科普 | 警惕！《小欢喜》刘静患癌，几乎每分钟就有一名女性被这个癌夺去生命
暑期热剧《小欢喜》顺利收官
这部电视剧在前段时间
几乎天天刷屏微博热搜、微信朋友圈
电视剧讲了三个家庭在面对高考时
父母和孩子一起奋力拼搏、共同成长的故事
剧中季杨杨的妈妈刘静
性格温柔，娴雅大方，颇受观众喜爱
但她却被诊断出患上乳腺癌
让不少观众心疼
虽然最后她从乳腺癌中痊愈了
但是现实生活中
很多人可能没有这样的运气
根据全球女性乳腺疾病的统计数据：每18秒就有一名女性被诊断患有乳腺癌，每年有200万女性患乳腺疾病，每年有50万女性死于乳腺癌，几乎每分钟就有一名女性死于乳腺癌。
虽然乳腺癌致死率高
但是早发现早治疗，可提高生存率
今天小编想和大家聊一聊
乳腺癌的那些事儿
在正常情况下，乳房腺上皮细胞以有序的方式进行分裂和生长。但是在某些时候，由于某种原因，一些细胞发生了基因突变，细胞增生失控，呈现出无序、无限制的恶性分裂和生长，从而演变为腺癌细胞。大量的癌细胞增殖和无序地拥挤成团，挤压并侵袭破坏周围的正常组织，破坏乳房的正常结构，就逐渐形成乳腺癌。因此乳腺癌是发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤，是女性最常见的恶性肿瘤之一。
乳腺癌有哪些症状？
恶性肿块多为单发、质硬、边缘不规则、表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。
女性如果在不是妊娠期的时间或是停止哺乳半年以上，还有乳汁流出来，就要往乳腺癌上面考虑了，这个时候最好到医院进行全面性的检查，重视起来。
酒窝征：出现一个小凹陷，像小酒窝一样。
皮样征象：出现小点状凹陷，就像橘子皮一样。
皮肤卫星结节：散在分布的质硬结节。
异常的乳头回缩或抬高。乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑并伴有灼痛感。
在腋窝下可摸到肿大的淋巴结，质硬、分散、可推动。
如何判断自身是否得了乳腺癌？
1、面对镜子，双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
2、左手上举至头部后侧，用右手检查左乳，以手指指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外（约三四圈），至全部乳房检查完为止。用同样方法检查右边乳房。
3、卧平躺下来，左肩下放一个枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。
4、除了乳房，还要检查腋下有无淋巴肿大。再以大拇指和食指压挤乳头，注意有无异常分泌物。
目前，乳腺癌的发病机制还不太清楚，但大量流行病学调查发现，人体的雌激素水平与乳腺癌相关。若雌激素水平持续升高或作用时间延长，对乳腺上皮的刺激就会增强或延长，继而诱发细胞恶性病变。
导致女性雌性激素分泌紊乱的原因主要有以下6个：
吃太多西式快餐、大鱼大肉、奶油蛋糕，会导致体内脂肪增加。
脂肪里的芳香化酶物质越多，会将女性体内的雄性激素转化为雌性激素，刺激乳腺细胞过度增生，导致恶性肿瘤。
女性大量饮酒后，泌乳素的分泌会增加，刺激乳腺细胞，导致增生和癌变。
而男性过度饮酒会使肝脏灭活体内雌激素的能力减弱，相对提升了体内雌激素水平，增加了乳癌发生率。
生育多个孩子会降低乳腺癌的风险。研究显示，第一个孩子出生时年龄在35岁及以下的女性通常会从怀孕中获得保护效应。但许多中国女性因工作压力不得不晚育。
母乳喂养会减少女性罹患乳腺癌的风险。权威医学杂志《柳叶刀》对全球中低收入国家评估发现，达到6个月纯母乳喂养率为37%，中国仅为20.8%。
压力会影响各种激素的水平，抑制免疫系统发挥作用。
一家权威女性调查机构发现，近95%的职业女性承受着各种压力，有28%的女性为“不能适应竞争”而担惊受怕。
女性的体力活动比前几代要少。
《国际行为营养和体育运动杂志》刊载研究指出，1991年至2011年，中国成年人体力活动水平下降近一半，女性下降的速度比男性更快。
不论是看剧、约会还是工作，人们总能为自己的熬夜找到理由，而这些理由，也往往会变成乳腺疾病发作的借口，要知道，多数乳腺疾病都起因于熬夜。
因为人体的生长机制是一个不断修复的过程，夜晚正好是修复的时间，没有夜晚良好的休养生息，人体就会一直在进行恶性循环，免疫力也会急剧下降，很多病症也就因此而产生。
每到秋冬季节，很多女性喜欢在胸罩外面直接套件毛衣，时尚又简便，可是，这种穿衣方式是导致女性乳腺导管不通的一个很重要的原因。
要知道，毛衣不但容易脱丝，其对脏东西的过滤效果也远不如秋衣那么彻底。而乳房恰恰是一个容易藏污纳垢的地方，特别是当乳腺导管开口打开时，各种小纤维就会不知不觉地堵塞乳腺导管。
随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。
穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。
另外，运动时一定要穿上运动型内衣，保护你的胸部。
育龄女性难免会面临生育问题，传统坐月子，就是要吃好的。但现在生活水平与以往提高很多，产后拼命补充营养，只会造成淤积、导致乳腺炎。
其实，坐月子期间，只要能保证饮食多样化，照样奶水充足。
在疾病面前
人类是渺小的
但是面对疾病
我们可以提前做好预防
让疾病远离我们
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来源：网络综合