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春分 | 那些不期而遇的景色

生机勃勃的 贵州中医药大学时珍学院 2023-10-24

Vernal equinox

春分,是二十四节气中的第四个节气。

春分,意味着季节平分——传统以立春到立夏之间为春季,春分正处于这两个节气之间;意味着昼夜平分——这天,太阳直射赤道,昼夜等长。

·玄鸟至



草长莺飞二月天

拂堤杨柳醉春烟
这个春分 随小珍一起

在时珍的校园里

扶摇放纸鸢 悠然赏春色

……



纸鸢



清风托纸鸢 扶摇上青天

古时 风筝称为“纸鸢”

在这草长莺飞的春天

拉起手中的线

放飞这纸鸢吧

共贺这和煦的春天
享受这悠然的春色



百/花/争/放



早梅怒放


早梅发高树 迥映楚天碧
傲骨的梅在枝头怒放
悠悠上旋
觉知身处以为春
它已开满朝南的枝丫

俏丽但不与春光比美




小麦拔节 油菜花香
油菜与春色撞了个满怀
油菜花迎风招展
蓬勃的朝气氤氲田野
绚烂而热烈



黄蕊芳菲


黄蕊芳菲遍地开

不嫌瘠土任春来
如此灿烂的日子里
站在草地上望向青绿的原野
那几点金黄 温润和煦



Spring


乱花渐欲迷人眼

浅草才能没马蹄
无数野花次第开放
小草也肆意探头
以微微之力
受尽春雨浇灌 春光滋润

回馈点缀不一样的春


春分养生五决

  1. 春捂:气温刚转暖时,勿过早脱掉棉衣,使身体产热散热处于相对平衡的状态,有利于适应季节变化,调节人体的恒定温度,抵御风寒;

  2. 多吃辛温食物:此时身体肝气旺、肾气微,应注意补肝益肾。宜多吃时令蔬果,如韭菜、豆芽、桑葚、樱桃、草莓等;甘味食物如枸杞、核桃、大枣、花生、桂圆等;

  3. 勤开门窗通风以保持空气清新;

  4. 多出门走走,呼吸新鲜空气,调节身心情志;

  5. 防躁动,切忌大喜大悲,要做到心平气和,保持轻松愉快、乐观的心情。



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出品 | 党委宣传部融媒体中心
文字 | 李淑琪 胡向蓝
图片 | 谢佳巧
编辑 | 胡向蓝
编审 | 龙秋丞
审核 | 赵   爽 戴德铸 


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