《大众文摘》第12期【今天是2018年2月22日 周四 农历初七】
中国习俗 ● 中国年
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大年初七
正月初七为人节，源于古代中国神话。摊煎饼吃七宝羹，安顿身心，休养生息。中国传统节日。传说女娲初创世，在造出了鸡狗猪羊牛马等动物后，于第七天造出了人，所以这一天是人类的生日。汉朝开始有人日节俗，魏晋后开始重视。古代人日有戴“人胜”的习俗，人胜是一种头饰，又叫彩胜，华胜，从晋朝开始有剪彩为花、剪彩为人，或镂金箔为人来贴屏风，也戴在头发上。此外还有登高赋诗的习俗。唐代之后，更重视这个节日。每至人日，皇帝赐群臣彩缕人胜，又登高大宴群臣。如果正月初七天气晴朗，则主一年人口平安，出入顺利。
简介 正月初七为人节，源于古神话：女娲开天辟地，在造出了鸡狗猪羊牛马等动物后，几经演变，成为吃七样羮习俗。
来历 传说女娲创造苍生，顺序造出了鸡、狗、猪、羊、牛、马等动物，并于第七天造出人来，故此初七为人的生日。汉,魏以后，人日逐渐从单一的占卜活动，发展成为包括庆祝、祭祀等活动内容的节日。到了唐代，中国民间仍相当重视人日节。高适的《人日寄杜二拾遗》诗中就有今年人日空相忆，明年人日知何处的感怀之句。它证明唐代的人日节，已不仅仅专用作祈祥祝安，又衍添了一层思亲念友的气氛。时至今日，也有在外的游子在年前回家，过了人日节才能远走他方。人日节这天不出远门，不走亲串友，在家团聚。人日节下午一般吃长面，也叫拉魂面。意即过年时人都走东串西，心都野了，人日一过该准备春耕生产了。故而吃拉魂面，把心收回来，准备春耕生产。
汉朝开始有人日节俗，魏晋后开始重视。古代人日有戴“人胜”的习俗，人胜是一种头饰，又叫彩胜，华胜，从晋朝开始有剪彩为花、剪彩为人，或镂金箔为人来贴屏风，也戴在头发上。此外还有登高赋诗的习俗。唐代之后，更重视这个节日。每至人日，皇帝赐群臣彩缕人胜，又登高大宴群臣。如果正月初七天气晴朗，则主一年人口平安，出入顺利。 俗称“人日子”。
文化 人日，就是“人民安之日”是农历正月初七，而正月初七是中国传统习俗中的“人日”，是春节系列节日中重要的节日之一。来自专家著述称，人日在中国至少有二千年以上历史。 何谓“人日”？尽管各地风俗有不同，但汉时东方朔的《占书》中就有“初七人日，从旦至暮，月色晴朗，夜见星辰，人民安，君臣和会”的说法。可见，古人已将“人民安”视作“人日”的核心思想。
习俗 摊煎饼 中国民间此日要吃春饼卷"盒子菜"(熟肉食品)，并在庭院摊煎饼，“熏天”。
吃七宝羹
用七种菜做成的羹，在人日的时候食用，以此来取吉兆，并说此物可以除去邪气、医治百病。各地物产不同，所用果菜不同，取意也有差别。广东潮汕用芥菜、芥兰、韭菜、春菜、芹菜、蒜、厚瓣菜；客家人用芹菜、蒜、葱、芫茜、韭菜加鱼、肉等；台湾、福建用菠菜、芹菜、葱蒜、韭菜、芥菜、荠菜、白菜等。其中芹菜和葱兆聪明，蒜兆精于算计，芥菜令人长寿，客家人喜用鱼一起煮，取食有余之意。汕头市区的菜摊，在这一天将7件菜搭配好，论把算钱，不计斤两，人们乐意接受。农村哪一户欠一两件菜，在地里采他人一二株菜凑成七件，没人说他是贼。
戴人胜
人日节时，中国女子用彩纸、丝帛、软金银等材料制成小人的形状，戴于头上。也贴于屏风等处。
赠花胜
是日，人们制作各种花胜(类人胜，样式为花朵)相互馈赠
出游、登高
