蔡卓宜十元说咬筷子就能练出微笑唇，我不信！
前阵子，网传蔡卓宜因个人原因，退出《青春有你2》的节目。
后续，经纪公司回复：并没有。毕竟作为人气选手，不管在国内还是国外的排名，都是很靠前的。
先不说唱功如何，许多妹子沉迷于蔡卓妍的美颜中：笑起来太甜了吧。
不管是任何机位，她的表情管理都非常到位，随时保持：甜美笑容。
可为何人家这么甜呢？不管是面无表情，还是微笑时，她的唇角都是上扬的状态，这就是所谓的微笑唇。
之前蔡卓宜在节目里分享自己的微笑唇经验：矫正牙齿的时候不太喜欢笑，妈妈就会让她咬住筷子，时间长了肌肉就会形成记忆，嘴角也会上扬。
所以靠咬筷子练出微笑唇这事儿，靠谱不？
答：确实有一些效果，但前提是你得坚持~
咬筷子=微笑唇？
说到咬筷子，并不是玄学，做空姐之前，都会上礼仪课，其中一堂课就是微笑训练，当肌肉形成记忆后，你的嘴角自然就会上扬。
据有空姐经验的小伙伴说：
1.咬筷子之前需要放松脸部肌肉，上下两颗门牙咬住筷子，嘴角最大限度上扬，露出8颗牙齿（也可以用手按住嘴角向上推）
2.放下筷子后，此时的嘴角，就是你最标准的微笑；
3.咬住筷子，发出“yi”的声音，持续30s；（感觉脸僵硬时，就休息会儿）
其实很多艺人并不是天生就有微笑唇，她们在出道前、日常都会上表情管理的课程，面对闪光灯的不断照射，她们可以做到凝固笑容。当肌肉形成记忆后，就算不微笑，嘴角也是上扬的状态。
石原里美就是个例子，早期出道时，嘴角与嘴唇平行，加上嘴唇略厚，不笑的时候，显得整个人很没精神。经过微笑训练后（咬筷子），现在的她被网友封为最美微笑女神。
所以呀，当你微笑时间长了，嘴角肌肉有了记忆后，嘴角就会上扬了。除了咬筷子方法，不妨可以试试面部瑜伽（你没听错，脸部也有瑜伽）
面部瑜伽
所谓面部瑜伽，通过进行特定的训练，可以塑造和调整脸部的肌肉，减缓衰老，微笑时更放松、自然。
Step 1：涂上护肤油或者滋润质地的护肤品，后续有提拉的动作；
Step 2：微笑，嘴角上扬保持10s；
Step 3：按摩左右脖子、肩膀，按住一侧下巴，向相反的方向转；（反复20次）
Step 4：用食指关节按摩苹果肌、法令纹周围的肌肉，向上提拉；（每侧20次）
Step 5：大拇指按摩嘴角周围肌肉，向斜上方提拉按摩至太阳穴；（每侧20次）
Step 6：嘴角向一侧歪时，大拇指放在下颌线部位，从下巴到太阳穴向上提拉；（每侧20次）
做完面部瑜伽后，可能感觉肌肉有些僵硬，不如嘟嘴的时候吐气来放松面部肌肉。
有人会问，网上的微笑练习器到底有没有用？O姐只能微微一笑，如果连微笑都有模板，那么双眼皮眼镜、盖章眉粉也不鸡肋喽？
半永久微笑唇妆
在练习面部瑜伽的同时，要想拥有半永久微笑唇，不如靠唇妆：只需要在日常唇妆多加四笔~
涂好口红后，唇刷蘸取口红，在上嘴角相连接的位置，向外延长；
下嘴角也用同样的方法连接；（另一侧同理）
看了这么多微笑唇训练/唇妆，各位集美们记得随时交作业哦，千万不要三天打鱼两天晒网！
（编辑个人推荐，与文中提及明星无关）
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编辑/撰文：兔斯基
设计/排版：兔斯基
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