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春分 | 那些不期而遇的景色
Vernal equinox
春分,是二十四节气中的第四个节气。
春分,意味着季节平分——传统以立春到立夏之间为春季,春分正处于这两个节气之间;意味着昼夜平分——这天,太阳直射赤道,昼夜等长。
春
分
·玄鸟至
草长莺飞二月天
拂堤杨柳醉春烟
这个春分 随小珍一起
在时珍的校园里
扶摇放纸鸢 悠然赏春色
……
纸鸢
清风托纸鸢 扶摇上青天
古时 风筝称为“纸鸢”
在这草长莺飞的春天
拉起手中的线
放飞这纸鸢吧
共贺这和煦的春天
享受这悠然的春色
百/花/争/放
←
早梅怒放
早梅发高树 迥映楚天碧
傲骨的梅在枝头怒放
悠悠上旋
觉知身处以为春
它已开满朝南的枝丫
俏丽但不与春光比美
小麦拔节 油菜花香
油菜与春色撞了个满怀
油菜花迎风招展
蓬勃的朝气氤氲田野
绚烂而热烈
←
黄蕊芳菲
黄蕊芳菲遍地开
不嫌瘠土任春来
如此灿烂的日子里
站在草地上望向青绿的原野
那几点金黄 温润和煦
Spring
乱花渐欲迷人眼
浅草才能没马蹄
无数野花次第开放
小草也肆意探头
以微微之力
受尽春雨浇灌 春光滋润
回馈点缀不一样的春
春分养生五决
春捂:气温刚转暖时,勿过早脱掉棉衣,使身体产热散热处于相对平衡的状态,有利于适应季节变化,调节人体的恒定温度,抵御风寒;
多吃辛温食物:此时身体肝气旺、肾气微,应注意补肝益肾。宜多吃时令蔬果,如韭菜、豆芽、桑葚、樱桃、草莓等;甘味食物如枸杞、核桃、大枣、花生、桂圆等;
勤开门窗通风以保持空气清新;
多出门走走,呼吸新鲜空气,调节身心情志;
防躁动,切忌大喜大悲,要做到心平气和,保持轻松愉快、乐观的心情。