今日小寒
Winter
小寒,是二十四节气中的第23个节气,冬季的第5个节气,干支历子月的结束与丑月的起始。
小寒·诗歌
《小寒食舟中作》
唐·杜甫
佳辰强饭食犹寒,隐几萧条带鹖冠。
春水船如天上坐,老年花似雾中看。
娟娟戏蝶过闲幔,片片轻鸥下急湍。
云白山青万馀里,愁看直北是长安。
小寒·民俗
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01
三候
一候雁北乡;
二候鹊始巢;
三候雉始雊(gòu)。
大雁北迁,喜鹊筑巢,野鸡鸣叫。二十四节气中只有白露和小寒是完全以鸟类作为物候标识的。古人认为,“禽鸟得气之先”,鸟类在感知时节流转方面有难以比拟的天赋。
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02
踏雪寻梅
“应是夜寒凝,恼得梅花睡不成。我念梅花花念我,关情。”小寒时节,民间多有赏梅风俗,甚为风雅。此花的开放,兴许是为了给蛰居的人们一个出走的理由。寒冬,腊梅,残雪,金阳,冬日,如诗如画。
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03
冬练三九
“一九二九不出手,三九四九冰上走。”今年“小寒”正值“二九”第七天。1月8日进入“三九”,1月10日迎来“腊八”,都在“小寒”节气内。俗语说“冬练三九”,阳光充足时,多做伸展肢体的运动,可增强体质哦!患有心脑血管疾病的年老体弱者,应格外注意防寒保暖。适当锻炼,保持乐观畅达的心绪,方能笑傲长冬。
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04
围炉解馋
到了小寒,江苏一些地方会煮菜饭吃。广东一些地方的传统是小寒早上吃糯米饭。“小寒”是进补好时节,应多吃些御寒食物,如红枣、萝卜、橘子、牛肉、鸡肉等。天寒地冻之时,一家人围坐一起,炖一桌暖食,围炉谈笑,好不惬意!
小寒·絮语
小寒,一年最冷的日子来了!
“凄凄岁暮风,翳翳经日雪”,听起来就瑟瑟发抖。可有人开解得妙:若没有寒冷,温暖也无从分辨。寒冷存在的意义,或许就是为了让你找到更温暖的事物。
在天寒地冻时,开一小份《温 暖 事 物 清 单》给你,愿你要的温暖,招之即来。如果暂时没有,你就自己制造。
暖热的被窝,毛茸茸的一切。窝在你脚边呼呼大睡的萌宠,妈妈做的喷香饭菜。小孩的笑颜,爸爸刚坐热的椅子。
火锅。糖炒栗子。刚出炉的地瓜,流着蜜那种。
暖得人想伸懒腰的阳光。伸出手就有人牵起,喊一声就有人回应的幸福。
抬东西时,有人搭把手。与所爱之人见面前的五分钟。一本能看睡着的书。礼物。
喝完奶茶,呵出的一口热气。过生日时点起的蜡烛。拥抱时的体温。三两好友,红泥火炉。家人闲坐,灯火可亲。
一个与春日与大海与旅行有关的约定。
“莫怪严凝切,春冬正月交”
小寒虽寒,望春则暖
在寒冬中沉睡的种子终会苏醒
潜藏的万物正在积蓄能量
今日小寒
愿你不畏严寒关
终迎春日暖
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来源 | 央视新闻 人民日报
编辑 | 辛 宇
责任编辑 | 张丽萍 赵艺玲 黄南熹 黄雨欣
编审 | 孟繁增