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所有优秀背后,都是苦行僧般的自律 (深度好文)

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 Premier Li Keqiang (C), together with World Bank Group (WBG) President Jim Yong Kim (3rd L), International Monetary Fund (IMF) Managing Director Christine Lagarde (3rd R), World Trade Organization (WTO) Director-General Roberto Azevedo (2nd L), Organization for Economic Cooperation and Development (OECD) Secretary-General Angel Gurria (2nd R), Financial Stability Board (FSB) Chairman Mark Carney (1st L) and International Labor Organization (ILO) Deputy Director-General Deborah Greenfield (1st R), poses for a group photo before the third "1+6" Roundtable in Beijing, capital of China, on Nov. 6, 2018. (Xinhua/Pang Xinglei)

BEIJING, Nov. 6 (Xinhua) -- China will firmly adhere to opening-up and the principle of multilateralism to push for the in-depth development of globalization, Chinese Premier Li Keqiang said on Tuesday.

Li made the remarks when holding the third "1+6" Roundtable with leaders of major international economic and financial institutions in Beijing.

When talking about the current global economic situation, Premier Li said the world has come at a cross road and faces a historical choice.

"We believe multilateralism is the only way to achieve prosperity and inclusive growth, and the trend of globalization should not be reversed," he said.

He also said that China is willing to strengthen communication and consultation with all parties to accommodate the interests of countries of different development stages and groups of different income levels.

China firmly supports multilateralism and opposes unilateralism and protectionism, and will work with other countries to promote economic globalization toward a more open, inclusive, universally beneficial, balanced and win-win direction, and jointly build an open world economy, Li said.

Full Text: Joint Press Release of the Third "1+6" Roundtable

作者:哈叔

来源:哈叔的职场微课堂(ID: haerg7)

所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。


01

胸中藏有大志的人,往往是一个很自律的人。

重庆谈判中,蒋介石曾对秘书陈布雷说:

“毛泽东不可轻视。他嗜烟如命,但他知道我不吸烟后,在同我谈话期间,竟绝不抽一支。对他的决心和精神,不可小视!”

自律的人,既可怕,又可敬。

如果是伙伴,你要跟他学会律己;如果是对手,你要做好足够的心理准备。

以前总觉得,人生苦短,应及时行乐。今朝有酒今朝醉,人不风流枉少年。

直到后来,我渐渐发现:每一个不自律的行为,都会给你带来更大的痛苦。

不要做欲望的奴隶,自律可以令我们活得更高级。

自由的本质不是放纵自己,不是无所不为,而是自律之后的舒畅,是有所为,有所不为。


02

人为什么要自律?

很多时候,我们只看到了别人优秀的样子,却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的努力。

一个自律到骨子里的人,看上去大多是无趣的。

在别人出去玩乐的时候,一个人窝在那里看书;在别人享用着美食的时候,在健身房里挥汗如雨;周末的时光,很多人慵懒地睡到中午,他依旧雷打不动的早起、跑步、看书、工作......

