科普 | 心跳突然变快，严重吗？7招教您鉴别心律不齐是良是恶
年末了，工作堆积成山
忙碌之余，您有没有关注身体情况？
有的亲可能会问
我熬夜加班
心跳有时候特别快
严重吗？
心脏作为人体最重要的器官之一
总受到格外的关注
很多人在加班、疲惫的时候
会感觉心脏不舒服
体检报告上会出现“心律不齐”字样
一看到就惶恐
担心是不是心脏病？
医生表示，心律不齐是我们常说的心律失常的一种，在日常生活中十分常见。据调查，每4个人当中就有1个人患有心律不齐！
那为什么会出现心律不齐？
心律不齐还分良性和恶性？
又该如何对待呢？
小编今天给大家科普一下
什么是心律不齐？
心律不齐是我国常见的一种心血管病，虽然多数是良性，但少数严重心律不齐则因发生突然、救治成功率低，是发生心脏性猝死的最主要原因。
一般来说，如果心跳次数过快、过慢，或超过一定范围，又或是心跳不规律、不整齐，在医学上习惯称之为“心律失常”。我们常挂在嘴边的“心律不齐”，是心律失常的一种症状。
心律不齐是十分常见的，人的一生中难免出现，不一定都是疾病。并非所有心律不齐都需要治疗，如窦性心动过速（心率>100次/分）、窦性心动过缓（心率55次/分），均不用特殊治疗。另外，偶发的期前收缩(早搏)，在排除器质性病变后，也无需特殊治疗。
心律不齐的原因
按照诱发原因来分，心律不齐可分为生理性因素与病理性因素两大类，其中生理性因素主要有剧烈运动、情绪激动、进食、体位变化、睡眠及吸烟、饮酒或喝咖啡、冷热刺激等。
病理性因素则可能是心血管疾病，即各种功能性或器质性心血管疾病，也有可能是内分泌疾病，如甲状腺功能亢进症或减退症、垂体功能减退、嗜铬细胞瘤等。当然，发热、低血糖、恶病质等代谢异常也有可能引起心律不齐。此外，药物影响也是出现心律不齐的重要原因。
建议出现心律不齐
最好定期到医院检查
以鉴别是良性还是恶性
鉴别心律不齐是良是恶
心律不齐也分“良恶”，良性就是非病态性，恶性就是病态性。要区分病态与非病态的心律不齐，应根据患者病史、症状、体征等状况进行判定，同时要结合一些辅助检查，如24小时动态心电图、心脏超声等。
1、看既往病史和原发病。如果一直身体健康，偶尔出现心律不齐多为非器质性的，可先观察。如果心律不齐多次、反复发作，本人又有高血压、糖尿病等疾病，则要提高警惕。
2、看发作诱因。在情绪激动、剧烈运动或大量饮酒、服用某些药物等后出现心律不齐，可能是正常的；若查不出明显诱因，则应进一步检查。
3、看伴随症状。这是判断心律不齐轻重缓急的重要指标，如果发作时伴有头晕、胸闷、胸痛、气急、大汗、面色苍白或青紫、四肢发冷、抽搐、昏厥等，提示病情急重，应立即就医。
4、看起病快慢及持续时间。一般说来，如果起病迅猛且持续时间较长，可能病情较重；若起病较缓、持续时间短，则可进一步观察。
5、看发作频率。如果发作不频繁，比如每分钟出现早博等在5次以下，多提示病情较轻；若每分钟在5次以上或更多，说明病情较重，不可掉以轻心。
6、看其他指标。在心律不齐的同时，如果血压、血脂、血糖等明显增高，同时年龄又偏大，则要考虑心血管病变的可能，及早进行全面、系统检查。
7、看心电图。经常发生心律不齐，最好做一次动态心电图，持续观察24小时无明显异常，基本上可排除器质性心律不齐；若心电图发现异常，则要高度重视。
如何预防心律不齐
对于患有心律不齐的市民朋友来说，日常的预防是不可缺少的。
1、生活要规律，养成按时作息的习惯。不要熬夜，保证睡眠，因为熬夜或失眠可诱发心律不齐。运动要适量，量力而行，不做剧烈及竞赛性活动，可做气功、打太极拳。不要暴饮暴食、不抽烟喝酒、不饮浓茶等。
2、要保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。精神因素中，尤其紧张的情绪易诱发心律不齐。所以病人要以平和的心态去对待，避免过喜、过悲、过怒，不计较小事，遇事能宽慰自己，不看紧张刺激的电视、球赛等。不从事紧张工作，不从事驾驶员工作。
3、定期检查身体。比如定期复查心电图、电解质、肝功、甲功等，因为抗心律不齐药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。
2019年以来，自治区卫生健康委认真贯彻落实习近平总书记关于卫生健康工作的重要论述，全面落实中央、自治区关于卫生健康工作的决策部署，坚持以人民健康为中心，以健康广西建设为主线，扎实推进深化医改、健康扶贫、公共卫生、疾病防控、妇幼健康、人口发展、老龄健康、对外交流合作等各项工作，城乡居民健康水平持续改善，医疗卫生服务能力显著提升，对外交流合作、地中海贫血防治等工作得到国家领导人的签批表扬，多项工作得到自治区党委、政府和国家卫生健康委的充分肯定。
下一步，自治区卫生健康委将从推进健康广西行动、聚集“三医”联动、助推脱贫攻坚、加强疾病防控、提升医疗卫生服务质量等方面下功夫，加大医疗卫生领域治理体系和治理能力现代化建设力度，让广大人民群众享有公平可及、系统连续的健康服务。
猜你喜欢 点标题可获取内容
来源：广西医科大学第一附属医院、网络综合