中国人不敢快乐，大多是因为得了这种病
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作者：李月亮
来源：李月亮（ID：bymooneye）
01
同事阿甄和老公去旅行，原定七天的行程，四天就怒冲冲回来了。
因为一直在吵架，阿甄说起来，气到想杀人。
一出去玩他就找事儿，酒店旁边没餐馆能吵一架，鞋带儿没系好也能吵一架。
实在找不着事儿就拉着脸，反正就是谁也别想高兴。
他这人特别怪，平时都好好的，但是就是不能开心，每次一有点高兴事儿他准闹到你不开心为止，特别有病。
确实有病。
这种病应该是一种心理障碍，也许可以叫“快乐有罪”症。
症状就是不敢太开心，一开心就有负罪感，就觉得自己马上要倒霉，所以每次有喜事儿都高兴不起来。
旅个游吃个大餐看个电影就好像对不起全国人民，越应该痛快过瘾的时刻，心情越丧。
很多人都有这种病。
比如我一个大学同学。
她从小跟奶奶长大，奶奶是不许她大声笑的，每次她笑得稍微放肆点，都会被打一巴掌，被骂“张狂”。
所以她长大后从来不会放声大笑，有时我们在宿舍里玩得尽兴，大家笑成一团，她只能在一边傻看着。
当时我们都以为她是内向或者高冷，直到上次聚会聊起来，她才说：
不是的，她是不会，好像大脑里被内置了程序，就是释放不出那个“放浪形骸”的状态来。
而且她跟阿甄的老公一样，对“开心”“享受”这种事也充满了警觉，本能地抵制。
周末在家里看个电视，心里就抓心挠肝。
有烂苹果没吃，先吃了好的，会感觉死活咽不下去。
买件两千块的大衣，拎回家的时候腿都快被负罪感压断了。
出去旅行就更别提了，说不清原因，就是莫名其妙地觉得特别不应该，好像犯了多大的错，心情特别糟，完全不能像别人那样去放松，去享受。
02
可能中国人太崇尚“生于忧患死于安乐”，所以总觉得享乐是坏事儿。
既然是坏事儿，当然不许干，干了就要受谴责，起初是受外界谴责，后来慢慢内化，变成自我谴责。
于是就导致了“越应该开心的时候越感到不开心”这种奇怪的病。
你看咱老祖宗造字的时候就设置好了：“欢”，就是“又欠”，每享一次欢，就又欠了世界一些什么，心里当然会不安。
《唐山大地震》里，徐帆有句台词，说“我要是过得花红柳绿的，就更对不起你们了。我没有办法原谅自己。”
那是因为老公拿命换的她，她又在救儿子还是女儿这个选择里选了儿子，所以对老公和女儿深深内疚，要过寂寞凄苦的生活来赎罪。
她不敢快乐。
这种通过自我压抑来换得内心安宁，以实现自我救赎的行为，还可以理解。
可是很多人根本没啥包袱，却也不敢享受生活，好像自己过得花红柳绿的，就是对不起谁了。
对不起谁了呢？这个问题，我们必须好好问自己。
如果我们平时努力工作了，善待亲人了，该做的都做好了，那么花着自己赚的钱、用着属于自己的时间，去旅行去吃大餐去看电影，难道不是理所应当吗？
对不起谁了？谁都没有对不起。
相反，如果一个人只肯吃苦不肯享福，那才是妥妥的对不起自己。
03
西方文化里，通常认为人活着就是为了开心，所以把开心作为衡量事情的主要标准。
“这份工作做得不开心，那就不做了”，“和这个男人过得不开心，那就不过了”，然后换个更让自己开心的。
但是我们的文化更重利益。
如果一份工作或者一桩婚姻能让自己有更大利益，那么不管开不开心也要坚持下去。
虽然理性上谁都知道，获取利益的最终目的，还是让自己开心，但是由于对自我需求的长久压抑，很多人最后就忘了初心，变成了开不开心无所谓，利益最重要。
甚至，如果为了开心而牺牲利益，就必须严厉自我抨击。
这是价值观的扭曲，势必让人活得拧巴。
我最近发现一个有趣的现象：
当一个人说“很高兴”的时候，基本都是出于利益需要——“很高兴认识你”，“很高兴参加这次会议”，“很高兴为您服务”。
真高兴吗？难说。这种表达只是为了让对方高兴，从而使外部环境对自己更有利。
真高兴的时候我们往往是不敢表达的，很少有人说“很高兴嫁给我男神”，“很高兴终于升职了”，“很高兴月薪涨到了两万”……
因为这会显得你张狂，让别人羡慕嫉妒恨，从而对你不利。
所以我们习惯了隐匿快乐。越高兴的事，越要假装不在意。
别人恭喜你高升，你要说“哎呀压力特别大，焦头烂额”，而不是说“哈哈哈哈我等这一天好久了！”
其实这种隐匿也是没必要的。
我特别希望有一天，我们可以正常地表达喜怒哀乐，难过就表达难过，开心就表达开心。
升职的人可以欢天喜地地对大家说“很高兴升职啦，今天我请客，一起去嗨皮吧！”
然后人人觉得这是人之常情，而不是张狂，不是炫耀，不是拉仇恨。
04
有次看到菲佣的标准，大体是这样的：
像机器一样工作，保持个人形象低调，不得为了娱乐开电视电脑，用餐时间不能太长，不能挑食，不可以大声说话大声笑……
越看越觉得，这几乎就是东方文化里对正常人的要求啊。
我们总提倡活着就是一场修行，而且修的是苦行僧，鞠躬尽瘁，死而后已。
一定意义上，这种观念让人变成了世界的奴隶。
我们潜意识里总觉得，人活着，吃苦受罪、干活受累都是分内事，开心快乐、享受生活全都不应该。
所以每次得到生活的犒赏，我们总是诚惶诚恐，觉得自己不配享用，担心这一刻的快乐会使未来更苦。
这是一种愚昧。
科学地说，快乐确实有副作用，比如会使人判断能力下降，更主观，也更容易受骗。
但是快乐的正能量显然要大得多啊，它可以使人更健康、更积极、更有魅力。
从而拥有更多朋友、更好的婚姻、更长的寿命，当然，还有更高的生命质量。
既然好处要比坏处大太多，我们为什么要像佣人、苦行僧那样活着？
我们那么幸运地拥有了生命，不是为了受苦的。要做生活的主人，去驾驭它享用它，而不是苦哈哈地被它操控。
如果嚎啕大哭和纵情大笑都是生活的标配，我们只要顺其自然就好，该来的就让它来，有什么理由接受哭而拒绝笑？
并不是忍住了笑，就可以避免哭，也并不是每次欢笑，都要用更多的哭来还。
没有这种必然联系。
只要快乐是正当，就不存在什么乐极生悲。恣意享用就是。
所以，愿君相信：快乐无罪。
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