敲黑板｜干货超多的留法行前准备课，笔记和回放请收好！
本文转载自公众号“法国高等教育署”（ID：campusfrancebeijing）。
法国高等教育署在8月24日-26日举办的“留法行前准备会”线上直播已经圆满结束，六场直播从留法生活的方方面面详细地为即将赴法的留学生和家长们提供了满满的干货信息，也就大家提出的各种问题进行了解答。
错过了直播的小伙伴们不要着急，我们今天为大家准备了精华版的笔记，搭配直播回放食用，效果加倍哦～
行政手续篇
1. 如何使你的长期学生签证生效 ?
如果您所持签证为长期签证（VLS-TS，有效期为6-12个月），您必须在首次抵达法国后的三个月内办理签证生效手续（OFII手续）。
完成这一手续后，您的签证才正式生效，可以开始注册法国社保，享受医疗服务或是其它福利，开始申请房补、学生工作等。入境后三个月后且没有完成此项手续的申请的情况下，倘若您离境法国，返回法国时会被要求办理一个新的签证。
签证生效手续（OFII手续）如何办理？
1. 登录https://administration-etrangers-en-france.interieur.gouv.fr (可选择中文页面)；
2. 填写您的签证及在法个人信息，如签证号码、有效期、签证类型、入境时间、在法住址、电子邮箱等等；
3. 购买印花税票（50欧元左右） ，可于该网站上直接在线购买印花税票（网站上有签证类型对应金额，可选择Visa、Master、法国银行卡线上支付方式）；
4. 等待确认邮件，收到PDF证明，完成！
2. 申根区
作为申根成员国，法国颁发的签证为申根签证，意味着无需另外申请签证，便可在签证有效期内在所有申根国家自由旅行。
截至2013年底，申根的成员国增加到26个：奥地利、比利时、丹麦、芬兰、法国、德国、冰岛、意大利、希腊、卢森堡、荷兰、挪威、葡萄牙、西班牙、瑞典、匈牙利、捷克、斯洛伐克、斯洛文尼亚、波兰、爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、瑞士、列支敦士登和马耳他。
3.居留证
对于持有长期签证（VLS-TS，有效期为6-12个月）的学生，在法学习一年后，且还需继续在法国完成学业时，在其签证到期前2个月必须到当地Préfecture办理居留证申请（无需返回中国办理）。视学制而异，一般情况下，您将获得一个有效期直到学习期满的居留证（2-4年），而无需每年更新。
疫情期间，法国多地居留证申请实现网上办理。对于今年赴法的学生，这一手续应于2021年夏季办理，办理前您可以咨询就读院校或当地Préfecture具体办理方法和所需提交的材料。
4. 学长迎新模式 (Parrainage)
结识一个已经在法国的学生朋友可以在你赴法前为你提供很多实用建议，也可以在初到法国时对你进行接待。学长迎新模式绝对是帮你更快更好地融入法国的好方法。
如何通过学长迎新模式 ?
·伊拉斯谟学生网络创建了Buddy System 学长迎新平台，网络遍布法国34个城市：https://buddysystem.eu
·蒙彼利埃、尼姆、佩皮尼昂国际学长迎新网络：https://www.parrainage-international.fr/fr
·咨询就读院校的留学生办公室或学生社团
5.学生工作
所有留学生，只要满足以下两个条件可以在法国打工：
• 持有在有效期内的长期留学签证
• 工作时间需低于 964小时/年，即年度工时的60% （与课业有关的实习不算在内）。
如何找到适合学生的工作?
