今日秋分 | 不负韶华不负秋，只生欢喜不生愁
《春秋繁露》：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”
客中秋夜
明 ● 孙作
故园应露白，凉夜又秋分。
月皎空山静，天清一雁闻。
感时愁独在，排闷酒初醺。
豆子南山熟，何年得自耘。
节气由来
秋分，二十四节气中的第十六个节气，一般为每年的9月底。在这一天，太阳到达黄经180°，直射赤道，南北半球昼夜平分。秋分的“分”，实际上就是半的意思。过去秋季常分成孟秋、仲秋和季秋三部分，秋分正处仲秋，所谓平分秋色是也。
秋分至，残暑终，气温开始逐渐下降，昼夜温差加大。此时，我国大部分地区已经能够感到浓浓的秋意。如农谚说：“白露秋分夜，一夜冷一夜”“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”。
秋分 · 2021
2021年9月23日9时3分
秋分至
秋分有三候：“一候雷始收声，二候蛰虫坯户，三候水始涸。”一候雷始收声。秋分正是一年中阴阳转换的关键节点。雷是阳气的代表，雷始收声意味着阳气开始衰退，而阴气逐渐占据了主导的地位。二候蛰虫坯户。由于天气开始变冷，蛰居的小虫子们开始用泥土封闭自己的洞穴，以抵御寒气的侵袭。三候水始涸。进入秋季，北方地区降水开始明显减少。而秋分之后，南方地区在迎来最后一波台风降雨之后，也开始逐渐进入少雨季节。
“秋分到，蛋儿俏。”据了解，早在4000年前中国就有了秋分立蛋的传统。选择一个新鲜光滑的鸡蛋，轻轻地在桌子上把它竖起来，以此庆贺秋天的来临。同时，立蛋的习俗也寄寓了人们对生命、生育的敬畏和崇敬之情。
除此之外，秋分还有吃秋菜、送秋牛、粘雀子嘴、放风筝等习俗。
节气廉语
“秋风起，蟹脚痒。菊花开，闻蟹来”，秋分时节，最宜品蟹。此时的蟹肉厚肥嫩，味美色香，但螃蟹性寒，食用时要注意适量。而秋分后，气候渐凉，又是胃病的多发和复发季节。如果防护不当，很容易引起胃肠道疾病而出现腹胀、腹泻、腹痛等症状。故而饮食上，应以温、软、淡、素为宜。多吃清润、温润的食物，如百合、银耳、甘蔗、秋梨、莲藕、柿子、鸭肉等，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。要尽量少食葱、姜等辛味之品，适当多食酸味甘润的果蔬。
秋分养生宜动不宜静，早睡早起，适当的体育锻炼，不仅可以调养肺气，减轻“秋乏”，还可以增强免疫力和对外界寒冷刺激的抵御能力。
“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”秋分时节，萧瑟的景象容易使人忧愁，因此保持积极乐观的精神状态非常重要。党员干部在干事创业的过程中，也不可能总是“四时如春”，难免会碰到困难和挫折。此时，党员干部更要保持政治定力，坚定必胜信心，充分调动攻坚克难的智慧和力量，逢山开路、遇水架桥，迎难而上、百折不挠，相信坚持到底，必能见到胜利的曙光。
文中部分图片来源于网络
编辑：毕文
美编：赵燕婷