✅脚上有1个穴位是防治糖尿病的,很多人不知道

2016-12-04 教你居家生活妙招 教你居家生活妙招


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近年来,患高血压、糖尿病的人呈逐年上升趋势,他们成年吃很多的药,还要忌嘴,特别是糖尿病,酸、甜、烂、软的都不敢吃。但是,控制饮食并不能得到更好的医治效果。下面,给大家介绍下能防治糖尿病的穴位“

然谷穴的位置




位于脚的内侧踝骨向前斜下方2厘米处,摸到一个凸骨,凸骨的下边就是然谷穴。按摩这个穴位时要用点力,按下感到酸胀时松手,再按,松开。这样反复10-20次。如果持续有酸胀的感觉,就算刺激到穴位了。记住双脚的然谷穴都要按。




可能有的人会说,吃药、忌嘴多年都不能彻底根治糖尿病,一个穴位都能治愈吗?糖尿病的成因很复杂,按摩然谷穴虽不能根治糖尿病,但能有效的缓解症状。吃药配合按摩然谷穴,疗效会更好。


糖尿病线要注意


糖尿病线如下图所示,血糖高、糖代谢异常的征兆为手掌外侧,小鱼际下三分之一处,有一条与腕横纹平行的横纹,横纹越深说明血糖代谢越不好。


当然,我们的血糖,出现糖尿病,它是有一个过程的。这个横线的出现,是一个缓慢的过程,一般是半年到一年之前就会有这个线。


有的人这条横线,一开始不是特别清晰,很细、很短,如果你有了这样的线,并不表明你就有糖尿病,你需要再继续观察。如果在半年,一年,甚至两年之内,这条横线在加粗,在加长,那你就要注意了。 


每天50克洋葱帮助纠正血糖




一旦有了这条线,大家脑子里就要有开始警惕了,管住嘴迈开腿,然后吃点洋葱!洋葱最突出的功效是抑制血糖的上升。


虽没有化学制剂那么立竿见影的效果,但它使血糖降到正常之后就不会再下降了。每天吃50克(约1/4个)洋葱可降低血糖。

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然谷穴的位置




位于脚的内侧踝骨向前斜下方2厘米处,摸到一个凸骨,凸骨的下边就是然谷穴。按摩这个穴位时要用点力,按下感到酸胀时松手,再按,松开。这样反复10-20次。如果持续有酸胀的感觉,就算刺激到穴位了。记住双脚的然谷穴都要按。




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糖尿病线要注意


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当然,我们的血糖,出现糖尿病,它是有一个过程的。这个横线的出现,是一个缓慢的过程,一般是半年到一年之前就会有这个线。


有的人这条横线,一开始不是特别清晰,很细、很短,如果你有了这样的线,并不表明你就有糖尿病,你需要再继续观察。如果在半年,一年,甚至两年之内,这条横线在加粗,在加长,那你就要注意了。 


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