人日节也是仕女出游与文人墨客登高赋诗的日子。唐高适《人日寄杜二拾遗》诗云：“人日题诗寄草堂，遥怜故人思故乡。柳条弄色不忍看，梅花满枝空断肠。身在南蕃无所遇，心怀百忧复千虑。今年人日空相忆，明年人日知何处？”
捞鱼生
南方一些地区，人们有在人日节“捞鱼生”的习俗，捞鱼生时，往往多人围满一座，把鱼肉、配料与酱料倒在大盘里，大家站起身，挥动筷子，将鱼料捞动，口中还要不断喊到：“捞啊！捞啊！发啊！发啊！”，而且要越捞越高，以示步步高升。
吃面条
大部分地方在这天还有吃面条的习俗，寓意着用面条缠住岁月的双腿，取长寿之意。此外，正月十七和正月二十七也被视为“人日子”。正月初七，十七，二十七，此三天分别为小孩儿，大人和老人的“日子”，谁要过“日子”就要吃面条。
送火神
在山东部分地区,有送火把的习俗,用作物秸秆绑扎的火把,在自家门前点燃,一直送到村外,意为驱除火灾,祈求在新的一年里,平安无事,不着火灾。
拆天地棚子
山东莒县一带，正月初七俗称“人七日”，有“拆天地棚子”之年俗。这天早晨，每家百姓敞开大门，并将除夕入夜时放置的”拦门棒“（一根适当粗细，比大门口稍宽些的木棒，放置在大门口里侧的地上，传说用于拦截不祥类灵物。这里顺便提醒，外地人去莒县过年，特别在晚间进门要注意抬脚，防止绊脚哟！）撤走，在门口点一把豆秸，并将家里供天地三界神和灶君神的牌位（一种用纸做的牌位签，插在用一块面食做的底座上，天地三界神牌位用黄色纸做，一般用毛笔写”天地三界神之位“，灶君神牌位用红色春联纸做，写”灶君神位“）请下来，一起点燃烧了，同时放鞭炮，放完鞭炮后从大门处开始，从外向里把家里院子扫一遍，整个“拆天地棚子”的过程就完成了。从此开始，请来过年的神都返回自处，过年环节即结束，各家恢复平常日状态，可以洗衣、从事各种事宜。
人口馍
在晋东南地区（山西晋城一带），人们会蒸特殊的馒头（个数比家里人口多一个）。馒头中间加入制钱，据说吃到带制钱的馒头一年中会有好运。
健康养生
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各科医生推荐的不花钱养生指南，能让身体更健康！新的一年做起来
不知不觉春节就要到来，忙碌一年，更要关注身体健康。
其实养生，并不是一定要吃什么名贵滋补品，很多养生方法都只是我们的一些小习惯而已，最简单、最健康的养生方法就是养成一些好习惯。
新的一年，坚持这些各科医生推荐的简单又不花钱的养生法，让你的身体更健康！
1
肛肠科：常提肛
提肛运动就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。长期坚持做提肛运动，能改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治各种肛周病效果都非常好。
每日早晚做两次提肛运动，每次做30回，有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复30次，如果有条件有时间的话，可以每天重复做2~3遍。①
2
精神科:中午打盹
广州医科大学附属第三医院精神医学科主任周伯荣文介绍，午睡对协调生理时钟和24小时周期是很有帮助的。研究表明，午睡对健康的帮助远远超过药物对人体的帮助，适当的午睡可以防止早衰，使心血管病的发病率减少30％。
午睡时间不可过长，一般以15～30分钟为宜。②
3
眼科：远眺眨眼
一般来说，40岁以上的人才会出现老花的症状，但是如果平时对眼睛的保健掉以轻心，老花眼极可能会提早找上门。另外，眼睛使用太久容易干涩、乏累，产生眼疲劳。所以，保养眼睛要趁早，学会简单方法保护好你的眼睛。
