永澄:普通人通常不会在意内心秩序感的培养
对于一个停不下来的人来说,整整平躺了一天,这就是我昨天做的全部事项。自从4月9日有点小关节错位之后,我没有听骨科医生、复位医生、理疗医生、推拿医生的话,依然跑出去将近10天的时间参加了秋叶大叔的知识变成财富演讲、海峰老师的DISC商学院活动,导致这次的腰痛,没有像以前那样在一周内恢复,而是不断加重到必须强制卧床休养才行。
别问我为什么不听医生的话。两个活动在几个月前就已经敲定了,老师们的宣传都出了,但凡组织过活动的人都知道,一定不能在临近活动的时候出幺蛾子,对组织者来说那真是添麻烦啊!更何况,两位老师邀请我参加是为了提携我这个后来者,要是不好好表现,那也太对不起老师们的信任了啊。
RSQC模型告诉我,要想得到,就要支付一定的成本。这次的成本基本上也算清楚了:连续疼20天,至少躺3个周,所有健身全部停止。
放心,问题不大你不用担心,我还是比较乐观的,毕竟所有经历都是财富啊!你看看我的收获:我躺在Doubling爬行的地垫上,她一天在我身边爬来爬去,这是她一岁多以来我第一次全天陪伴她;昨天和今天的文章是我用语音输入法完成的,我可能掌握了一个全新的技能;我想清楚了关于秩序感的核心逻辑,并且把它说给你听。
你看,我必须要很有秩序地躺着,才能跟你谈秩序感的价值、原理、方法吧?
秩序感是自己内心对于某一确定目标按要求和标准达成的自我要求程度,简单来说,你给自己定了事情并且按照自己确定的要求去执行并完整,秩序感就很强,反之,秩序感就很弱。来看两个例子吧:
3月份,我在后宫团组织了早起学习会的活动,有至少40多个人报名参加,大家都信誓旦旦的样子。我特意没有给出任何的秩序,只不过就是自己持续做这件事,早晨4点-4点30分之间起床,然后开始进行阅读、思考。到今天,跟上的人只有20%左右,很符合二八定律!不要把责任赖到没有运营机制和激励,本质上来看,已经答应了却不按照自己内心原定的标准去做,就是因为秩序感不够好。(注意,秩序感不好,很有可能会形成一种难以突破的格局,如果你不懂格局问题,我强烈推荐你读读《彻底解决目标反复失败的三种方案》)
再来看看重灾区:目标管理。跟我学习目标管理的人已经有4300多人了,他们其中的95%都有过,甚至还深陷在这个问题中:定了目标不去完成,做不完就放弃了。无论是最简单的每天三件事(傲娇脸:即便是只定一件事,也有人在反复放弃)、还是周度重点任务、月目标,都有无数人会放弃。放弃的原因有很多,我在目标达成术的活动中确实帮助大家分析过,但是,最根本的就是秩序感不足。
秩序感,你可以把它理解为守纪律,一旦确定下来的事情,就要全力以赴去做,而不是稍微遇到点困难就要逃避。想想看,董存瑞炸碉堡的时候忽然说:“算了,太可怕了,我还是赶紧跑了吧”、邱少云隐藏在草堆里被火烧,然后跳出来说:“我不玩了,太疼了”,这能行么?(诶,我引用的例子暴露了我的年纪,不见得大家都能听懂怎么办)
我们可以来算笔账,你是一个拥有秩序感的人,我是一个在这方面还蛮欠缺的竞争对手,看看我们的差别有什么:
• 你每天都是六点起床,看看新闻大事,听下得到的App,我呢,想起来就做做,想不起来就算了;
• 你每天提前1小时到岗,规划全天的工作,我呢,根据心情和交通,早来一点晚来一点,反正老板不管;
• 你每天都会要求自己必须做完最重要的工作,我呢,如果有好连续剧没有追完,我会先让自己爽了再说;
• 你每天都会要求总结今天的收获,我呢,有时候陷入情绪什么都不想搞。
你看,我们其实没有什么太大的差别,一周里看不出我们有啥不同,一个月里也不见得你比我好多少,一年里可能你就稍微优秀点吧,我努努力还能超过你……呵呵,一年的光景可以超得过,那三年呢?五年呢?
这个社会太焦虑、太浮躁了,导致大家忘记了一个非常重要的思维方式:时间的朋友。每天听到的都是谁又暴涨了、谁又拿到投资了,每天想到的就是我要做大事、我要一下子改变世界,每天做的呢,却是毫无纪律的乱搞!
