这是本公众号分享的第80期
大家好,我是三姨太(后台回复三姨太,可以添加我的个人微信号哦)。对于爱美的姑娘们来说,有个鬼故事:summer is coming......
眼瞅公司小姑娘的裤子越穿越短,我还一边为没瘦下来就要面对夏天而悲伤,一边又害怕被强烈的紫外线晒黑而焦虑。
瘦和白总要占一样吧,毕竟一白能遮百丑,白了气质翻倍就是女神,更何况防晒比撸铁轻松多了,记得用就好,不费一点儿劲。
说到这里,肯定又会有姑娘跳出来用夸张脸说道:
▷“冬天太阳又不猛烈,干嘛还要防晒”
▷“我都这么黑了,还防晒干什么,又不会白回来”
▷“我肤质好,怎么晒都不会黑,没所谓啦”
咳咳,这里划一下知识点:一年四季都要防晒。不防晒绝不仅仅意味着会晒黑,变黑、长斑、长痘、衰老等问题它都脱不了干系!
我很注重防晒,甚至在冬天的室内都会涂防晒霜,一方面是为了补救我天生不均的肤色,看起来不要那么暗沉;另一方面则是为了抗衰老啊各位!
「光老化」比自然老化更可怕
「光老化」是由于皮肤长期受到日光照射所引起的损害。
表现为:皮肤粗糙、增厚、松弛、深而粗的皱纹,局部有过度的色素沉着或毛细血管扩张,甚至可能出现各种良性或恶性肿瘤。
它是皮肤老化最主要的一个原因,不做防晒,真的不仅仅会晒黑,还会让你老得更快。
此外,紫外线还会刺激我们体内自由基的产生。
这个自由基啊,会增加基质金属蛋白酶(MMP)的表达,而其中一种MMP就是胶原酶,它会使胶原蛋白逐渐失去原有的活性,导致我们的皮肤失去弹性,皱纹和松弛也就会随之产生。
简单来说就是“自由基过多会导致细胞损伤进而衰老”。
而抗氧化就是通过促进我们自身的抗氧化性,使自由基减少产生,或在一定程度上降低自由基对细胞的损伤。
那么如何有效抗氧化呢?再次强调:防晒!防晒!防晒!
如何做好防晒?
正因为紫外线对皮肤的伤害如此之大,抗衰老才一直是姑娘们护肤的首要目标,护肤讲究的是未雨绸缪,等到衰老皱纹统统都找上门,用再贵的精华也于事无补。
所以就算是为了省钱,我们都应该把防晒重视起来。
那么市面上这么多防晒产品该怎么选呢?防晒效果、防晒时间、防晒力度什么的真的好难搞懂啊,别急,主要看PA和SPF值。
▷SPF是防晒指数,也就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。
假设一个人没有任何防晒措施待在阳光下,20 分钟后皮肤会变红,当采用 SPF15 的防晒品时,表示可延长 15 倍的时间,也就是在 20 × 15 = 300 分钟后皮肤才会被晒红。
▷PA是防护能力,代表防晒产品对UVA的防护效果(UVA 紫外线是肌肤老化的凶手)。
PA 保护程度为 PA+,PA++,PA+++ 等。「+ 」字越多, 防止 UVA 的效果就越好,有效防护时间也就越长。
需要注意的是,防晒指数值并不是越高越好,指数越高对皮肤刺激反而越大。
一般来说,外出逛街基本SPF30 PA+++ 就行,上课、通勤则SPF15 PA++就足够。如果是夏天室外活动,最好就选择防水>SPF30 PA+++是最稳妥的。
当然,如果你日常用高SPF的防晒并不会怎么样,但是在可以选择的情况下,要尽量减少对皮肤不必要的负担。
防晒产品安利
综上所述,不管你是想变白还是抗衰老,防晒都是必不可少的步骤。
但是很多人因为防晒产品过于油腻而本能地抗拒使用,或者担心夏天已经够热够闷了,再糊上一层防晒霜,脸上不透气会闷痘。
贴心的我搜罗了很久,帮小伙伴们把清爽不油腻的防晒霜都找了出来。
SPF50+ PA+++
没有错,万年防晒开场白,防水型防晒的翘楚,清爽不油腻的防晒之星。金瓶是防晒界超级牛掰的口碑单品,错过要等一年,因为真的太火爆!
