学渣ADHD的英语学习之路
（不想看故事直接奔着干货来的，请直接拉到底部）
很久以前就有在考虑是否要分享一下自己学英语的心得，但总是担心自己不够资格，担心被说“还有脸来教别人怎么学英语？也不看看自己几斤几两”。
我脸皮可薄了。
不过最近忽然意识到，其实分享没那么复杂。你只需要把自己的所得所感表达出来而已，不必要期待这些内容对什么样的人有用，或者对多少人有用，更不必在意批评的声音。
这里能产生多大的效果其实是我不能掌控的，我只需要满足自己的表达欲就好。
如果在这个表达之后能让看到的人有所受益，无论精神层面还是方法论层面……那都是别人的事了，与我无关。不过如果有读者愿意给到我反馈，无论正面评价还是批评，鄙人都感激不尽。
说出来可能很多人不信，我中学时期最讨厌的两门课，一个是数学，另一个就是英语。
那时候我的英语从成绩来看算不上多差，也就中不溜秋，但大部分时候我完全听不懂老师课上在说些什么（还好英语试卷选择题多）。到了大学，凭着高中基础考过了四级；到了考六级就很无力了，连考4次最后勉强压着及格线飘过。 所以我后来的英语学习经历对很多学渣来说应该也是有些借鉴意义吧。
可以说，我真正的英语学习是从考研初试的前2个月开始的。回想起来，我觉得那时候自己做对了一件事：
疯狂背单词。
考研所需的五千词汇，放眼望去我看不懂的超过大半，那时候说自己有两千的初中词汇量都觉得心虚。词汇量不足给我带来的一大伤害就是阅读任何长文短文都无比痛苦。
也许别人遇到少量生词可以通过上下文大概猜到意思，但是我好像就是做不到，每次遇到生词脑子都会出现空白，再回过神来就不知道自己在读什么了。
这种感受也让我很难喜欢上英语。因为不喜欢、不愿意、不想学，我拖到那年的10月中下旬（考研初试在12月底）才忽然意识到，如果不把词汇量提升上去我的结果就只有死路一条。
但是因为每天的复习时间几乎排满了，腾不出额外的时间也舍不得腾这些大块的时间来背单词（专业课毕竟有10本书要背，还有政治的复习时间也不能再少了），所以我咬咬牙见缝插针地背单词：
起床去图书馆的路上、
图书馆开门前的排队时间、
去食堂吃饭的路上、
食堂排队时候、
吃饭时候（听单词回顾意思）、
上厕所的路上、
打开水的路上、
下自习回宿舍路上
......
要点：
每天背50-100个新词；复习大约200-300个旧词；
回宿舍路上把当天的新词和难词再听一遍（如果路上有人聊天就在回宿舍后再听）；
每个单词每一遍必须有对应的发音，并跟读出声；每一遍这个单词出现时都看一眼例句或者搭配的短语；
如果示范的例句和短语太多就挑好记的一两个看，其他掠过；
有词根的单词尽可能连同词根一起背，词根词缀背得多了后面有些陌生单词一眼都能猜到意思
因为常常是在路上背单词，总是会遇到很多熟人或者不熟的人异样的眼光以及啧啧啧的声音。有的是“你好认真”的惊叹，有的是觉得你在作秀的怀疑，有的可能就是觉得你很奇怪。
我承认，一开始挺不舒服的，会忍不住想停下来假装自己在翻朋友圈，或者不跟读出声（但效果差一大截）。有个心态吧，不知道你们有没有过，就是怕被嘲笑这么努力学习结果还是考不上，怕被人认为自己笨。可是这样做不值得啊。
每掌握一个单词获益的是我自己，别人的眼光又不替我的考试成绩负责。想明白这一点之后，我塞上耳机大声背单词— 管他呢，知识比面子重要。 别人觉得我笨就笨吧，我只管走自己的路。
不过后来这样的眼光也就少了，毕竟大部分在图书馆的都是些研友老面孔，一方面见怪不怪，另一方面也是考试时间逼近，大家都在紧张地复习，谁都顾不上别人了。
考试前半个月，词汇量终于暴涨到了接近五千的样子，那时候做题忽然无比通畅，每篇文章居然都有百分之九十能看懂了；那些题目原来出得这么简单，原先从高中开始就在用的阅读题技巧（猜+蒙）几乎完全用不上了。
那种通畅感让我前所未有地喜欢上了英语，飘飘然有种闭关修炼后，入江湖再无敌手的感觉。
那次考研虽然总成绩落榜，但是英语大大超过了自己预估。分数我就不说了，毕竟有ADHD傍身，即使问的全会，满分也是不可能满分的。
之后每次有人问起如何学英语，我都会反复强调单词的重要性。也许直接背诵不是最好的方式，但一定是最快速见效的方式。
关于背单词还有几点分享词汇不是万能的，没有词汇量是万万不能的
1. 不要把背单词和练听力、阅读这些应用场景分开。换句话说，背单词是装备更新，但是听力阅读口语作文这些实战训练才是升级的关键，你总不会玩一整天游戏只是去买各种装备而不进入游戏吧？那再好的装备你一天下来也依然在新手村。
2. 推荐用软件背单词而不是单词书。大家知道艾宾浩斯遗忘曲线吧？陌生单词和艾宾浩斯实验的无意义音节差不多，也都需要大量重复来巩固记忆。软件可以根据设定自动跳出来你需要复习的单词，而用单词书背需要自己去安排复习，费心费力，而且容易受到场景限制。比如你总不会把厚厚的单词书背到厕所去背吧？但是你会带手机。
用软件背单词的好处还有很多，比如有准确发音（对词汇掌握本身和听力、口语都有好处），有词根词缀（扇贝单词），有的软件可以呈现图片帮助记忆（百词斩），有的还有网友提供的有创意的记忆方法（扇贝单词），有的也有专业单词书做英文释义（扇贝单词）。。。反正我了解的单词软件就这几个，有兴趣的自己去研究吧。不得不感叹，科技改变生活呀～
3. 碎片化背单词。单词这种非常琐碎的记忆内容，最好不要用大片的时间来学，时间越长，效果越差。蹲坑拉粑粑这种时候最合适了，除非你便秘。
记忆这个东西啊，有两个很奇妙的规则，叫做首因效应和近因效应。就是说，一段记忆材料或者一段记忆时间里面，开头部分和结尾部分是最容易被记住的。碎片化记忆的本质，其实就是切割出很多个开头和结尾，记忆就变得容易了，需要刻意重复的就少了。
4. 睡前复习。亲身实验，考研背单词那段时间里，我很明显地发现，在睡前花费哪怕只有5分钟，把当天的一百多个单词快速再混个脸熟，效果也比第二天再去花时间复习好的多。
这5分钟，省下的是第二天的至少半小时啊！而且这种事半功倍带来的成就感，也会增强后续学习的动力。
以上。感谢阅读！
我是一个人
不要让任何人性的东西与我疏离
喵星鱼鳍