星光不负赶路人（一）
考研故事仍在传递
今天乐乐想和你分享
体育学院的乐师儿们
他们的考研之路
不想满心遗憾 那就拼尽全力
“我认为考研最重要的就是要有坚定的信念，在学习过程中要规划好时间，将每天的学习任务按计划完成，有自己的节奏，然后坚持下去。”吴霜在被问到她的考研经验时回答说，提到考研，吴霜说得最多的就是规划和坚持四字。
吴霜
吴霜是我校2018级社会体育指导与管理专业的学生，今年她以初试第一名，复试第二名的成绩被西安体育学院运动人体科学专业录取。“当我看到成绩时很激动，有点丢脸地哭了，也没想到自己会考这么高。”吴霜害羞地说。
一张时间规划表，就是吴霜一整天的活动安排，从早上6点40分到晚上22点40分，每个时间段都有她需要完成的任务，“不想满心遗憾，那就拼尽全力”这句话被吴霜写在了本子上，带着坚定的信念，她就这样日复一日地坚持了下来。
吴霜手写的考研时间安排
回想考研时光，吴霜最想感谢的就是在自己备考期间不断鼓励自己的父母，给自己交流学习经验的姐姐，一路互相帮助走过考研路的朋友，在初试和复试时给予帮助的学院和老师，吴霜说，“考研过程是艰难的，但是有家人的支持，朋友的陪伴，老师的关心，也就没那么难了。”
吴霜对自己的鼓励
“希望自己能够走得更远，和朋友在山顶相见。”简单一句话，就是吴霜对未来的期待。
这个事情一定要自己去完成
“完全超出想象，没想过考到370多。”来自2018级社体1班的李希澳说。
目前已被北京体育大学运动训练专业录取的李希澳，在去年一月便开始备战考研，刚开始备考的时候找不到方法，收效甚微，但是，在经过一番摸索以及和学长交流之后，李希澳渐渐进入状态。在前八个月的复习阶段，李希澳的大部分学习时光都是在出租屋里度过的，在备考的最后阶段，他来到了特教负一楼学习，他说，“很多人在一起，能感受到一种学习的氛围，这样更踏实。”
李希澳
“可能是因为太早开始准备”李希澳在八月就已经感觉很疲惫了，“什么都看不进去，十一月的时候因为书已经背了很多遍，有时候吃饭的时候都在想，感觉有点入魔了。”李希澳笑着说。感受到自己状态不佳后，李希澳及时作出调整，他给自己放了一周假，周末的时候也会去踢踢球，李希澳说，在备考之初他就抱有一种心态：“这个事情一定要自己去完成。”凭借这种信念，李希澳克服了疲惫期的困难。
李希澳总结了两点考研经验，一是要学会自己搜索信息，并且对于择校和备考方法要有自己的判断，“不能让自己的眼光和思维受到局限”。二是复习要脚踏实地，“在复习的时候别看太多经验贴，按照自己的计划走，千万不要被其他的事物诱惑了。”
“研”路漫漫 坚持终将上岸
“追风赶月莫停留，平芜尽处是青山。”这是2018级休闲体育专业的雷静在备考时最喜欢的一句话。一路上追风赶月，从不停下前行脚步，努力拼搏，不为沿途风景停留，她也正是这句话的诠释者。经过不懈努力，她最终以初试416分、复试80.80分的成绩成功考上武汉体育学院。
从去年九月正式开始备考，目标明确的她就向上岸武汉体育学院的学姐咨询了相关课程和资料。“我学习之前喜欢列计划表，从小目标、中期目标、长远目标来规划学习时间，当天学完当天复盘。”学习中的雷静从不打“无准备的仗”。说到学习方法，雷静也有自己独特的窍门，“我喜欢把问题写下来，再把答案的关键词串在一起编成口诀，这样会让我记得更牢靠。”闲暇时，她也会把知识点诵读并录音，只要有空就会拿出来听听。
雷静
“我也会有知识不进脑袋的时候，浮躁到想要放弃。每当这种时候我都会去跑步，每隔一周我都会跑上两次，每次跑完3公里就停下。”雷静笑着说道，在运动中释放负能量是雷静认为最有效的解压方式。