超强防水耐汗,运动、水边度假、顶着大太阳上下班都完全没问题。属于比较稀的乳液质地,很好推开、不油腻,也不会让皮肤变白,有点微微香,还有控油效果,所以做妆前打底也是完全没问题的。
SHISEIDO资生堂 安耐晒金瓶/银瓶
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如果说金瓶适合室外活动,银瓶可以在室内、日常生活中使用,不过去海边什么的银瓶同样Hold得住。
流动性很强的乳白色液体质地,非常容易推开,延展性很好,SPF50+ PA+++以及超强的防水性已经有三姨太亲测力证。
淡淡的香味,很轻薄透气,相比起金瓶更加水润,保湿效果很棒但是不会油腻。
SHISEIDO资生堂 安耐晒银瓶
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怡丽丝尔防晒美容乳液
SPF50+ PA++++
它是业内第一个专为干皮设计的防晒,它集合了防晒、隔离、乳液三重机能,可以在化妆水之后直接使用。
它有金色和银色两款,新版的怡丽丝尔在原有的珍贵海洋骨胶原基础上,又添加了Q10成分,进一步增强了它的保湿型,即使是干燥的冬天用也是无比滋润。
另外它特有的CE成熟保湿成分也为其大大加分,CE是一种能够在肌肤最表层形成一种天然“膜”,增强肌肤对外界环境刺激的抵抗能力。
▷一只三效
做为乳液,它质地轻薄,透性好,所以涂抹后的吸收很快,关键是一整天都不会觉得拔干,可以在化妆水之后直接使用。
做为妆前乳和隔离的完美替代,能够使后续的跟妆持久服帖,不会泛白、不会卡粉,还能提亮肤色,黄皮女孩为它鼓掌!
做为防晒,SPF50、PA+++的防晒指数就算用来抵御炎炎夏日的暴晒都足够了,而且跟别的防晒霜相比,它的成膜速度很快,乳液的质感大大加分。
怡丽丝尔的这款防晒乳液真的是相当全能,化妆水之后直接使用,完全可以替代乳液和妆前乳,对于懒人来说简直就是大福音!
怡丽丝尔防晒美容乳液
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妮维雅 水润防晒啫喱
SPF35 PA+++
日本妹纸对于NIVEA有着常人难以理解的偏爱,从小蓝罐到防晒,在日本本土都广受欢迎。
作为连续7年COSME大赏的防晒第一名产品,妮维雅这款防晒啫喱是我全年都会囤的,因为它真的太清爽水润啦!
质地水润好涂抹,肤感大大区别于涂改液质地的其他防晒,质地无限接近于乳液,膜感非常非常轻薄,保湿力不错也不拔干,控油力偏弱,防水性一般。干薄皮或是喜欢清透防晒的妹纸肯定会很钟情于它的肤感。
妮维雅 水润防晒啫喱
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RE:CIPE 水晶防晒喷雾
SPF 50+ PA+++
防晒喷雾是简便型防晒产品,液体状的喷雾不会有粘腻感,抗水抗汗性佳,以喷雾的形式均匀碰撒在全身任何部位,适合去海边或是容易出油的人群。
这款防晒的防晒指数是SPF 50+ PA+++,无论是作为身体防晒还是脸部的补妆,都很够用。
喷出来的水珠很细腻,夏天喷在身上凉凉的,超级舒服。而且它是无色透明的质地,非常清爽,一点也不油腻,喷在皮肤上以后,很快就会变清爽,不会让你的肌肤变成大油田,还能略带一点点好看的光泽~
RE:CIPE 水晶防晒喷雾
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碧柔 全身水感防晒喷雾
SPF50+
碧柔家2015年推出的水感喷雾也是它家的爆款,口碑很不错,多年来也一直是碧柔防晒系列的C位。
这款水感很好,喷在身体上有凉凉的感觉,涂抹开来也非常轻薄,没有着色。清爽不油腻,可以随时随地喷,超级透爽,毫无违和感。
还添加了爽滑柔粉,即使容易流汗的肌肤也能保持滑爽,而且它倒置也能喷!简直是我等短手星人的福音,即使是难涂的部位也能轻松搞定~
碧柔 全身水感防晒喷雾
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以上就是我今天力荐的六款清爽不油腻的防晒产品,选择一两款足以抵抗炎炎烈日啦!
但是一定要谨记:防晒产品要每天用,如果长时间在外面,就一定要补涂!这样才能做到别人黑成一块炭,你却白成一道光!
今天的内容就和大家分享到这了,还没有添加我私人微信号的,赶紧扫面下方二维码,添加我为微信好友吧!
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