2018学年体测来了，你准备好了吗？
春华秋实，转眼又到一年一度的体测季。令同学们感到十分担心、百般忧虑、千哀怨万忐忑的体测即将降临。你的体重在正常范围内吗？引体向上能做几个？耐力跑多久没练了？你准备好了吗？快看看你达标了没有！没达标的抓紧锻炼起来！
体测全称为全日制本科生体质健康测试。为增强我校学生身体素质，促进学生养成良好的体育锻炼习惯，提升学生身心健康，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
根据《教育部、国家体育总局关于实施﹤国家学生体质健康标准﹥的通知》（教体艺【2014】5号）(以下简称《标准》)以及《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》(国办发〔2016〕27号)精神，开展我校2018学年体测工作。
本次测试对象为： 2015级、2016级、2017级、2018级全日制在校本科生，包括中国学生（含港澳台侨学生）、国际学生学历生、联合培养学生、外校交换生。
南校园：2018年10月13日、10月14日、10月20日、10月21日、10月27日、10月28日、11月3日、11月4日、11月10日、12月2日（补测），共10天。
东校园：2018年10月13日、10月14日、10月20日、10月21日、10月27日、10月28日、11月3日、11月4日、11月10日、11月11日、11月18日、12月8日（补测），共12天。
北校园：2018年11月18日、11月24日、11月25日、12月1日、12月8日（补测），共5天。
珠海校区：2018年10月13日、10月14日、10月20日、10月21日、10月27日、11月3日（补测），共6天。
检录及测试时间：上午8:00-11:30，下午2:30-5:00。
各院系测试时间详见阅读原文。
如遇极端天气，未测项目可顺延至下一个测试日。
南校园英东田径场、东校园体育馆和假草田径场、北校园车房二层和田径场、珠海校区体育馆和田径场。
因故未在指定时间完成测试的学生，请在各校区（园）补测时间完成测试。
免测申请：因病、残疾等丧失运动能力的学生，或体育课在保健班上的学生,可以不参加测试。
有需申请免测的疾病包括：1.呼吸系统疾病：气管炎、哮喘、肺病等；2.心脑血管疾病：心率不齐、心脏病、高血压等；3.循环系统疾病：糖尿病等；4.运动系统急性疾病；5.其他不适宜剧烈运动的慢性疾病。
登陆中山大学USC大学服务中心http://usc.sysu.edu.cn/提出申请，须上传医学证明，院系审批，医管处核准，体育部审批，方可不参加测试。
接受免测申请时间为：10月1日-12月15日，过期不接受申请。
缓测申请：因故未能参加本次体质测试需要缓测的学生，须登陆中山大学USC大学服务中心提出缓测申请，院系审批，体育部核准，方可暂缓测试。获批缓测的学生须参加当学年第二学期即春季学期的补测测。
接受缓测申请时间为：10月1日-12月15日，过期不接受申请。
说明：因学习交换外出交换学生（包括2+2联合培养学生），不需要个人提交免测或缓测申请。
如交换时间不多于一个学期的，在校期间必须参加当学年体测（含补测）；交换时间为一个学年及以上的，准予免测，毕业总分按所有体测成绩加和➗在校期间学年数计算。
1. 在测试前应积极参加训练，无特殊情况建议应有不少于6次的中长跑项目练习。
2. 练习场地安排：南校园英东体育场、北校园田径场、东校园假草田径场、珠海校区田径场。
3. 练习场地开放时间：如有体育课日，为每天6：00-7：30、18：00-19:30；如无体育课日及周六、周日, 为每天6：00-12:00， 16:00-19:30。
南校园体育课时段为周一5－8节，周二至周五3—8节；北校园体育课时段为周一5—8节、周五3—8节；东校园体育课时段为周二至周五3—8节；珠海校区体育课时段为周二至周四3—8节。请同学们尽量在非体育课时段到体育场地进行锻炼。
性别 | 项目 |
男 | 身高、体重、肺活量；立定跳远、坐位体前屈、50米跑；1000米、引体向上 |
女 | 身高、体重、肺活量；立定跳远、坐位体前屈、50米跑；800米、仰卧起坐 |
学生需要完成全部测试项目才能取得测试成绩。2017级和2018级学生体测项目中800米和1000米成绩将作为本学期体育课身体素质项目考试成绩，占体育课总成绩20%。
了解更多详情，请查看体测通知，阅读原文。
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稿件来源：学生管理办公室
编稿：郑晓雪
校稿：许嘉茵
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