今日白露 | 蒹葭苍苍，白露为霜
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《礼记》中所云：“凉风至，白露降，寒蝉鸣。”
白露节气
天气转凉
秋意渐浓
白露团甘子，清晨散马蹄。
圃开连石树，船渡入江溪。
凭几看鱼乐，回鞭急鸟栖。
渐知秋实美，幽径恐多蹊。
《白露》杜甫（唐）
节气由来
白露，秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。
民谚说，“白露秋风夜，一夜凉一夜”，描述的就是白露时节气温下降速度加快的情形。因此，想要真正感受到秋季凉爽，要到白露节气之后。自该节气起，天气渐渐趋向凉爽、干燥。
9月7日12时08分，白露节气来临。
白露的“露”是一种自然现象，这是因为白昼阳光尚热，水汽蒸发，太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上。
到了白露就算是真正入秋了，暑天的闷热基本结束，昼夜温差较大，人们在晚上会感到一丝丝凉意。
养生话廉
俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”这是提醒大家要注意适时增减衣服，以防受凉。
白露时节，暑热结束，秋燥来袭。预防秋燥的方法有很多，人们可适当多吃一些富含维生素的水果，如秋梨、苹果、柑橘等；也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等，对缓解秋燥多有疗效，滋阴润肺、水润过秋。
除了饮食方面注意之外，党员干部也需注意精神上的“养生”，必须始终绷紧廉洁自律这根弦，戒骄戒躁，时刻保持政治定力、纪律定力、道德定力。
节气廉语
白露时节，秋燥伤人，黄连有清热燥湿，泻火解毒之功效，秋季食用较为适宜。
黄连始载于《神农本草经》，列为上品，其味入口极苦。有俗语云，“哑巴吃黄连，有苦说不出”，即道出了其中滋味。
经典语录说，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”
作为一名党员干部，在实际工作中，有时候会遇到为群众办实事，不被群众理解或被误解的情况。然而，基层工作虽有点苦，仍要坚持到底，努力帮助群众解决困难，群众获得幸福感，党员干部脸上也会展开笑颜。这样的先苦后甜，也是工作中得到的一种乐趣。
才从苦中长，功从苦中建。党员干部只有经过这样的人生淬炼，才能使思想跃然升华、毅力不断坚强、人格日臻完善，从而实现远大理想。
编辑：江丽雯 闫漫 郑靓
美编：赵燕婷
部分资料由上海植物园提供，图片来源于网络
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