雷静的锻炼日常
回望考研路，雷静最想说的还是感谢。“感谢一直坚持的自己，感谢学校和老师的帮助，感谢朋友的鼓励，感谢一路上陪伴和指导我的研友。”
看这“研”路漫漫，坚持终将上岸。
最大的对手是自己 最大的困难也是自己
“其实我在备考期间遇到过很多问题，但是现在回过头再看以前的日子，我觉得这都不算什么，最大的困难就是你是否能够坚定自己的梦想，是否有坚持下去的决心……”马俊伟说。
马俊伟的荣誉证书及奖牌
马俊伟是我校2018级体育教学专业的学生，今年他以初试366分、复试84.036分的成绩考上了南京体育学院的体育教学专业。
“考研期间焦虑是不可避免的，但是，考研不仅是考验你的知识储备，更是对心态和意志力的磨练。最重要的是要对自己有信心，相信自己有能力考研上岸。不断梳理自己的焦虑，学会自我鼓励和安慰。同时，不要过度与其他人比较，以免造成不必要的焦虑。”他说。
马俊伟
回望过去的考研时光，幸运的是一直有一个志同道合的朋友和自己共经风雨。马俊伟说：“我朋友会叫我起床，特别是冬天我爱赖床时，他每天早上6点半会给我打电话，有时还会帮我买好早饭。在朋友的影响下，我慢慢地按时早起温习书本、巩固知识，合理地规划好自己的作息时间。我们经常一起总结昨天的学习，规划今天的安排。还好，我们最后都成功了。”
“考研，其实最大的对手是自己，最大的困难也是自己。”马俊伟感慨道。
天道酬勤 付出终有回报
鲜贺是我校2018级体育教学专业的学生，今年，他成功被成都体育学院体育教学专业录取。
怀着对排球的热爱和为自己增添一份获得好工作机会的想法，在父母与恩师的鼓励下，鲜贺产生了考研的念头。“考研并不是一腔热血，你要懂得自己真正需要什么。”鲜贺说，“在考研路上我一直满怀信心，我坚信自己一定会成功，相信天道酬勤。”
鲜贺
鲜贺对学校给考研学生提供的便利表示了感谢，“图书馆每天晚上10点左右关门，但会对我们考研的同学开放到12点。学院也经常会带着水果牛奶等补给品来看望我们，还多次开考研交流疏通会，让我感觉到了许多温暖。”
“在我看来，只要我做每一件事情认真，倾尽全力，就算结果是失败，这也是一种成功。”鲜贺说。
他们的成功离不开自己的努力
体育学院也给予了大力支持
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体育学院“134”工作模式，助力考研学生上岸
体育学院2022届参加研究生考试学生共87人，占年级总人数34%；初试上线44人，占比17.2%；复试上线26人，占比10.16%，较2021届增长3.34%，创历年新高。
其中考取学校主要有：北京体育大学、北京师范大学、中央民族大学、南京体育学院、武汉体育学院、西安体育学院、成都体育学院、哈尔滨体育学院、湖北大学、云南大学等学校。
考研指导工作主要包括营造一个考研环境、依靠三支队伍、把握好四大关口。
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营造一个考研环境
一是在学院领导积极推动考研工作，多次召开专题会议研究、制定《体育学院2021年考研工作方案》，做好顶层设计，落实管理奖励政策，并从前期的动员到复试过程中的指导，都亲自参与其中，积极分工与成都体育学院、四川师范大学、西华师范大学、西安体育学院、武汉体育学院、云南师范大学等高校对接，推荐、指导考生；
二是在学生中积极营造考研氛围，体育学院从大一进校时就给新生灌输考研思想，做好职业生涯规划，近几年体育学院报考率从10%提高到20%，再到今年30%左右，考研氛围已在体育学院学生中日渐浓厚；
