法国“空巢”父母的窘境：“没有孩子我活不下去。”

如今随着中国经济的发展，社会老龄化问题却日益严重。子女因学习、工作、结婚离家，老人们变得越来越孤单寂寞。殊不知，法国也有类似的现象。
法国新闻电台（Franceinfo）采访了来自这样一个“空巢”群体的法国父母，来看看他们是如何度过孩子离家后的时光的。

图源：unsplash

1.  “我很害怕家里有人却无人知晓”

萨拉  56岁 离异

“我们原先是三口之家，后来有天家里就只剩下我和狗狗，我很害怕家里有人却无人知晓，最后只剩下一具骇人的白骨。”
萨拉（Sarah）说着说着就开始哭起来，她的喉咙像打了结似的，激动地说不出话。这个没有孩子的56岁离异母亲讲述了她不幸的独居生活，她就是我们常说的“空巢老人”。当孩子长大成年离开家的时候，父母的精神就变得消沉，尤其是大多数的母亲。
2020年，她18岁的大儿子要去巴黎上学，他收拾完行李离开了诺曼底。一年后，她的第二个孩子在离家几千里外的地方安家。两个孩子相继地离开了家，这完全颠覆了萨拉的生活。我感到了无尽的空虚，害怕又恐慌。至今，她独守空房，她害怕黑夜，害怕一丝丝的风吹草动。
只有我的孩子们在家的时候，我才会有安全感。
她和孩子处于“共生”的关系，一旦和孩子们分开，她的精神就遭到了沉重的打击。这种无法割舍的“共生”的关系是从孩子一出生就形成的，为了填补内心的空虚寂寞，她靠着暴饮暴食来减轻痛苦。
“四年里，我胖了30公斤。”

图源：eresmama

“撕心裂肺”、“一无是处”......萨拉描述着她“失去孩子”的痛苦。
心理学家 Béatrice Copper-Royer，同时也是《孩子的远去的那天》 （Le jour où les enfants s'en vont ）的作者，她分析说，母亲没有孩子在家的感觉就好像得了产后抑郁症，这种感觉让母亲沉浸在悲伤中。
但是，“空巢老人”的现象仍然让人难以理解。“我们生孩子不是为了让孩子留在自己身边”萨拉的同事劝告她。

2.  “一些父母很难重新回归二人生活”

佛罗伦斯 47岁 

“我觉得我的所有都被剥夺了，好像全世界都想抢走我的一切。”

佛罗伦斯（Florence）也不被别人理解。2016年，她最小的孩子离开了家，孩子们的离去让年仅47岁的她十分痛苦，就好像被打了一记耳光。
空落落的房间让她崩溃，尽管家庭的一点点帮助可以帮助她克服悲伤。“这就是生活啊”，周围的人对她讲。夫妻关系在过去的几个月也是弱不可击。二十多年的时间里，父母把全部心思都放在孩子身上。“我想知道自己是否有不为人知的另一面”佛罗伦斯说。
孩子离家的独立生活对父母来讲是一段重要时期。父母要重新找到属于他们自己的生活，因为他们不像孩子一样习惯看屏幕。 
Béatrice Copper-Royer 对法国电视台franceinfo说，一些父母承认他们已经很难再回归夫妻二人的生活，夫妻相依为命的生活很快就成了噩梦。

图源：L'Express

3. “失去孩子让我很焦虑”

卡洛尔 46岁 离异

自从卡洛尔（Carole）的女儿离家后，八年来，这个生活在里昂的母亲常常感到悲伤又暴躁，她会莫名其妙地迁怒于自己的丈夫。
“一开始，我不懂我的丈夫也会受到影响，他看起来很冷漠，我还把他当作是缺爱的表现。”她回忆道。六个月后的危机让他们的第二个孩子感到很不幸。这对夫妻曾尝试重新修复关系，但这真的很难。他们从25岁那年开始在一起，一年过后，就当了父母。
“我们从未有过真正的夫妻生活”她说。更别提丈夫的个性偏向运动员，而妻子偏向艺术家。但随着时间的推移，卡洛尔和丈夫开始接受了他们的新生活。
“我们现在已经可以好好相处了，两年后，轮到我们的儿子离开的时候，我们都准备好了。”

图源：BelleBelleBelle

4. “没有他们的第一个月，我甚至觉得自由”

