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她曾是遭人嘲笑的200斤胖妞，靠这样做，毕业时却成了炙手可热的代言人！
肥肉太多，体型不满意？
想要减肥，但没办法坚持？
靠运动+节食痛苦的瘦了下来，却又轻易反弹？
既然如此，何不加入我们一起蜕变！
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3周甩肉挑战
每天30分钟体重管理计划
免费参与挑战，让你轻松瘦下去
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3周也就是21天，坚持21天能改变什么？要是说能减掉21斤，那我就是说大话了。但是，21天可以改变一个人的习惯，帮你养成一个积极、健康的生活习惯！
长按识别二维码，立即免费报名参与！
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我们是谁？
我们是【爱生活】社群，联合专业的体重管理机构——[悦享瘦]想要打造一个颠覆传统健身房或减肥机构模式的体重管理运动社群，通过科学的体重管理计划，让参与挑战者达到一个满意的瘦身效果。
【悦享瘦】是由专业健身教练 + 知名营养师组成的团队，通过量身定制科学的体重管理计划、加上合理的运动，帮助大家健康减肥。
第3期挑战有什么变化？
前两期在各位瘦友的支持下顺利完成，现在[悦享瘦]推出全新的[3周甩肉挑战]——第3期：
每天中午14:00知名营养师会介绍一些简单的体重管理计划，也会科普许多营养学知识，扫盲减肥误区。
每天晚上8:00健身教练都会直播教学，在家即可完成，每天运动半小时。
每周定期有舞蹈和瑜伽直播教学，让大家能塑造更美的身形！
如何参与？
长按识别二维码，立即免费报名参与！
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你可能想知道？
这个活动是干什么的？
活动的初衷是想要传递我们的理念：热爱生活，从减去身上的肥肉开始！
[悦享瘦]是什么机构，为什么联合[悦享瘦]一起举办本次挑战？
【悦享瘦】是由专业健身教练 + 知名营养师组建的团队，从来不提倡“饿肚子”减肥，也不建议过度运动来瘦身，而是配合营养师一对一的指导，在营养均衡的前提下减少热量摄入。当热量摄入小于热量消耗，人体才会将多余的脂肪代谢消耗掉，达到健康减脂的效果。
我没有办法每天 8 点观看直播教学怎么办？
我们会在后续将教学动作做成视频，发送给你！
孕妇、哺乳期，例假，有外伤疾病史适合参加计划吗？
孕妇、哺乳期、例假、有外伤疾病史都不可深度参与训练，建议身体恢复后酌情参与。
你可以获得什么？
我们一起训练，相互鼓励，分享成果，共同完成挑战目标！3 周时间帮你养成积极健康的生活习惯，赶走懒惰，拥抱好身材！
不要轻易放弃，
改变自己的机会！
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▲以上图片与视频均来自前两期[悦享瘦·3周甩肉挑战]参与者
每天为你提供最专业、最全面的甩肉教程
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参与我们的挑战吧
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