雨水至，春将归

天街小雨润如酥，

草色遥看近却无。

雨水是春天的开场

是二十四节气的起笔

是睡眼惺忪的孩子

她滋润着新绿

她包容着参差

雨水有三候

一候獭祭鱼

水獭开始捕鱼了

将鱼摆在岸边

如同先祭后食的样子

特别可爱

二候鸿雁来

大雁开始从南方飞回北方

三候草木动

草木随地中阳气的上腾

开始抽出嫩芽

好雨知时节，当春乃发生

随风潜入夜，润物细无声

养生小贴士

雨水节气

乍暖还寒

乐乐提醒您

要谨记“春捂”的原则

以免气温变换引起风寒感冒

注意适当锻炼

可选择散步、打太极拳等较轻松的运动

增强抵抗力

预防疾病的发生

饮食方面

可多吃些芋头、莲子、茯苓

鲫鱼、山药、小米、薏米等食物

乐师儿们要注意调节情绪

保持心情舒畅哦

“天将化雨舒清景，萌动生机待绿田”

人勤春早，季节催人

春天珍贵的雨水

滋养着人声鼎沸的城市

养育着生活恬静的乡村

静坐窗前听雨声

一年之计在于春

只有实实在在的付出

才能换来春华秋实的收获

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融媒体中心出品

文字 | 新华社

编辑 | 王新语

责任编辑 | 黄南熹 黄雨欣 张丽萍

编审 | 孟繁增