初一英语演讲角 | 如何保持健康？

How to keep healthy?

如何保持健康？

 ·初一英语演讲角· 

上周三下午五点半，我校传统外语活动——英语演讲角（speakers' corner）在学校八方广场举行。本期主题是“How to keep healthy?（如何保持健康） ”。初一年级各班的演讲同学齐聚学校的七彩广场，围绕主题展开了精彩的演说。

健康是我们生命中最重要的，同时也是我们每天生活愉快的必要条件。那我们应该如何保持身体健康呢？现在，让我们一起来听听来自成都实外新都五龙山学校初一的同学们是怎样说的吧！ 

到场的校级领导及认真倾听的同学们

初2023级3班 杨颜菱

演讲金句

Speakers' Corner

骆思宇

初2023级1班

First, we need to a keep a good habit in daily life. We should go to bed early and get up early. What’s more, we should eat more healthy food. We should also drink more water but less milk tea.

首先，我们要养成良好的日常习惯，比如早睡早起。再者，我们应该吃更多健康的食物，同时，我们也要多喝水，少喝奶茶。

杨岱锟

初2023级1班

Health is very important to everybody. But how to keep healthy? Here are some useful tips. First, we should do some exercise. Doing exercise makes us stronger and healthier.

健康对每个人来说都很重要。但是如何保持健康呢？这有一些实用建议。首先，我们应该多做运动，做运动可以让我们更加强壮和健康。

侯书翔

初2023级2班

Besides, we should be happy. Bad mood will make us sad. We will be unhealthy if we are in a bad mood for a long time.

此外，我们应该保持开心。糟糕的情绪会使我们悲伤，长此以往，我们会变得不健康。

王师琪

初2023级2班

Enough sleep is necessary, too. It helps us be energetic the next day.Health is really important, so we should pay much attention to it.充足的睡眠也很必要，它可以帮助我们在第二天精力充沛。健康确实很重要，所以我们应该多多关注它。

李祖达

初2023级3班

Vegetables, fruit, meat, milk and eggs are my first choice. I think a healthy eating habit and living habit is not only good for our study, but also good for our body. So let’s play well and eat well.

蔬菜水果，肉类，牛奶和鸡蛋是我的首选。我认为健康的饮食习惯和生活习惯不仅有益于我们的学习，对我们的身体健康也是大有裨益。所以，让我们运动起来，健康饮食吧！

刘天懿

初2023级3班

I like running with my friends every morning. Besides, it’s important to have a healthy eating habit. We should have meals on time. Eating vegetables and fruit is important. In a word, we should exercise every day and have a balanced diet to live a healthy life.

我喜欢每天和我的朋友晨跑。除此之外，有一个健康的饮食习惯也是很重要的。我们应该按时吃饭，多吃水果和蔬菜很重要。总之，我们应该每天坚持锻炼，均衡饮食来健康地生活。

刘亦辰

初2023级4班

What is the most important thing in the world? I think it is health.

You can take away our money, house, car, or even our clothes and we can survive. But if our health was taken away, we would surely die. That is why we always try to eat in a healthy way and exercise regularly.

世界上最重要的事情是什么?我认为是健康。 

你可以拿走我们的钱，房子，汽车，甚至我们的衣服，我们仍然可以生存。但如果我们的健康被带走，我们肯定会死亡。这就是为什么我们总是尽量以健康的方式饮食并且定期锻炼。

黄浩宇

初2023级4班

By eating properly and exercising regularly， I can keep my body at a proper weight and keep healthy. By spending time with my friends， I can keep my mind as well as my body happy. These things sound easy to do but not many people can manage them. I think a strong will is necessary if we want to keep healthy.

通过合理的饮食和规律性的运动，我可以保持我的身体在一个适当的体重和保持健康。通过与我的朋友共度时光，我可以让我的心灵以及身体开心。这些东西听起来容易做但没有多少人可以掌控好他们。我认为坚强的意志是必要的如果我们想要保持健康。

李浩宇

少年1班

First, I think breakfast is very important. I often have milk and bread for breakfast in the morning. They are good for our health. And I always have rice and vegetables for lunch and dinner. Everyone should eat well.

首先，我认为早餐很重要。我早上早餐经常吃牛奶和面包。它们对我们的健康有益。我午餐和晚餐总是吃米饭和蔬菜。每个人都应该吃得好。

江不凡

少年1班

How to keep healthy? It’s a question for most people. I’ll give you some suggestions. You need to eat well and sleep well. If you do all these things, you can be very healthy!

如何保持健康？这是大多数人的问题。我给你一些建议。你需要吃好睡好。如果你做到所有这些事情，你会非常健康！

演讲后肖翠莲老师和同学们交流

主持人、各位演讲同学和领导合影

留念

本期演讲中，各位演讲者围绕主题，在演讲中呼吁同学们健康生活，在我们的日常生活中加强锻炼，均衡一日三餐，有好的身体才能有好的学习和精神状态。从演讲中不仅展示了同学们优秀的外语能力，也体现了实外五龙的外语特色。

演讲后，初一年级组长肖翠莲老师对同学们的表现给与了高度的评价。首先，肖翠莲老师肯定了同学们对于保持健康生活所提出的各项有效措施，表扬了同学们对于健康生活的正确认识。但同时肖翠莲老师也根据同学们的真实日常提出了期许，希望同学们在日常生活中能真正做到一日三餐，按时吃饭，不挑食，多锻炼。最后，肖翠莲老师提到秋冬之交，气温骤降，提醒同学们注意衣物加减，除了健康方面也要多加注意自身的卫生习惯。

健康是我们最无价的财富，在学习的旅程中，健康永远是给与我们支撑的行囊。希望同学们在生活中做到知行合一，健康生活，快乐学习。

END

· 图文：初一英语组 ·

· 排版：范晓雅 ·

· 审核：王晓佳 ·

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