可以咨询就读院校的学生工作办公室、当地CROUS、留法校友会（France Alumni）网站，法国求职网站（如Monster、Indeed、Welcome to the Jungle、Adzuna……）或华人社交媒体。
了解你的权利:
为了保障你的权益，上岗前不要忘记和雇主签订工作合同-无固定期限合同（ CDI）、固定期限合同（CDD）、实习合同（Convention de stage）、学徒合同（Contrat d’apprentissage）等。
尽管你是以学生身份打工，雇主付你的工资也应当至少达到国家规定的最低工资标准（Smic）。2020年法定最低工资标准为：10.15欧元/小时 （毛工资）， 7.82欧元/小时（净工资）。
法律规定，超过两个月的实习，雇主必须支付学生薪资（2020年标准：3.9欧元/小时）。
建议 :
·准备好你的简历和动机信，不放过任何机会
·良好的法语水平是你走进法国职场的敲门砖
·利用好学校开展的就业辅导及活动
·学生工作或实习结束后，不要忘记索取工作证明或推荐信
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银行篇
1.外币兑换 - 个人结售汇（中国）
个人结售汇的便利性额度为每人每年等值5万美元（约4.3万欧元）。可凭本人有效身份证件银行柜面办理（可由直系亲属代办），或通过网银掌银直接办理。若个人额度不够用，可提供护照、签证、录取通知（在读证明）、缴费通知等真实背景材料在银行申请不占额度的购汇，或境内信用卡境外消费后购汇还款。
国内购汇，转账到国外银行卡比较好，还是存人民币在国内银行卡上直接刷卡比较方便？建议国内购汇后汇款至国外银行账户。因为国内借记卡只支持银联渠道，而境外用卡并非所有商户都支持银联渠道。
2.跨境汇款 - 境内个人汇款（中国）
跨境汇款的便利性限额为每日累计不超过等值5万美元（约4.3万欧元），可凭本人身份证件在银行柜面办理（可由直系亲属代办），或通过网银掌银直接办理。当日累计等值5万美元以上，必须在银行柜台办理。需出示境外院校录取通知书、学费缴纳通知书、生活费通知书或房租证明等资料。
向国外汇款最方便的方法？通过使用银行自助交易渠道（手机银行/网上银行）办理最为便捷，购汇/汇款一站式办理，节约前往银行网点现场办理时间。同时，自助渠道会自动保存收款方信息，后续再次汇款，无需重复填写收款人信息，方便省时。
3.外币现钞（中国）
出境可随身携带少量的外币现钞以备不时之需。携带本人有效身份证和银行卡可直接在捉拿该国的银行网点柜面办理购汇提钞或者账户内外币存款提钞。每人每日最高可提取等值1万美元，约8500欧元外币现钞。
随身携带金额在等值5000美元，约4250欧元（含）以下，海关直接放行。如携带金额在等值5000美元（约4250欧元）以上至10000美元，约8500欧元（含）现钞出境时，海关凭银行开具的《携带外汇出境许可证》验放（可根据实际情况，在银行办理提钞业务时一并开具）。
4.开立法国银行账户（法国）
到达法国后，拥有一个法国的银行账户非常有必要，而且你应当立即办理。法国日常生活离不开银行账户，比如缴纳水电费、电话费、房租、电话费、购买交通卡等等。如果你在法国实习或者打工，你的雇主也是向你的银行账户发放工资。看病、买药后医保报销也是打到你的银行账户中的。法国人很少使用现金，银行卡、支票等是日常的支付形式。
境外用卡并非所有商户都支持银联渠道。目前，国内信用卡无法实现向境外信用卡转账功能。
学生选择较多的法国银行有LCL里昂信贷、SG法兴银行、BNP Parisbas巴黎银行、邮政储蓄等。你也可以咨询学校是否与某个银行建立特别的合作关系。比较不同银行的服务或优惠后，你可以就近选择一个网站预约开户。如果你不讲法语或者法语水平欠佳，可以申请讲英语的客户经理(conseiller)。
开户当天，你所需携带的材料一般包括：护照+居留证明、住房证明和本学年学生注册证明。你的客户经理将详细为你介绍服务类型（储蓄账户、开户奖励、年费、支票本、小额免密支付、手机／网上银行、信用卡等），并和你签署文件。
在银行开户后，您可得到银行卡和支票本，随后还将会收到密码。你的活期账户可以透支，储蓄账户不可以透支，一定注意每月消费上限哦。
法国的常用支付方式有：现金、刷卡、支票本、转帐和自动转账(Prélèvement automatique)。
5.法国用钱小贴士（法国）
·日常消费：以刷卡为主，很少用到现金。现金最多就是用到硬币，别忘了带个零钱包放硬币。在等待银行卡和支票本期间，请留好充足的现金以备日常开销。
·银行：与客户经理见面需要提前预约。一般情况下，银行周日不上班；周一上午和周六下午，以及工作日的中午，有些银行可能休息。
