动与静的转换，速度与精准的挑战，超越生理和心理的极限，这就是残奥冬季两项！

历史与起源

在林海雪原中穿行，举枪射击。动静结合，再现古老的军训科目。残奥冬季两项在第4届因斯布鲁克冬残奥会上被列为比赛项目。

比赛场地

北京2022年冬残奥会残奥冬季两项比赛在张家口赛区国家冬季两项中心举行，共设置18个小项。

张家口赛区国家冬季两项中心

竞赛项目

基本赛制

残奥冬季两项分级与成绩计算方法与残奥越野滑雪相同，包含视力障碍、站姿、坐姿三个组别。

残奥冬季两项比赛滑雪赛道与残奥越野滑雪的赛道要求基本相同，坐姿组赛道与其他组别相比难度较小，路线相对容易，运动员在人工开出的雪槽内滑行。

坐姿组赛道：运动员在人工开出的雪槽内滑行

站姿组及视力障碍组比赛全部采用自由滑雪技术，参加视力障碍项目的运动员可配有领滑员。

视力障碍项目的运动员与领滑员

短距离比赛运动员有两轮射击，中距离和长距离各有4轮射击，滑行时枪支不用随身携带。站姿组和视力障碍组运动员均采用卧姿，坐姿组运动员可以选择卧姿或坐姿，射击距离为10米。

视力障碍组运动员使用装配有声瞄准系统的电子步枪，运动员通过佩戴耳机收听电子靶位的提示音辨别方位和时机进行射击；

视力障碍组运动员通过佩戴耳机收听电子靶位的提示音进行射击

其他组别的运动员使用气步枪。靶场区域，领滑员除非滑行所必须的语言提示外，不得与运动员进行其他交流。站姿组上肢残疾的运动员可以使用辅助工具完成射击。

运动员每轮射击都有5发子弹，短距离和中距离比赛脱靶1次需在处罚道加罚一圈，站姿组和视力障碍组处罚圈周长150米，坐姿组处罚圈周长100米。长距离比赛脱靶一次加罚一分钟。

比赛出发、计时的规则要求与残奥越野滑雪相同，成绩计算基本相同，各组别比赛成绩乘以运动员相应分级系数后得到最终比赛成绩。 

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