青春榜样丨心有所向，行而不辍，必将化茧成蝶！
通大校园里
有这样一群人
他们日日自新，勤勉向上
在热爱的领域熠熠生辉
保研这条路道阻且长
他们踔厉奋发，一往无前
他们不负韶华，圆梦情校
今天，一起来看他们的分享
“心有所向，日复一日，必有精进”
关于她
蒋裕清，文学院历史学（师范）191班。
保研至中央民族大学历史文化学院学科教学（历史）专业。
“研值”积累
江苏省师范生教学基本功大赛三等奖
南通大学师范生教学基本功大赛一等奖
南通大学一等奖学金2次
南通大学二等奖学金1次
南通大学三好学生标兵
南通大学优秀共青团员员
南通大学优秀实习生
经验分享
保研是一次绝佳的机遇，更是对本科学习的肯定。关于保研，要做到提前规划，尽早了解目标院校的保研政策、录取标准及具体要求，并根据要求提前准备好相关材料。在大学期间，提高学习绩点和个人综合素质是提升保研成功率的关键。可以根据未来规划和发展方向多参与学术竞赛与实践活动。保研并不是一蹴而就，在这个漫长的过程中需要应对各种挑战和变化，不要过于焦虑和紧张。成长的过程中，我们有时做自己的分子，有时做别人的分母。要以做分母的心态，尽做分子的努力，保持良好的心态，学会以平常心面对一切。
”“自律、踏实，做时间的主人”
关于他
柯著嘉，外国语学院日语191班。
保研至北京外国语大学日本学研究中心。
“研值”积累
NITORI国际奖学金
国家奖学金
“人民中国杯”日语国际翻译大赛三等奖
“江浙沪皖赣”大学生
日语演讲比赛总领事奖
江苏省三好学生
LSCAT翻译大赛江苏省二等奖
南通大学“九外杯”日语演讲比赛一等奖
南通大学一等奖学金
南通大学三好学生标兵
南通大学优秀共青团员
南通大学优秀学生会干部
南通大学优秀志愿者
经验分享
回顾保研之旅，无论是在日语学习的基础阶段，还是在专业课难度陡增的高年级，我一直采用五步学习法，即：制定计划、提前预习、带着问题听课、及时复习、随时反思并优化。有计划的预习会在潜移默化中提升自学能力，课堂上的反馈能促使自己及时调整学习方法和心态，继而形成良好的循环。在保研过程中，要抓住每一个机会，一个小小的抉择或许就会成为你幸运的开始。不畏将来，不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
”“让人惊艳的表现，都来自充分的准备”
关于他
汪徐，机械工程学院机设193班。
推免至南京理工大学机械工程学院兵器科学与技术专业，直博。
“研值”积累
三学年综合测评总排名：1/100
申请发明专利1件
工程训练综合能力竞赛江苏省二等奖
江苏省大学生先进成图技术与
产品信息建模创新大赛三等奖
江苏省三好学生
南通市优秀志愿者
南通大学优秀共青团员
南通大学三好学生标兵
南通大学优秀毕业生
经验分享
努力拼搏成为更好的自己，让大学生活充实美好不虚度。四年中，我与图书馆为伴，钻研学习专业知识。我与实验室为伴，埋首培养科创思维，打下了扎实的专业基础。我始终相信，每一份收获都来自于不懈的努力付出。一堂堂课、一次次实验、一页页笔记，我都认真严谨地对待。只有学好知识、苦练本领，才能更好地投身国家制造强国发展的新征程，才能为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献我的青春力量！
”“用竞赛和科研驱动前进的脚步”
关于她
缪芸，信息科学技术学院软件工程（嵌入式培养）191班。
保研至南京大学软件学院。
“研值”积累
三学年综合测评总排名1/58
发表CCF B类论文1篇
申请发明专利4项、软著1项
国家奖学金
蓝桥杯C/C++B组全国一等奖
全国大学生英语竞赛一等奖
全国大学生服务外包
创新创业大赛二等奖
网络技术挑战赛全国二等奖
团体程序设计天梯赛全国银奖
中国大学生程序设计竞赛女生专场银奖
全国大学生算法设计与编程
挑战赛（冬季赛）银奖
全国计算机设计大赛三等奖
主持江苏省大学生创新创业训练项目
“互联网+”江苏省大学生
创新创业大赛二等奖
“挑战杯”江苏省大学生
创业计划竞赛银奖
南通大学一等奖学金3次
南通大学三好学生标兵2次
经验分享
回顾大学生活，我认为除了认真学习专业课程、取得好的绩点之外，积极参加竞赛和科研项目也十分重要。这一过程能够帮助我们将学到的知识付诸实践，驱动自己不断学习新知识、提升新技能，在丰富课余生活的同时还能结识许多优秀的同学，督促自己向他们学习，一起进步。此外，丰富的竞赛和科研经历还能让自己在投递简历时更有把握，在面试时更有展现自我的底气。
”“以青年热血投身‘科技强国梦’”
关于他
葛金田，电气工程学院电193班。
保研至南京航空航天大学自动化学院控制科学与工程专业。
“研值”积累
国家奖学金
中国智能制造挑战赛全国特等奖
江苏省三好学生
南通市三好学生
南通大学“瑞华杯”大学生年度人物
南通大学三好学生标兵
南通大学一等奖学金
经验分享
感谢两年的军旅生涯带给我心理和生理上的蜕变，在本科四年的学习生活中，我不忘在部队“刻苦砺剑，永争第一”的誓言，在学习理论知识的同时积极参加科研竞赛，将课堂所学用于实践之中，在实践之中继续学习。先校长张謇先生提出“学必期于用，用必适于地”的办学理念深深地影响着我，作为一名工科生，我立志将所学用于生产实际、服务社会，为国家发展贡献自己的青春力量。
