阳春三月，正是攒体育积分的好时节！
阳春三月，春分始过，百花竞放
正是观赏美景、愉悦心情的好季节
也是户外运动、锻炼身体的好时期
不少同学踏上攒体育积分的征途
在完成体育考核要求的同时
感受体育锻炼带来的愉悦和放松
各校区也举办了丰富多彩的体育活动
吸引着不少同学报名参加
学工君也特意收集了一些活动的具体信息
这份近期体育积分活动集锦，请收好！
南校园
活动主题：
五（si）月花海之男女混合三人篮球赛
活动地点：
南校区英东三号篮球场
活动对象：
中大南校园全体学生
活动时间：
初赛时间：4.13 4.14（上午和下午）
决赛时间：4.20 4.21（上午和下午）
体育积分：
3-6个
参赛要求：
每队至少2男1女 ，队员总人数不超过5人
报名时间：
3月20日~3月28日
主办单位：
中文系学生会
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活动主题：
宿舍文化节定向越野
活动地点：
南校园
活动时间：
3月31日
参赛要求：
以宿舍为单位，最少4人组队
报名时间：
3月26日中午12：00
主办单位：
数学学院、地理科学与规划学院、社会学与人类学学院
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活动主题：
绿色骑行
活动地点：
广州
活动时间：
3月31日下午14:30—17:00
体育积分：
3-5个
参赛要求：
面向中大南校园诚邀50名骑手、10名骑行领队与16名志愿者
报名时间：
截止至3月26日中午12点
主办单位：
旅游学院2018级年级发展中心
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东校园
活动主题：
中山大学2019年羽毛球个人赛
活动地点：
中山大学东校园体育馆
活动对象：
广州校区全体在校学生
活动时间：
2019年4月13日（星期六）
2019年4月14日（星期日）
体育积分：
3-5个
参赛要求：
报名费用为：单打十元/人；双打十五元/组（含保险费）
报名时间：
3月30日 12时30分
主办单位：
中山大学羽毛球协会
北校园
活动主题：
中山大学第十届乒乓球锦标赛（北校）
活动地点：
北校初赛——北校园乒乓球室
总决赛——南校园英东体育馆
活动对象：
中山大学全体北校园在校学生
活动时间：
个人初赛3月30日
院系初赛3月31日
体育积分：
3-5个
参赛要求：
参赛者需自带球拍
报名时间：
3月25日中午12点开始
3月27日中午12点结束
主办单位：
北校园乒乓球协会
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珠海校区
活动主题：
“鲁宾逊”策略城市定向越野
活动地点：
珠海
活动时间：
4月13日
体育积分：
5-9个
参赛要求：
5人-6人组团
报名时间：
3月29日、3月30日
承办单位：
珠海城市鲁宾逊组委会
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这些丰富精彩的体育赛事
你最pick哪一个？
学工君还特意为大家准备了
几个关于早春运动的小tips哦~
早春运动小tips
1.切忌骤然锻炼，要循序渐进，做运动前，要做好热身运动，使得身体在运动前能得到充分的放松。
2.不要穿单薄的衣服出去锻炼。春天早晚较凉，穿单薄的衣服很容易着凉感冒，所以保暖工作也要做好哦。
3.千万不要空腹锻炼。运动是人体会消耗大量的能量，空腹锻炼很容易引起低血糖等症状。
4.早春锻炼要根据自己的实际情况制定计划，不能过多的消耗自己，要适当锻炼，不宜运动时间过长。
运动使人强健、愉悦
趁春光正好 快带上小伙伴们
一起向运动场出发吧
劳逸结合，才是王道！
--- 中大学工 ---
收集：庞春华、曾璐、段龙晨、赵天翼、马铭谦
策划、整理：刘佳燕
文案：楚云
编辑、封面制作：刘佳燕
初审：许嘉茵、周昀
审核发布：钟一彪
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