这样的人,不仅看起来无趣,甚至感觉有自虐倾向,活得一点都不洒脱和自由。

但真实情况是,自律的人比不自律的人要自由得多。

如果你总是随心所欲,讲究及时行乐,不知道努力,别人玩你也玩,别人努力你还在玩,依旧放纵自己。

那么如此不自律的你,现在看似是自由的,但你会发现自己越活越没有自由,没有选择的资本。


03

康德说,所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。

越自律,越有话语权,身体和人生都是如此。

一天两天看不出来,一个月两个月也许还是看不出来,但是一年两年,甚至十年二十年,自律的人和不自律的人,终将走上截然不同的道路。

正比的,量变足够了才可能促成质变。

这就是一个人为什么要自律的原因,和梦想沾不上边,就是简简单单地为自己以后能真正自由一点,身体和人生都自由一点。

是啊,越是自律的人越明白自己真正想要的是什么,所以才不会把时间和精力白白浪费在无意义的事情上,而是真的把碎片化时间都利用起来成长自己。


04

所有优秀 ,背后都有苦行僧般的自律。

说要自律的人很多,可坚持自律的人很少,就像爬一座险峻的高山,越临近山顶,能够咬牙坚持往前走的人越少。

好的坚持,本身就是一种自律。

还记得去年的时候,一位名叫沈华的96岁老爷爷走红网络,健身26年的他体格健壮,完全不像一个近百岁的老人,大家都喊他“华仔”、“华叔”。

沈老每天的作息时间非常规律,从不超过晚上十点睡觉,早晨四点多就起床活动身体,每天下午到健身房报到。

他的同龄人很多都已经不在了,沈老说:“现在健身和运动是我最好的朋友”。

七十多岁的沈华最初进健身房,总遭遇很多白眼,很多人都觉得他一把年纪,肯定坚持不了多久。

可现实是,很多年轻人只是健身房的过客,沈华却用二十年变成了为人熟知的“肌肉爷爷”。


05

日本作家村上春树从30岁开始写作,至今已快有40个年头,创作出了大量的作品,经典又高产。

他写作有个习惯,每天只写4000字,400字一页的纸,每天写到10页就停下来。

另外,他每天都会拿出一个小时出来跑步,雷打不动。正是这种高度自律,让他有精力能够持续产出优秀的作品出来。

商业大佬们的自律性更是可怕,李嘉诚那么成功的人士,依旧坚持每天晚饭后看英文电视,不仅看,还跟着大声说出来,怕自己落伍;每天临睡前坚持看书阅读。

同李嘉诚一样自律的商界大佬很多,世界首富比尔盖茨几十年来坚持每周至少看两本书。

很多时候,不是优秀才自律,而是你自律了,才会变得优秀。

而那些自律的人,往往连老天爷都不忍心辜负他们。


06

越自律,越优秀。

《认知突围》中有句话说:“所有的懒惰、放纵、自制力不足,根源都在于认知能力受限。”

越自律,认知能力越强,人和人的差距,就是这样逐渐拉开的。

一个人的自律中,藏着无限的可能性,你自律的程度,决定着你人生的高度。

每个人都有权利选择怎样活着,有人认为人生苦短,要及时行乐,没有问题,但我想告诉你,自律的人生其实更加美好,因为当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴奔跑的时候,全世界都会为你让路。

真正能够登顶远眺的人,永远是那些心无旁骛,坚持着往前走的人。

愿我们真正成为自律的自己,活成自己喜欢的样子,过上自己想要的生活。

人生没有近路可走,但你走的每一步,都算数。

越勤奋,越努力;越自律,越优秀。

















51朋友总是要经常牵挂,再密切的来往也不会感到疲乏;朋友总有知心的话,再多的言语也不会觉得虚假;朋友情意总在心头留下,

我们总以为自己是世界上最有家庭观念、最讲究亲情的种族之一,并且深深地为之自豪,但在老外的眼中,却未必如此。 

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我澳洲的朋友谈起了中国人和澳洲人对家庭的重视。没想到,那几位澳洲朋友说:“你别生气,其实,我们觉得你们中国人并不爱家,并不像你们自己说的这么注重家庭。你们更爱金钱!” 

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我愕然,于是,我记下了这些真诚的对话: 

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“无论在澳洲还是在中国当地,你们中国人的确很勤奋,中国人在海外也能比当地人积蓄更多的钱财,但我不认为这是你们中国人有经商的天赋,而是你们比我们更节俭,更能省,是通过降低生活标准来完成的金钱积累。你们平时很少上酒吧,周末也很少度假,甚至周末或假期都不休息。衣服都是从中国买了带过去,因为上海这边更便宜,我甚至看到有上海学生带了很多碗过去。 

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你们会没日没夜的工作,把孩子都交给老人照管,除了关心孩子的学习成绩外,你们忙得很少和孩子一起玩。圣诞节你们甚至都不休息。

想起你来再大的困苦也能见到奇迹;朋友你是我一幅美丽的图画,我会陪你走遍天涯!一键送

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52方寸间,变化万千。岁月里,冷暖流转。人生路,曲折蜿蜒。朋友情,一生相伴。放得下的是忙碌,放不下的是惦念。愿你:快乐平安,幸福连绵。一键送

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53夏日酷暑,温馨祝福。烈日当空,寻一荫凉。微风轻拂,吹个风凉。消渴解暑,整点凉爽。心平气和,图个心凉。保重身体,不要着凉。祝福朋友,日日清凉。一键送

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54热浪滔天心烦躁,清凉短信来报到。请来一抹富贵云,绿荫清凉到黄昏。招来幸福及时雨,清洁世界满乾坤。送来友谊清凉风,轻松避暑不言中。夏日炎热,愿你心情美好,清凉一夏!一键送