·支票：妥善保存空白支票和支票本，一定不要开空头支票。仔细核对签出支票，发现可疑之处及时联系银行。
·透支：透支的额度根据客人收入状况、开户时间长短、信用纪录等，因人而异。透支需要支付罚款和罚息（罚息比一般的信用账户的利息要高）。
·关闭账户：预留充足的时间办理关闭账户。提前与开户行客户经理预约，确保已取消所有直接扣款，且没有透支。余额可通过转账或提现方式获得。
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入境要求与防疫篇
1.中法航班
目前，从中国赴法国共有6个直航航班可以选择：
法航：
上海浦东 至 巴黎戴高乐机场 ( 一周2班)
北京首都机场 至 巴黎戴高乐机场（每周1班）
中国国航、东航、南航：
北京、上海、广州 至 巴黎 ( 每周共3个航班)
若选择中转航班，请务必出发前咨询相应国家的中转政策，可以从中国领事服务网了解相关信息 ：http://cs.mfa.gov.cn/zggmcg/ljmdd/
2.入境法国时，长期或短期学生签证的持有者需提供以下材料
申请签证时提交的可证明学生身份的材料：
·《国际破例出行证明》，此证明的模板可于法国内政部网站下载（https://www.interieur.gouv.fr/Actualites/L-actu-du-Ministere/Attestation-de-deplacement-et-de-voyage）。长期或短期学生签证持有者应在登机前向航空公司提供《国际破例出行证明》及其它所需材料，并向边检出示；
· 个人声明，承诺没有出现新型冠状病毒肺炎（Covid-19）症状，并且在出发前14天内没有接触过新型冠状病毒肺炎的确诊患者。（https://www.interieur.gouv.fr/Actualites/L-actu-du-Ministere/Attestation-de-deplacement-et-de-voyage）
3.新冠病毒检测
赴法出发前 :
建议长期或短期学生签证持有者在赴法前72小时内进行新冠病毒检测，以确保其未感染新冠肺炎病毒。凡不能证明其新冠病毒核酸检测结果为阴性的人员，将在抵达法国本土后按要求进行居家隔离，或前往其向驻机场的卫生检疫部门指定的场所进行隔离。
注意：所有前往法国海外领土的人员，必须在登机时出具其在出发前72小时内所做的新冠病毒核酸检测的结果，以证明其未感染新型冠状病毒肺炎。
在法国进行新冠病毒检测:
在法国可以进行两种类型的新冠病毒检测：核酸 tests virologiques (RT-PCR) 、血清检测 tests sérologiques。
在法国新冠病毒核酸检测100%纳入医保报销。无论是否有症状，都可以要求进行新冠病毒检测，无需医生处方。在没有医疗保险的情况下，以上情况也适用。大家可以在法国卫生部的网站上Internet sante.fr或当地卫生中心的网站上找到核酸检测机构名录。
一般24小时之内就可以出结果。结果将由检测中心或/和SI-DEP（SI-DEP是国家级新冠肺炎检测结果跟踪系统， 于2020年5月创建） 以电话/网站上查询的形式告知。
更多信息：https://www.gouvernement.fr/info-coronavirus/tests-et-depistage
4.佩戴口罩
2020年7月20日起，公共封闭场所内必须佩戴口罩。各地警察局可以根据当地的实际情况，扩大强制佩戴口罩的适用范围。不按规定佩戴口罩将会被处以135欧元的罚款。直至2021年1月10日，医用外科口罩的价格固定为95欧分。
以下场所必须佩戴口罩 :
在报告厅、会议室、多功能厅、演出场所，包括演出厅和电影院；餐厅和饮料零售店；宾馆和民宿 ；游戏厅；教学场所、培训场所、度假中心、课外活动中心（不含住宿）；图书馆、文献中心；宗教场所；室内体育场所；博物馆；露天场所；帐篷 ；高山宾馆-餐厅 ；水上场所；山间补给站；长途汽车站、码头、机场；商场、购物中心；行政场所及银行。
*在法国，自8月底以来，巴黎、里昂、马赛、图卢兹、波尔多、鲁昂等许多城市都要求戴口罩，在大学校园的户外也必须佩戴。因此，我们建议您与接待机构联系，因为户外戴口罩的要求可能会随时间而改变。
5.法国高等院校、校园、学生宿舍以及学生食堂的防疫措施
· 在室内面对面或并排的情况下尽量保持一米距离或间隔就坐。当处于前后位置时，可以不采取此办法。
· 所有人佩戴口罩，包括在出行途中。个人有义务自行准备口罩，院校将为其工作人员提供口罩。
· 学生离校后，需按照适用的具体防疫要求对场所进行通风，每10-15分钟机械或手动通风一次，每日至少两次。
· 人流管理，避免过度聚集。学校将确保阶梯教室内人员数量符合要求。