每日晨起，在空气新鲜处，闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺；
平静端立或坐定，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次；
平时可经常眨眼，利用一开一闭的眨眼方式及上下左右转动眼珠来锻炼眼部肌肉。
4
心内科：按三穴
若心脏不舒服，千万别忘了极泉、至阳、膻中这三个穴位。
1
调心按极泉
如果出现心悸（心律不齐）、胸闷、上气不接下气、喘不过气来的时候，可用手指按压在极泉穴上。
极泉穴就在腋窝的最深处。如果感觉这个地方酸酸麻麻的，那就保持这个力度左右拨动。
2
强心按膻中
按揉膻中可以扩张血管，调整心脏功能，是增强心肌供血的强效“救心丸”。
膻中穴在心口窝的地方，也就是两乳头连线的中点。可用右手搁在膻中穴，先按顺时针方向轻揉100下，再按逆时针方向轻揉100下。
3
宽心按至阳
经常感到心慌、胸闷、心跳时快时慢，尤其是遇到精神刺激或过度劳累时，可以按摩至阳穴来调整。
在肩胛骨的下角，就是最下面的那个点，将两个点结合起来画一条线，与后背正中结合的地方就是至阳穴。用食指和中指合力使用，力度可以加强一点，给至阳穴多加一点动力。
5
妇科：选择裸睡
很多人都有裸睡的习惯，光着身子把自己裹在被子里，不仅更为暖和，还能促进血液循环，使人更快入眠。对于女性而言，裸睡的好处很多。
另外，裸睡时不再有束缚感就不会有血脉不和的紧张感，让全身血畅其流，就不会造成局部缺血的供氧不足，自然也就不会由于血脉不畅而导致的身体疾病。促进了血液循环，也使得许多患有慢性疾病症状的病症得到了较大程度的改善。
6
消化科：吃早餐
浙江省中医院消化内科主任孟立娜介绍，都说医生工作忙，胃病多。“但在我们科室不一样，因为我们科室里所有医生都会吃早餐，而且多选择在食堂吃稀饭、面食。”④
因为对胃来说，经过一个晚上的休息之后，早上的胃是亢奋的，它的消化能力很强。可是你却不吃早餐，让胃兴奋地空等候，它分泌大量的胃酸没有用武之地，只能待在胃里，时间长了就容易出现胃炎和胃溃疡。
7
肾内科:温水泡脚
冬天脚僵，睡前用温水泡脚，有利于促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
晚上9点左右泡脚，护肾效果最好。泡脚水最好在40℃最适宜，水量要没过脚踝。还可放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，可以起到降火清热的作用。
8
泌尿外科:戒酒精
人喝酒后，酒精慢慢进入血液流向全身各个部位。前列腺是一个对酒精十分敏感的器官，受到酒精刺激后就会兴奋起来。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重。如果肿胀长期没有得到释放，就会引起慢性前列腺炎，还可能会诱发急性前列腺炎。
预防前列腺炎，少喝酒甚至戒酒很有必要。此外，还应该戒烟、少吃辛辣油腻的食物，同时要保证多喝水，每天不少于2000毫升的饮水量。预防前列腺炎，还应该做到饮食均衡，多吃蔬果，避免久坐。
9
口腔科:刷牙3分钟