时间的复利效应,不会让河东西出现在三十年之后,而是短短的三年,因为秩序感的差距,就会带来天壤之别。让我来给你分析一下,秩序感真正有价值的逻辑究竟来自哪里。
打开我的解释系统:
根据我的世界观,我们生活在投影-现实世界,而真正的世界可能并不是我们看到的一个连续的整体,它很有可能是非连续的,如上图的国际象棋所示,影子是一个完整(连续)的整体,可是真实的样子却是分离的两块(非连续)物体。
在投影的现实世界中,你会发现一个人突然之间突飞猛进,短短的时间就变成了另外一个人,他只是和自己差不多的一个人,怎么突然间就赶不上了呢?那只有一个原因:他在真实世界里,进入到了下一个非连续的板块上继续发展了,他实现了跃迁。跃迁只能来自于两块非连续板块的边缘,如果你无法走到边缘,就不能实现跃迁。
说到这里,你就可以很容易地看出,秩序感的价值是帮助你高效走到该板块的边缘,跃迁至下一非连续性板块上发展。如果没有秩序感,就会在一个板块上乱动,做无规则的布朗运动,而拥有秩序感,就会给自己指出一个方向,持续走向那个方向。
这里多说一点点,实现跃迁通常有两个必要要素:一段时间的定向积累和不确定性,前者就必须有秩序感支撑,后者要让整个系统开放、接触到更多新观点、新事物。而为什么要实现跃迁呢?因为,真正的快速发展,来自于跃迁带来的直线拉升,平时的积累只不过带来了提升的感觉而已。
说到这里,你就会发现,原本差不多的人,但是只是因为秩序感的差别,在一个较长的时间段后(也不用太长,三年足矣),会变得完全不同。我在2014年写过一篇名为《三年,河东西》的文章,里面就写了我持续做某事之后带来的突飞猛进,你可以在“阅读原文”中查看文章。
该说说方法了,其实,秩序感的培养简单得不能再简单了,我给的方法每个人都能做到、只要做到就会有效果。你只需要找出这样的一件事:
• 有意义;
• 有点难;
• 可达成;
来解释一下,你要选择的事情本身是具有意义的,这个意义来自于价值积累,只要对自己的价值提升有帮助的事情,都有意义,当然你可以考虑选择一些更有复利、更有势能的事情。其次,这件事情一定要有点难度,不要太简单,比如说给自己定了个“每天吃一只冰激凌”这种事情,黑线.gif。最后,这件事情一定可以在当天完成的,无论发生什么都可以完成。
你需要选择一件这样的事情来(特别强调:一件,表达的是你可选数量的上限,一定不要觉得自己特别牛,然后要做多件,那只能暴露自己的无知),然后持续做下去,秩序感一定会持续提升起来。你可以看看我的实例,我选择的是通过微信公众号写日更,每天都在梳理思路,日均2800字也不是太容易的事情,但是我只要想写就可以完成,这件事情已经给我带来了持续的收益。
其实,可以选的事情太多了:每天看书并回答3个问题、每天复盘一件事、每天做计划并完成、每天认真阅读我的公众号并留言、每天通过故事讲一个道理、每天绘制一张流程图(脑图)等等。甚至,根本不见得是学习和自我提升的事情都可以,我有个朋友——王圣冰,从自己的儿子出生之后,每天都在给儿子写日记,已经写了7年了,一天不落,孩子的成长跃然纸上,而他在事业上也取得了极大的成绩。
简单的事情持续做,时间会让它迸发力量!正如查理芒格所说的,找到高概率正确的事情,并耐心等待一记好球。构建内心的秩序感,就是那件高概率正确的事情,找到这样的事情并做下去,不仅仅可以提升秩序感,还可以增强意志力,让自己内心的从容感、面对困难时候的抗压能力、甚至自我效能感都会全面提升!
问题来了:你要不要为自己挑一件事,然后做下去?那件事情是什么?它对你来说意味着什么?你认为它可以提升自己什么价值?你要如何展示你的成果?
我又增加了一个秩序感的训练,就是每天做小燕飞,据说这对于腰部肌肉的恢复和力量提升有显著帮助,而这个显著大约也是要在半年后才能显现。我决定要搞这件事!在最后给大家一个增加秩序感的核心,就是你的核心目的究竟是什么,把这个说清楚会给秩序感提升增加保障的。比如说,我的核心目的是求真,那如果我的腰不好,会阻碍我求真的进度和质量,我去,我立刻就有动力要把腰搞好,管它半年还是一年,只要有效我就会持续做下去!
你看,又是三观的力量。