· 保持良好的日常预防习惯，特别是勤洗手。院校需按照一般性适用防疫要求，提供必须的物资和设备。要尽量避免人员接触。
· 每日至少常规清洁一次。对工作人员以及校园公共实施使用人员进行防疫宣传教育。
· 对健康状况保持警惕：保持信息通畅，确保有新冠症状的学生或工作人员居家隔离。
· 法国高校的学生医疗健康部门加强对于了学生心理和身体健康的陪伴，安排了远程看诊、心理热线、就近医疗等服务。
· 在遵守防疫措施的情况下，学校食堂重新开放。
· 体育设施优先向特定人员开放，比如体育课。
· 其它学生服务，将以预约或特定时间向特定人员开放的形式进行。
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住房篇
1. 租房步骤
- 上网了解相应的城市和区域环境
- 筛选住房信息
- 约房东看房
- 准备材料
- 租房合同
- 房屋状况盘点
- 房屋保险
- 申请住房补贴
2. 选择适合自己的住房
- CROUS 大学生公寓
CROUS : trouverunlogement.lescrous.fr/
Centrale Logement CROUS : www.lokaviz.fr
- 私人学生公寓
- 私人住宅及合租
- 寄宿法国家庭
- 与年长者合住
3. 准备租房所需资料
- 身份证件
- 居住证
- 学生证或在读学籍证明
- 担保人出具的担保信和他的身份证件
如何办理租房担保：登陆 visale.fr，填写问卷, 上传相关资料并确认申请，收到证明 “Visa”并打印证明。
4. 注意事项
约同伴前往看房
签合同前不付款
仔细阅读合同条款
以自己的名字签合同
详细检查各个细节（水龙头、抽水马桶、插口、开关、门、窗、暖气、电磁炉……）。
担保金一般是1-2个月的租金
*搬家需提前规划并且提前告知房东
5. 住房补贴CAF : Caisse d'Allocation Familiale
所有学生都可以享受住房补贴，可以向居住所在地的家庭补助金管理中心(CAF)申请。www.caf.fr
CAF : Caisse d'Allocation Familiale
所需材料：护照和有效居留、出生双认证、租房合同、银行RIB、房东的联系方式
补助金额决定因素 ：地理位置、申请者收入、房子大小、租金、有无家具等等。
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医疗与保险篇
2. 怎样办理CVEC学生医疗保险？1. 在etudiant-etranger.ameli.fr 网上填写信息: 姓名、出生日期、地址、电话邮箱…2. 上传证明材料获临时参保证明：该学年注册证明、护照、学生签证、出生公证(法语页+双认证页)、居留许可(办理OFII后证明)、个人银行信息(RIB/IBAN)3. 注册个人账号，获得社保编号4. 开通医保局www.ameli.fr 的网上个人账户，以便进行报销和个人信息管理5. 申请实体医疗卡(Carte Vitale)6. 确认主治医生(médecin traitant)，以便于获得最高报销额度 •正式社会保险号码：15位，唯一永久性数字；如果将来留在法国工作(有正式工资单后)，都会根据其社会保险号码计算工龄及退休金。•收到邮件通知正式社会保险号码后，可在网站上申请社保卡。 Ameli (mon espace) - Mes démarches - Ma Carte Vitale - Commander ma Carte Vitale全法有效，搬家后记得到当地社保办公室(Ameli)改地址 3. 怎样找医生看病？主治医生- 法国社保规定要求每个受保人首先要为自己选择一位全科医生généraliste，作为本人的主治医师 médecin traitant- 病人医疗总报告和医疗档案由主治医师撰写和管理- 没有主治医生，或未到主治医生处诊疗，社保机构将降低10%的报销率进行惩罚 去哪儿找医生？ - Google地图直接搜généraliste然后打电话预约- 登录annuairesante.ameli.fr打电话预约- Doctolib网或APP在线预约 (了解特殊要求：如交现金) *去看病别忘了带社会医疗保险证明/社保卡 看病流程- 预约全科医生Généraliste ，按预约时间前往诊所，诊金：25 欧元 (报70%)- 主治医师同意下，推荐与相应专科医生Spécialiste 预约治疗，诊金：25 欧元起 (报70%)- 拿着医生开的处方Ordonnance 到药房Pharmacie 买药 第一次约诊主治医生 première consultation：建立医疗档案（简单的体检），如果对该医生满意，主治医师会建议签约，填写主治医生选择声明 (Déclaration de choix du médecin traitant)，以享受政策的报销比例70% 购买补充医疗保险不是必须的。