医学界有句俗语是，“牙不好，疾病满身跑”。 河北医科大学第一医院口腔正畸科主任左艳萍解释说，这是因为口腔疾病产生的细菌不仅寄宿于口腔内，还会在身体内移动，一方面可能直接损伤血管，另一方面口腔不卫生时，身体免疫反应加剧，体内的炎性因子增多，就会“攻击”动脉内膜，从而造成动脉硬化，大大增加了心脏病、脑卒中等心脑血管疾病的患病风险。
刷牙时间若短于2分钟，是很难将口腔中的残渣及牙齿表面的牙菌斑清除干净的，刷牙时间最好保持在3分钟之间。
10
骨科：晒春阳
晒太阳对骨骼健康十分重要。寒冷季节的时令特点对骨骼健康较为不利，阳光不足就是其中之一。维生素D也有助于钙、磷等微量元素的吸收，以及促进骨骼形成。充足的日照可以促进体内维生素D的合成，而维生素D是影响骨密度的重要因素。而人体80%的维生素D都是来自于阳光中的紫外线照射，缺乏紫外线照射则不利于骨骼生长。
建议上午11：00到下午3：00间，尽可能多地暴露皮肤于阳光下晒15~30分钟，每周两次。但需注意避免强烈阳光照射，以防灼伤皮肤。
11
皮肤科：干洗脸
干洗脸简单方便，随时随地都能进行，是个不花钱也能美容的好方法。因为干洗脸时，由于手掌和脸部互相摩擦，从而使血液循环加快，新陈代谢旺盛，还能增强身体的免疫力。“洗”后脸部会感到非常舒服，眼睛好像也明亮了一些，还会让人感觉神清气爽。
两手互相搓几下，感觉发热即可，然后闭上眼睛，双手自下而上，由轻到重反复揉搓，直到面部发热为止，每天至少“洗”两次，每次3~5分钟就可以了。⑤
12
呼吸科：深呼吸
深呼吸可以增加有效通气量，增加氧的吸入和二气化碳的排出。更重要的是通过长期深呼吸练习，可以维护或改善肺弹性功能，在一定程度上改善肺功能，尤其适合慢阻肺患者日常保健用。
具体做法是采用鼻吸口呼，进行深长呼吸，早晚各1次，每次15~20分钟。
坚持这些简单方便的养生习惯，让自己的身体更健康！来源“健康时报”
大众美食
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香喷喷自家摊煎饼
不用担心自己做的煎饼没外面好吃，是一样一样一样，而且更卫生，放心，实惠。一个煎饼外头最少五块钱，在家我一口气就弄了6个〜〜成本才一丢丢，同事看见我的照片更是垂涎三尺，可惜凉了就不好吃了，没法一一满足。怎么样？您想学吗？
2015-04-10
| 难度：切墩(初级) | 时间：10分钟左右 |
主料 | |
| 三勺 | 六勺 |
| 香菜您随意 | 您随意 |
| 鸡蛋一个煎饼一个或两个 | 您随意 |
| 看着来 | 三勺左右 |
| 两勺左右 | 少许 |
香喷喷自家摊煎饼的做法步骤
1. 利器，网上买或者做一个都行，我这个偏大
2. 三分之一的黄豆面或者绿豆面，三分之二的白面加水和成这样的糊儿〜我做了两种口味
3. 婆婆亲自做的薄脆
4. 面糊一大勺用利器转开，别等面熟了赶紧磕个鸡蛋摊开，再趁鸡蛋没定性撒芝麻
5. 然后，趁鸡蛋没定型，撒葱花香菜。等待10秒等上面鼓大泡泡就可以翻面了〜
6. 快速翻过来〜〜刷甜面酱和酱豆腐汁，辣椒油或辣椒酱
7. 准备裹刚才的薄脆，排叉也行，油条也将就〜
8. 裹好一个
9. 开吃！怎么样？
小贴士
我家到市场买的绿豆面，紫米面，黄豆面，具体您什么口味，您随意，嘻嘻！另外，工欲善其事，必先利其器！小工具网上几块钱特别好用，您就别吝啬了〜〜
收藏世界
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艺术家们为何放弃了比特币？
