
露
寒夜有露水
煮酒待归
人
寒露时,气温比白露时更低,地面的露水更冷,都快结成霜了。这意味着寒露是气温由凉爽到寒冷的过渡。寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气,表示秋季时节的正式开始 。
最是一年好风景,这抹秋意送给你~
【壁纸·寒露】
乐山师范学院官方新媒制作
物候特征
“五天” 为“一候”
“三候”为一个节气
寒露三候
[一候,鸿雁来宾]鸿雁排成一字或人字的队列大举南迁。
[二候,雀人大水为蛤]深秋天寒,雀鸟都不见了。古人看到海边突然出现的很多条纹以及颜色和雀鸟特别相似的蛤蜊,以为是雀鸟变成的。
[三候,菊有黄华]此时菊花已普遍开放。
饮食养生
饮食养生应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。
早餐应吃温食,最好喝热药粥,因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用,像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。
民间习俗
饮菊花酒
此时菊花盛开,为除秋燥,某些地区有饮“菊花酒”的习俗,这一习俗与登高一起,渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
寒露秋边钓
寒露时节是钓鱼的好时节,因为,进人“白露”以后,天气已逐渐凉爽,水温也下降到鱼类喜爱的温度。此时,鱼儿开始活跃起来,四处游弋觅食。尤其在“寒露”,“霜降” 节气的晚秋,鱼儿为填肚越冬要贮存食料就更易上钩、易钓获。
相关歌谣
寒露时节天渐寒,农夫天天不停闲。
小麦播种尚红火,晚稻收割抢时间。
留种地瓜怕冻害,大豆收割寒露天。
黄烟花生也该收,晴朗天气忙摘棉。
贪青晚熟棉花地,药剂催熟莫怠慢。
大棚黄瓜搞嫁接,保温保湿是关键。
紫红山楂摘下来,鲜红石榴酸又甜。
果品卸完就管树,施肥喷药把地翻。
采集树种好时机,乡土种源是重点。
畜禽喂养讲技术,怀孕母畜细心管。
越冬鱼种须育肥,起捕成鱼采藕芡。
天寒露重,
宜添衣进补。
愿你在这秋色中驻足时,
莫被寒冷打扰。
乐师儿们要注意保暖哟~
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编辑:祝颖
图片:毛珺 李边豪
审阅:梁晨