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55夏天到了,草儿生长的声音风知道,花儿绽放的姿态云知道,思念的感觉心知道,我的祝福你知道!没有华丽的辞藻,没有灿烂的比喻,只希望在这个酷热的季节,为你带来清爽的心意。愿清凉一夏!一键送

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56忙碌的生活,带走的只是时间,带不走的是我对你的牵挂。偶尔的一声问候,一个祝福,让你知道彼此还记得对方,思念因为别离而更加深刻。朋友,想你了,炎炎夏日,愿你一切安好,清凉度夏!一键送

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57每一份思念,都源自于心灵深处,每一份牵挂,都来源于情感之中,每一份友情,都是深情实意,每一份祝福,都饱含着真诚无限。朋友,夏天到了,天气虽热,送上清凉祝福,愿你笑口常开,开心每时每刻,幸福每分每秒!一键送

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58人生要有情调,做人要低调,做事要着调,生活不能太单调,学习要有声调,交流不能太高调,交友原则要强调,爱情要有色调,婚姻要有音调,祝你爱情、生活、工作步调一致,前途充满情调!一键送

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59好运已到,霉运全消;快乐已到,烦恼全消;清凉已到,暑气全消;凉风已到,热气全跑;凉爽已到,炎热全消;祝福已到,燥热全消。夏季虽热,问候送上,愿你过一个凉爽,快乐,舒适的夏天!一键送

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60朋友的祝福,是夏天的一把遮阳伞,陪你躲过烈日;朋友的祝福,是夏天的一阵清风,吹散闷热烦躁;朋友的祝福,是夏天的一杯酸梅汤,酸爽舒适整个夏天。朋友,夏天炎热不要烦,有我的祝福陪伴,祝你快乐一夏天!













微笑,似蓓蕾初绽真诚和善良;微笑是一种无声的语言;微笑是一种无声的动人的乐章;微笑是人类一种高尚的表情;微笑是生活里永远明亮的阳光。愿你常常面带微笑,幸福快乐!一键送

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42生命的可贵,贵在自我的实现;快乐是一种宽容,一种涵养,一种气质,一种风度。不管前路多么艰辛,不管生活多么无奈,只要心中常驻快乐,就无须沮丧。使自己保持一个清净的心,得之淡然,失之坦然!一键送

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43人生首先要是望远镜,看得远;再就是显微镜,看得细;接下来是放大镜,看得透;其次是太阳镜,看得淡;最后是哈哈镜,笑看生活。祝你天天开心!一键送

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44炎炎夏日,知你心烦气躁,我特送清凉短信给你,冲冲凉水澡,听听古典乐,喝喝绿豆汤,深呼吸一下放轻松,心就静了,心静自然凉,祝你清凉一夏天。一键送

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45夏天到了,让微笑的云彩常飘,凉凉爽爽一夏天;让清凉的微风常吹,烦恼闷热全消散;让幸运的雨水常下,好运连连不断弦;让吉祥的祝福常发,快乐开心幸福享。愿你无忧无虑乐逍遥,清凉舒适过一“夏”!一键送

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46夏天到了,我的祝福也到了,愿幸福像骤雨急现,美好像阳光常伴,快乐像鸟儿畅欢,甜蜜像清泉甘甜,吉祥像白云常挂。我的祝福,像绿意温馨在你的心间,永远不变;我的祝福,像清风吹散你的燥热。天天美满,快乐不断!一键送

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47有时到最后才发觉,勒住你的脖项,让你窒息的,原来只是你自己。没有过不去的坎,但如果你是自己的坎,你就陷入一个人的争斗。一切都会过去,千万别和自己过不去。生活简单就是幸福,平常的心态,平静的对待,脸上充满甜蜜,简单就是快乐。一键送

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48人因真诚而可贵,情因真实而美好。人因挫折促成长,物因缺憾更显美。生活不怕做错事,只要真心实意,尽心尽力,人生足矣。我送你祝福,愿你多美好!一键送

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49天气闷热心情差,调节工作需做好;中午休息不可少,一杯绿茶消消火;心情再烦信念有,美好明天就拥有;心情不好朋友叙,相互分享苦共担;短信来把感情连,即消烦恼又增乐;看到短信乐一乐,勿忘关怀朋友传,夏季快乐!一键送

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50太阳高高照,你勤奋有加且从不骄傲。月亮弯弯腰,你井井有条且从不迟到。白云朵朵飘,你潇洒美丽且大家赞赏。祝你芝麻开花节节高!一天更比一天好!


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