在弗朗西斯·培根的《关于卢西恩·弗洛伊德的三幅习作》（Three Studies of Lucian Freud， 1969）于2013年在纽约佳士得创下前所未有的1.42亿美元的售价之后，《纽约客》艺评家Peter Schjeldahl撰写了一篇简称为《马戏团》（The Circus）的博客文章。Schjeldahl为此文取名“马戏团”不仅在于对这个于市场高峰所出现的精神扭曲般的高价表示不满。他还借此质疑了整个艺术市场及其所处时期等概念。Schjeldahl承认培根和弗洛伊德的作品皆为“显然值得拥有的艺术品，”但这一切的前提在于一个“诡辩： 艺术本身值得任何事物”。
几年之后，艺术和价值之间的紧张关系已取决于利用区块链技术融制而成的几件作品之核心。本系列的第一部分论述了理论上区块链如何通过引入“数字稀缺”的概念来增强新媒体市场。这种创新意味着像“原创”JPG或GIF这样简单的作品也可变得像弗朗西斯·培根的画作一样稀缺。（这一事实将引发第三部分所阐述的许多产业影响）
然而，一些具有前瞻性的艺术家正在使用区块链以实施更多除了重塑市场供求观点以外的措施。这些艺术家的成绩表明，区块链这项技术将不仅仅是一种新型软件更是一种新型媒介。
货币兑换
以区块链为主题的艺术品最初是以Sarah Meyohas的Bitchcoin（2015）于艺术世界的意识中浮出水面。该作品是这位纽约艺术家核心利益的自然表现，她将其定义为“你如何创造价值，价值是什么，价值意味着什么”，以及价值如何才能被体现。
“Bitchcoin”一词寓意着同一作品中两个相互交织的元素。首先，Bitchcoin是Meyohas自2014年底开始沉浸于区块链亚文化后创建的一种壁龛加密货币的名称。Bitchcoin从未在任何官方第三方加密交易所（如Coinbase）进行交易。但是Bitchcoin的运营规则被写入了一个相对应的白皮书。此外，在Bitchcoin以每个币100美元的价格发售后，人们可从Meyohas处直接购入200个数字令牌。
Meyohas认为，“没有人会认为比特币有价值，除非在它的背后有一些助力支持”。所以，就像美元曾经被黄金支持一样，Meyohas决定利用有形资产支持她的数字货币：一件版数8幅，专门为Bitchcoin项目创作的摄影作品—《猜想》（ Speculation，2015） 。
此处的细节至关重要。在Bitchcoin项目的白皮书中，Meyohas保证每个单独的Bitchcoin都将搭配《猜想》系列中相关、可用的5英寸×5英寸的一件作品的部分。因此，收购25个Bitchcoin（总价为2500美元）的藏家便掌控了一张Meyohas的摄影作品的625平方英寸的面积，该面积已可覆盖一整件单幅作品（尺寸略小于22英寸×29英寸）。基于这一点，如果藏家们愿意，他们便可使用他们Bitchcoins的所有权交换一件Meyohas的实际作品，一件有可能伴随着Meyohas的职业生涯出现价格起落的艺术品。
抛开未来价值的问题，这听起来似乎是一个简单的交换系统：现金变为Bitchcoin； Bitchcoin成为一张相片。这种交易仅在技术上与购买星巴克礼品卡有所不同： 现金变为一种塑料矩形； 一个塑料矩形再变为一杯消火栓大小的摩卡星冰乐。
从实际角度而言，Bitchcoin交易和礼品卡交易最重要的区别在于， 前者可于名为“Bitchcoin区域链”的数字分配总账上被追踪。
然而，对Meyohas来说，基层技术并不像离线技术那么具有吸引力。