Mylène 40多岁

先不说夫妻之间的紧张关系，“空巢老人”现象已演变成了一种危机。Béatrice Copper-Royer说，母亲独自抚养孩子是件困难的事。对于一些母亲来讲，孩子离家刚刚好撞上了更年期，生活的意外的转变很可能让她重新审视自己的衰老。这些生活上的意然变化，再考虑到环境等因素，我们可以理解空巢老人的心情。
工作上的变化、更年期的出现、夫妻感情的破裂……Mylène正在经历这些突然的变化。去年夏天，她的儿子也离开了家。
“好像所有不幸都在像搅和在搅拌机里”她叹气道，这个40多岁的女人，在别人看来是一个女强人，而孩子们的离家对她而言似乎是如释重负。Mylène说，没有他们的第一个月，我甚至觉得很自由。但今天，“空巢”已是既定的事实，“这并不是像开头想象得那么轻松”她说。有时她会因为想做平衡丰富的膳食而想破了脑子，多亏了心理学家的帮助，她尝试跨过了这一步。

“我觉得我可以重新规划只属于我自己的生活。” 

5. “我们知道那一天会到来，就像退休一样”

Lionel 50岁

Béatrice Copper-Royer认为，女人容易受到“空巢症”的影响，男人也不例外。男人的忧郁经常和过早的丧失父母联系起来，或更像是经历了刻骨铭心的分手。“人会反反复复地想起生活的不幸”
莱昂内尔（Lionel）正处于这种情况，他9岁丧父，“幼年丧父让我早早地扮演起父亲的角色。”这个50岁的男人坦露说。这就很好解释了他看着他的孩子离家时的心情。“对于孩子的离开，我很焦虑。就好像我失去了我的父亲”他坦白说。而让他困扰的莫过于“当孩子们需要他的时候而他不在那里。”
现在，莱昂内尔珍惜和孩子们相处的每一刻，他让孩子们去学英语、出国旅游，他想让孩子们展开翅膀自由飞翔。“孩子快要独立了，我却好痛苦，就像中弹倒地似的了。”六个月以来，他常常去看心理医生，医生建议他试着习惯和妻子的两人世界。

 图源：crisequarantaine

“我们知道那一天会到来，就像退休一样”大多数的家长不像莱昂内尔可以接受孩子们的离家，他们看着空荡荡的房子就难以压抑悲伤。
“他们应该学会理解接受现实”菲利普（Philippe）说。他唯一的女儿离家已经两年了。“我们知道那一天会到来，就像退休一样，但我不知道是否我们可以真的预测”，这个新爸爸承认他把自己的心血都放在了孩子的教育上。
Béatrice Copper-Royer保证这个难熬的阶段是能够提前准备的。从孩子的童年开始，“我们就可以把孩子寄养在爷爷奶奶家，或者让孩子参加夏令营。”

6. “我们已经学会适应了没有孩子的生活”

Mylène 50多岁

对卡特琳娜（Catherine）来说，工作和运动“拯救”了她的“地狱生活”。11年来，抑郁的阴霾笼罩着她，她也因此病了好几个月。在她的孩子们离家的两个月里，她描述自己“开始像一个痛苦的灵魂，每晚夜跑两个小时。”
她认为跑步可以净化心灵，也因此报名参加了马拉松，丈夫则在一旁鞭策着她，运动让这对夫妻摆脱了没孩子的困扰。

“我对自己说如果我放弃了运动，我就丢了我的生活”

今天这位五十多岁的女士重新找到了新的生活。旅游、运动、在家办公……她和她的丈夫的休闲活动越来越多，他们一起感受生活的美好。她欣慰地说“我们已经学会适应了没有孩子的生活”。
现在她的生活多了快乐和叹息，快乐的是孩子终于回家了，叹息的是过不久孩子又要走了。

7. 心理学家：父母有能力过好没有孩子的生活

父母有能力过好没有孩子的生活。

尽管我们生活在安全的世界，然而新科技创造出的无形脐带，它连接着孩子与父母，这让亲子关系无法分割。
有人认为“孩子是父母生活的中心”，但心理学家给出的建议却似乎与此背道而驰。父母其实可以适应没有孩子的生活。

当孩子长大了，亲子关系最终会走向分离，有天他们注定要离开家、离开父母，父母要随时做好心理准备。纪伯伦有首名叫《你的孩子其实不是你的孩子》的诗：他们通过你而来到这个世界，却并非因你们而来。
“空巢老人”问题是不可协调的社会问题，除了父母需要调整心态，小编觉得作为孩子更应该常常看看父母，尽自己的一份孝心。
当你离家之后，你和你的父母有什么故事吗？欢迎来评论区和我们讨论吧！

文字：Éliance

审编：沐橙园

参考资料：

https://www.francetvinfo.fr/sante/enfant-ado/j-ai-ressenti-une-peur-panique-des-parents-racontent-leur-syndrome-du-nid-vide-apres-le-depart-de-leurs-enfants_3761225.html

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