立夏|立足当“夏”

乐山师范学院

在古代

迎接立夏的仪式隆重

是件大事

在今日

喜欢夏天的人

迎接夏天到来的雀跃

也是不会输给夏的热情的

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立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方。

太阳黄经达45°。立夏，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。

立夏^.诗歌

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《立夏》长卿

南疆日长北国春，

蝼蛄聒噪王瓜茵。

新尝九荤十三素，

谁家村西不称人。

立夏^.习俗

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“门外无人问落花，绿色冉冉遍天涯。”

“春争日，夏争时。”

“立夏麦龇牙，一月就要拔。”

“一穗两穗，一月入囤。”

“麦秀风摇，稻秀雨浇。”

“风扬花，饱塌塌；雨扬花，秕瞎瞎。”

“立夏麦咧嘴，不能缺了水。”

“麦旺四月雨，不如下在三月二十几。”

“寸麦不怕尺水，尺麦却怕寸水。”

“门外无人问落花，绿色冉冉遍天涯。”

立夏^.三候

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立夏有三候，一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生；说的是这一节气中首先可听到蝼蝈在田间的鸣叫声（一说是蛙声），接着大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长。

立夏^.习俗

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迎夏仪式

“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。深层次上，廿四节气反映了四时“气”的变化，气的变化关系到自然节律变化，立夏阳气渐长，万物随阳气上升而茁壮成长。古代，人们非常重视立夏的礼俗。在立夏的这天，古代人们有举行迎夏仪式。

尝新活动

在江浙一带有“立夏尝新”的风俗。苏州地方有“立夏见三新”的谚语。“三新”指新熟的樱桃、青梅和麦子。人们先以这“三新”祭祖，然后人们尝食。同时，苏州立夏还要吃海蛳、面筋、白笋、荠菜、咸鸭蛋、青蚕豆，各家酒店立夏这天对进店的老顾客奉送酒酿、烧酒，不取分文，因此也把立夏叫做“馈节”。

立夏秤人

立夏吃罢中饭还有秤人的习俗。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。立夏秤人会对阿斗带来福气，人们也祈求上苍给他们带来好运。

立夏驱困

古人说：“四月谓之初夏，气序清和，昼长人倦。”白昼长了，人会感到疲倦，而且这只是开始，漫漫长夏，劳作一辛苦，就汗流浃背，还食欲减退，难以入睡。所以，很容易患上“疰zhù夏”。这时，要注意调节好起居方式和生活节奏，夜卧早起，晨练午休，保持心志安闲，注意戒躁戒怒。饮食上，忌辛辣，少贪凉，多食果蔬谷薯清淡类食物。