Elliott Arkin与Marc Lafia的《救世主加密货币》。图片：致谢艺术家
不仅是对视
Meyohas认为Bitchcoin是关系美学的一个例子， 它隶属于这样一类艺术： 一位艺术家的作品由更广阔世界里的工程人类之间的相互作用组成。思考： 艺术是一种社会参与式活动。
“最终”， Meyohas如是解释了她的微观经济，“这关乎信任”。区块链提供了一份不折不扣的数字债务记录，但如果没有包含实际的人际合作，这个记录便毫无价值。每一个Bitchcoin的交易只能在所有必要的参与者按照既定规则行事的情况下进行。
从这个意义上讲，区块链可能与Meyohas的Bitchcoin的收购者无关，该领域对他们而言甚至是不可理解的。这一切的重点在于这些藏家对Meyohas的价值交换体系进行了怎样的思考与行动。这便是该项目的第二个也是同样重要的因素。“你不需要了解这个系统如何运转以使该系统运行”。 Meyohas指出， 不仅仅是Bitchcoin的技术，更广泛地说，这是一项可运用于任何经济模式的技术。
试想， 有多少经常刷着Visa或美国运通的人可以轻松解释信用卡背后的运营阴谋？又有多少百分比的PayPal用户在上次购买Etsy时严格检查了交易的数字架构？
因此， Bitchcoin （加密货币）只是向着比特币又攀登了一级阶梯，并进一步靠近了人类行为之窗口。来源：artnet
影像记忆
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你知道为什么二战时苏联女兵不喜欢穿裤子吗？真想让人不好意思说
众所周知，战争是非常残酷的，战争的本质就是利益，很多国家都是为了利益才去采取战争的，在人类史上有两次世界大战。
其中第二次世界大战由于参战国家众多，牺牲的人数也是最多的。面对国家生死存亡之际，越来越多的女婴走上了战场。
他们为了国家而奋斗。其中有一个国家就有众多的女兵在二战时参与到战场上，这个国家就是苏联，苏联很多女性为了保卫自己的国家做出了很大的贡献！不过我们可以在一些纪录片中清晰的可以看到苏联的女兵在军队里穿着都是裙装，还不是裤装，我们都知道在战场上穿裙子是非常不方便的，那么为什么他们还是要穿着裙子来参加战斗呢？
这其实和欧洲的传统文化有关，偷偷的女性是不允许穿裤子的意，这个规定一直到上世纪60年代才被打破。反而如果让她们穿着裤子去战场的话，她们自己都要感到非常不好意思了。
大众旅行
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今天起，这个离天堂最近的地方门票全免费！景色美到窒息！
西藏，多少人魂牵梦萦的地方
湛蓝的天空，澄澈的湖水
还有迎风飘荡的经幡，纯净到令人陶醉
1月31日
西藏治区召开新闻发布会向外界宣布
西藏将于2018年2月1日至4月30日期间
包括布达拉宫、大昭寺、珠峰、
纳木错等全区A级旅游景区总共116家
将免费对所有旅游者开放！
这可给进藏的游客省了一大笔钱！
要知道旺季平日200元/张的布达拉宫门票
都会被黄牛炒到800-1000元/张！
而且航空、车辆、酒店等
都有不同程度的优惠减免！
趁着这3个月去一次西藏吧
这个让人无限向往的地方
拉萨的冬季从每年的11月开始计算，到来年的2月底结束。在这120天的冬季里，晴天数占到了90%。
这120天里，气温白天最高可达到20度，最低10度，夜晚最高温度10度，最低温度-10度。而且湿度不大，远没有苍南的阴冷。