”“医学之路，精进无绝期”
关于她
胡楠，医学院临床183班。
保研至中国医学科学院北京协和医学院肿瘤学专业。
“研值”积累
四学年综合测评总排名1/326
国家奖学金
全国大学生英语竞赛 C 类特等奖
“外教社·词达人杯”全国大学生英语
词汇能力大赛江苏省特等奖
“外研社·国才杯”全国阅读大赛
江苏省二等奖
“外研社·国才杯”全国写作大赛
江苏省二等奖
南通市三好学生
南通大学一等奖学金4次
南通大学三好学生标兵3次
南通大学优秀共青团员
各类社会奖学金
经验分享
本科阶段，秉持着“天道酬勤”的信念，我认真对待学业中的每一件小事，力求精进。除了学习专业知识，我还注重英语水平的提升，兼顾科研锻炼。临床医学的专业知识相互交织，积累过程相对复杂，这要求我不能死记书本知识，要试图理清其中的逻辑与联系，使学习更高效，还能抽出时间提高其他能力。在英语学习方面，我坚持利用每天的碎片时间积累、练习，提高熟练程度，始终保持良好的状态。
”“一直游，游到海水变蓝”
关于她
朱妍，艺术学院（建筑学院）建筑学专业。
保研至合肥工业大学建筑学专业。
“研值”积累
米兰设计周中国高校设计学科师生
优秀作品展江苏赛区二等奖、三等奖
全国高校数字艺术设计大赛一等奖
南通大学一等奖学金2次
南通大学二等奖学金1次
南通大学三等奖学金1次
经验分享
保研是一条漫长的道路。大一就该有所准备，专业课程绝不能懈怠。大二可以接触相关竞赛，积累经验，从跟着学长学姐参赛到自己组队逐渐过渡。大三的假期很重要，参与实习或继续完成科创竞赛都是不错的选择，也可以尝试发表专业相关论文，逐渐丰富自己的履历。在整个保研期间，我们或许会感到焦虑、自我怀疑、甚至有时会觉得身心俱疲，但一定要坚持下去，无论最后的结果如何，这一路的成长是让人终身受益的。
”“明志向，立德行，肯奋斗，敢担当
积跬步方能致千里”
关于她
张云倩，药学191班。
保研至中国科学院上海药物研究所，直博。
“研值”积累
以第一作者发表SCI论文2篇
参与完成发明专利4项
国家奖学金
主持国家级大学生创新创业计划项目
江苏省优秀毕业生
南通市三好学生
南通大学一等奖学金
南通大学大学生职业规划大赛二等奖
“挑战杯”南通大学校内选拔赛三等奖
南通大学优秀学生干部
南通大学优秀学生会干部
南通大学优秀共青团员
南通大学莫文隋优秀干部
南通大学暑期社会实践“杰出个人”
经验分享
入学之初，在老师的提灯引路下，我确立了清晰的生涯规划。大一大二学年，我认真学好每一门课程，并致力将英语、计算机等“标配”证书收入囊中。我还积极参加大学生创新创业实践项目、学科竞赛，走进实验室，对接专任教师，学习实验技能，提升科研方法。学习上的精进，让我对自身有了更高的要求。我积极投身各类实践活动和学生工作，服务同学、提升综合能力。大学四年，在老师的倾心指导下，一步步朝着自己的梦想前进。未来，我要在更宽、更广、更大的舞台上施展才干，也祝愿学弟学妹们能播撒青春的汗水，在祖国繁荣复兴的伟大征程上，不负时代，不负韶华，奔跑出属于自己的最好成绩!
”“星光不负赶路人，江河眷顾奋楫者”
关于他
张帆，张謇学院 张謇自动化191班。
保研至东北大学信息科学与工程学院控制科学与工程专业。
“研值”积累
发表论文3篇（其中EI收录1篇）
申请发明专利7件
国家励志奖学金
RoboCom机器人开发者大赛全国一等奖
全国大学生智能汽车竞赛二等奖
中国机器人技能大赛一等奖
全国大学生电子设计竞赛江苏省一等奖
全国大学生工程训练
综合能力竞赛江苏省特等奖
全国大学生机器人大赛
RoboMaster高校联盟赛江苏站三等奖
江苏省大学生机器人大赛二等奖
南通大学一等奖学金
南通大学优秀共青团干部
经验分享
于我而言，推免是一场历时三年的长跑，学习、科研、竞赛、学生工作都是重要组成部分。要特别注重日常课程的学习，突出的绩点排名是院校面试的敲门砖；专业课的复习要注重各学科之间的关联性，做到举一反三；一段高质量的科创经历是自己核心竞争力养成的关键，切忌盲目参与、四处化缘；英语的听说读写也是重要的考核内容，一口流利的口语是很大的加分项。做好时间规划、不轻言放弃，坚持不懈，奋勇前行，定能收获一个圆满绚丽的大学生活！
”那些在青春赛道上
奋力奔跑的身影
传递着催人奋进的力量
路漫漫其修远兮
吾将上下而求索
让我们追随榜样的步伐
踔厉奋发，迎难而上
锐意进取，乘风破浪
◎南通大学举行学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育读书班专题理论学习会◎请回答，青春是_______?◎7月1日起施行！《中华人民共和国反间谍法》全文来了◎我的五一｜留校不孤单，多姿又多彩◎劳动最快乐｜辛苦了，步履不停的你！
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文字丨崔菲菲
封面丨崔菲菲
责编丨崔菲菲
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