报销社保基础社保之外的部分，尤其是牙科、眼科、妇科 等高额治疗费的医疗项目，可获得较高的报销比例。不同公司有不同的补充险套餐，同学们可根据自身情况选择是否购买。•传统的学生补充医疗保险公司：lmde, Smerra …•保险公司•银行 4. 相关机构 – 药房 & 急诊药房•药房的药剂师都持有药学博士文凭且须在全国药剂师工会注册，有能力和资格提供药学方面的咨询建议。•如遇普通的感冒头痛，可直接去药房说明病情，药剂师会根据病情开具非处方药。 急诊•如遭遇急性疾病，可以拨打紧急医疗救护处SAMU电话进行询问•要求救护车（收费）送医 紧急电话17 ：报警18：消防 Pompiers15：紧急医疗救护处 SAMU112 ：欧洲通用紧急呼救电话3624 ：24小时在线急救医生 SOS Médecin 5. 其他保险住宅保险 Assurance d'habitation按法国法律规定，任何住宅都必须投保，包括学生公寓、租的房子，买了保险才能入住。险项内容包括：失窃、水损、火灾等。每年固定保险金额在60欧元左右。 购买保险时需提供：- 护照和有效居留- 银行账户信息RIB (relevé d’identité bancaire)- 住房面积、房间数- 入住时间 车辆保险 Assurance Auto在法国，无论自行车、轻型摩托车还是汽车，所有车辆都必须投保。保险须找私营保险公司办理。保险金额取决于车辆种类。 民事责任保险 (Responsabilité civile - 第三方责任险)民事责任险涵盖遇到事故时对第三者造成的损害。很多时候连带销售。
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日常生活篇
1. 行李清单
2. 如何在法国选择电信运营商？
法国四大传统电信运营商品牌：Orange，SFR，Bouygues、Free
•手机套餐 Forfait mobile
•网络 Internet
•手机+网络套餐 Packs Internet + mobile
3. 法国日常交通
26岁及以下学生搭乘公共交通可以享受优惠票价。
À Paris et en Île-de-France 巴黎及法兰西岛
Imagine R 学生卡 ：面向学生，一年350欧元的年卡，大巴黎区无限次通行。
周末青年卡：针对26岁以下人群，4欧元的票价在周六、周日或节假日24小时在选定圈内无限制次数使用。
了解更多交通及票价信息，可访问RATP网站：https://www.ratp.fr
4. 外出旅行
- 飞机
法国航空公司提供低价出行的选择。法航-Air France旗下也有低价品牌 Transavia 和HOP! 提供国内航空服务。您办理青年卡（针对12-24岁）或以69欧元的价格办理周末出行卡。
- 火车 (SNCF)
青年卡: 针对28岁以下的青年，一年50欧元，可享受至少25%的全线路火车票折扣。
- 汽车出行
由中国政府颁发的中国驾照在法国境内可行驶的有效期为一年。
在法国居住超过1年，必须在法国重新参加考试获取法国驾照。
外交人员和学生在法国工作和学习期间可以使用中国驾照驾驶。https://cn.ambafrance.org/Permis-de-conduire
由公证处进行公证的驾照法语翻译件
驾照经过中国外交部认证+法国使馆认证（即办理驾照双认证）
5. 需要记住的紧急救险电话号码
如有必要，以下各种紧急电话号码可让您随时免费获得紧急服务：
欧洲紧急呼叫号码：112
如果被牵涉进一次事件，成为事件的目击者，或者察觉到一场火灾或一次盗窃，都可以拨打112 。这个紧急电话是全欧洲通用的，可以从欧洲任何一个国家拨出，适用与任何紧急情况，包括医疗救护、警察、消防。
法国紧急医疗救护（SAMU）：15
如遇紧急医疗需要，有不舒服，昏迷，出血，胸痛，呼吸困难情况；如遇有人呼吸停止；如遇到烧伤、中毒等。
法国报警电话：17
报案且需要警方马上介入，如遇暴力，侵犯，抢劫，盗窃等
消防车：18
当有火灾，煤气泄漏，房屋塌陷，烧伤，触电，道路事故等。
耳聋或听力障碍特殊服务号：114
所有耳聋或者听力障碍，处在或目击某紧急情况，需要救助，可拨打114，这是个7天24小时都开放的免费号码。
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你最亲密的法语朋友
微信号 : fayuren123
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