冬天的拉萨才是属于藏民的拉萨，这时候没有满大街的冲锋衣和旅游大巴车，只有四面八方前来朝圣的藏民。
唯一需要注意的是，西藏冬季的相对氧气含量为63%-64%左右，较于氧气含量最高的秋季低上3-4个百分点，所以缺氧是一个改变不了的事实，要提前准备好防范措施。
布达拉宫
原门票：200元
这个号称“中国最难买的门票”，没有之一的布达拉宫，旺季黄牛价格翻番也一票难求，这次免费开放了！
这个离天堂最近的地方，是藏民心中的圣地，也是其一生必到的地方，而且在冬季更特别的是，新年期间，布宫会开放不少平日里不开放的殿堂，小伙伴们可以慢慢游览了！
纳木措
原门票：200元
纳木错藏语意为"天湖"，是世界上海拔最高的咸水湖，还是西藏最大的湖泊，朝圣者心目中的圣地，远远看去干净纯粹！
冬天的纳木错冰封万里，视线范围内只出现蓝色和白色，散发出一种摄人心魄的魅力。
大昭寺
原门票85元
大昭寺，藏语为"觉康"，是藏传佛教信徒朝圣的终点，在他们的心中，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫，每日来此转经的人络绎不绝。
今年2月16号，是藏历新年和农历春节刚好重合的日子，大昭寺也到了一年之中最热闹的时刻。带着家人前往，祈福新一年的愿望，该是一生难忘的回忆！
雅鲁藏布大峡谷
原门票：公路290元 水陆联运710元
雅鲁藏布大峡谷是围绕南迦巴瓦峰的一处马蹄形大峡谷，也是世界第一大峡谷。
冬季的大峡谷可以清楚地看见南迦巴瓦峰全貌，全年只有这个季节可以几乎每天看到。
鲁朗林海
原票价：90元
鲁朗林海风光优美，远处的雪山、冰川，与近处的原始森林、村落、河流交相辉映。冬日的鲁朗银装素裹，像是大气磅礴的白龙宫。
林海依旧，风吹经幡涛声依旧，大地寂静无声，一片苍茫纯粹，感觉伸手就能够到天。
巴松措
原票价：120元
巴松措位于林芝工布江达县，宗教地位很高。湖水碧绿柔美，周围青山依依，风景非常不错，宛如仙境。
巴松措冬天不结冰，湖水颜色多变，鳞次栉比的村落散落在湖边，让巴松措充满了活力。
每年三月底四月初，当西藏还未退去银妆，林芝的桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。圣域的雪山蓝天辉映与胜似江南的原生态田园风光，宛如世外桃源。
羊卓雍措
原票价：40元
羊卓雍措和纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。
冬天的羊湖安静得令人动容，清澈透明的天蓝色湖水与蓝天白云遥相呼应，宁静而圣洁，好似一位素衣美女横躺在喜马拉雅群峰的怀抱里。
冈仁波齐峰
原票价：200元
冈仁波齐峰是多个宗教中的神山，充满了神秘，其金字塔的外形更是引发众多猜想。
每年都有来自各地的信徒、旅行者来冈仁波齐“转山”。就是围着冈仁波齐的山脚转上一周，共56公里。不少旅行者转完山后，也成为了信徒。
来西藏除了看这些震撼世间的美景
还可满足吃货的口腹之欲
西藏的这些美食
每一样都要尝一下
青稞酒
色泽橙黄，味道酸甜，喝酒讲究"三口一杯"
烤藏香猪
青稞酒配烤香猪，完美
酥油茶
百搭圣品，寒冷时驱寒，吃肉时去腻，饥饿时充饥
牦牛肉
味香肉紧，一定要一试再试
藏式牦牛酸奶
一般地方喝不到的酸奶，一个字，酸
土豆包子
日照时间长，吃起来粉香甜美
糌粑
一定要尝一尝藏族人百吃不厌
朋必
据说没吃过朋必，就没来过日喀则
松茸高汤
奢侈美味，营养满分
......
