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5.25 | 让青春的生命在疫情中成长
在刚刚过去的几个月
我们经历了前所未有的严峻疫情
同学们都在家中隔离、不聚会、不出门
为了打赢这场没有硝烟的战役
一线抗疫人员不辞辛苦日夜与病毒对抗着
而我们广大民众也积极配合指挥
宅在家中等待疫情平稳
疫情期间
我们如何提升免疫力
保持自我身心健康就显得尤为重要
缺少了和社会的沟通和交流
你是否有感觉到焦躁?
是否压抑着自己的情绪,无处发泄?
你又是否正面解决这个问题呢
还是继续忽视它的存在?
让我们借着这个节日的到来
时刻关注自身的心理健康
增强心理健康意识
提高心理调节能力
2020年5月21日,第十三届“5.25”大学生心理健康教育宣传月活动——生命教育主题系列讲座开播,第一场网络直播以“当有生命逝去,我们需要哀伤!”为题,已在线上与各位老师同学们相见。
本场讲座支持回播
直播途径:
关注新浪微博:成理工程-心理中心
网址:
https://weibo.com/u/7458005722?from=myfollow_all&is_all=1
讲座回放链接:
https://www.yizhibo.com/l/8JdwHdjjEQ8Nz1sO.htm
▲心理健康教育中心在线心理支持服务
一个人得先了解自己、爱自己
才有能力去爱别人
从今天起请好好爱自己
努力做个更好的你
我们应该如何爱自己呢?
爱自己,并不是自私和放纵
而是对自己的人生负责
是在安静中不慌不忙地变好和成长
认真对待每一餐,尽情享受生活
学会快乐运动
让心灵与身体都可以去远方
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来 源:成都理工大学工程技术学院微信公众平台
通讯员:代欣凌
编 辑:王欣