三是积极动员教职工积极参与考研学生的专业、复试、调剂指导，形成全员参与考研工作的局面。
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三支队伍
整个考研指导过程，领导注重抓好三支队伍，同时为了提高指导教师的积极性，对于在指导学生考研过程中做出较大贡献的指导教师、班主任、辅导员和团队给予一定的物质奖励和精神奖励。
一是辅导员队伍。辅导员针对学生性格特点及专业成绩，提前做好毕业生就业意向调查，对于目标不明确的学生，根据其性格特点和专业成绩，动员其加入考研队伍，帮助其确立目标院校和目标专业，或确立职业目标，为尽早步入职场做好准备。年级辅导员及时掌握学生思想动态，协助学院多次慰问考研学生、举办考前心理辅导讲座、复试英语讲座、专业课讲座、一对一交流等，做好学生的服务工作。
二是考研指导团队。体育学院多年前便成立了考研班，配备了考研班班主任，聘请博士、专业负责教师作为考研学生指导教师，并向学生公布相关指导教师的基本信息，学生可以根据自己的目标院校和目标专业选择相关指导教师。指导教师根据“专业相近原则”组建相应的考研小组，报学院考研领导小组备案。指导教师则需要帮助学生获取相关学校的报考信息和复习资料；动员、鼓励、组织学生参加考研辅导活动；指导学生制定好可行性的备考计划；积极帮助学生解决考研复习过程中的问题和困难。如初试后，谢盛老师与西安体育学院联系，详细介绍了报考学生的情况，同时就学生的复试做了指导，最终成功上岸3人；关玲香老师为复试学生做了专业讲座，同时一对一帮助2人成功调剂哈尔滨体育学院。
三是往届校友队伍。学院组建了往届校友和考研学生交流群，前期备考学生可以通过已上岸师兄师姐获取一手的学习资料，中期会定期或不定期做心理疏导和专业课复习经验分享，后期在复试、导师选择等方面都起到了良好的帮扶作用。
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四大关口
一是思想关。班主任和辅导员主要做好学生思想上的引导和生活上的关心。树立国家需要高学历人才的理念，引导体育专业学生强思想、强技能、强知识。打消学生的畏难情绪，如考研结果不理想，错过了最佳找工作时间、家长不支持、听说考研毕业也不容易就业等方面的顾虑。
二是学习关。体育学院学生大多数英语基础薄弱，便建议其选报性价比较高的复习班，前期培养对英语的兴趣，每天坚持读一篇与球赛、运动等相关的短文，注重英语的积累。除此之外，体育学院还聘请了外语学院杨丹老师为初试过线学生做英语辅导，介绍英语面试过程中自我介绍和提问两个部分的要点内容，对可能遇到的随机问题提出灵活的解决方案，鼓励学生多读多听。利用大多数学生好动的特点，鼓励其将学习和运动相结合，在保障学习时间充足的前提下，每天抽时间运动1-2小时，做到劳逸结合。
三是生活关。帮助家庭经济困难、成绩优异的学生申请助学金和各项奖励，打消学生备考期间不能外出兼职，经济状况不允许等顾虑。
四是能力关。引导学生协调好考研与实习、学习与娱乐、坚持与舍弃之间的关系，培养学生发现问题和解决问题的能力，不因考研忽略学校相关部门下发的通知和学院相关通知，在备考过程中也能提升自己的综合能力。
他们与考研的故事已经结束
但新的故事才刚刚开始
你们有哪些考研故事呢
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文稿 | 刘佳洪 冯里平 刘玉晴 陈思羽 周嘉慧 王义林
编辑 | 辛宇
责任编辑 | 张丽萍 赵艺玲 黄南熹 黄雨欣
编审 | 孟繁增