还有很多很多美食
待你一一品尝~
航班优惠
西藏航空2月1日起执行票价优惠，其他入藏航空公司航班票价优惠办法正在协调推进中，届时将通过旅游官网公布。
酒店优惠
全区三星级以上旅游星级饭店房价，按照不高于去年同期优惠价格的50%执行。
车辆优惠
旅游车辆的价格按照不高于旅游旺季的50%执行。
包机奖励
对包机、专列形式组织旅游者进藏的企业，按标准予以奖励。标准为每班包机超过100人、奖励10万元，超过200人、奖励15万元；每趟专列超过300人、奖励20万元，超过400人、奖励25万元。
包价奖励
对区内外旅行社组织包价团累计达到500人以上的予以奖励10万元，每增加100人追加奖励5万元。
航班补贴
在保证拉萨至林芝、昌都、阿里航班数量不减少的情况下，拉萨至阿里每天新增一趟航班，对拉萨至阿里往返的所有航班和拉萨至林芝、昌都往返的新增航班，在市场价格的基础上给予下浮30%的票价优惠，下降部分由自治区人民政府给予补贴。
西藏由于海拔很高
所以早晚的温差大，紫外线也强
和我们所居住的城市是不一样的
小攻为你们准备了小贴士
收好喽！
证件类
边防证只有去樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱等边境地区或者管制地带才需要，你需要事先在本人户口所在地办理，通常是派出所或出入境管理局，这样你基本可以去西藏的各个地方。
高原反应
每个人的体质不同，反应也不同。如果坐火车，海拔是慢慢上升的，人会有一个适应过程。如果比较担心，可以提前服用一周看高原反应的药物。
药品类
西洋参对克服高原反应有一定效果，需要的时候可以含一片在嘴里，丹参滴丸也会帮助你适应高原。严重贫血或高血压病人，切勿盲目进入高原。
避寒类
由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的遇寒衣服，以轻便的羊绒衫、防水外套为主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
避免过度疲劳
规律饮食，头几天，不要洗浴，以免引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不会痊愈）。在藏期间，把一切行动放缓，减少体力支出，注意面部与嘴唇防晒。
尊重当地文化
遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，不得跨越法器、火盆、经筒，经轮不得逆转；藏族人忌讳别人用手触摸其头。
西藏的美
所有的文字都是苍白的
转山转水转佛塔
不为修来生
只为与你途中相见
趁现在能省一大笔钱
赶快去吧
去到那神奇的布达拉
本文转自“早安苍南”
历史上的今天
《万事通关系网·大众文摘》微信公众号：wstgxw
今天是2018年02月22日 (农历正月初七)
34年02月22日 五斗米道的创始人“张天师”出生
1403年02月22日 法国国王查理七世出生
1415年02月22日 明朝三大才子解缙去世
1495年02月22日 查理八世进入那不勒斯并加冕自己为当地国王
1732年02月22日 美国第一届总统华盛顿诞辰
1788年02月22日 德国哲学家叔本华诞辰
1799年02月22日 嘉庆帝赐和珅在狱中自尽
1819年02月22日 西班牙将佛罗里达割让给美国
1848年02月22日 法国“二月革命”爆发
1857年02月22日 德国物理学家赫兹诞辰
1875年02月22日 法国著名的巴比松派画家让·巴蒂斯·卡米耶·柯洛逝世
1875年02月22日 英国地质学家、近代地质之父赖尔逝世
1902年02月22日 科学家研究发现黄热病是由蚊子传播的
1906年02月22日 洋教士杀中国知县激发南昌教案
1911年02月22日 加拿大议会决定在英帝国范围内保持联邦制度
1913年02月22日 隆裕太后病逝
1920年02月22日 第七十七代衍圣公孔有德出生
1921年02月22日 考茨基等创办“第二半国际”
1925年02月22日 欧洲货币体系的积极倡导者德斯坦诞辰
1927年02月22日 上海工人举行第二次武装起义
1942年02月22日 奥地利作家茨威格逝世
1946年02月22日 中共在国民党统治区出版的报纸《解放》创刊
1957年02月22日 美籍华人科学家李政道、杨振宁提出宇称不守恒定律
1958年02月22日 阿图罗·弗兰迪西成为阿根廷12年来第一个选举产生的总统
1962年02月22日 中央下决心精兵简政
1963年02月22日 中国化学家恽干强逝世
1964年02月22日 我国与刚果（布）建交
1967年02月22日 苏哈托取代苏加诺成为印尼总统
1973年02月22日 美国和中国同意在双方首都建立联络处
1974年02月22日 毛泽东提出“三个世界”的理论
1974年02月22日 巴基斯坦承认孟加拉国
1980年02月22日 首次参加在新加坡举行的第22届奥运会亚洲区第3组预选赛
1980年02月22日 《中华人民共和国治安管理处罚条例》重新公布
1983年02月22日 著名京剧表演艺术家侯喜瑞逝世
1983年02月22日 经济学家孙冶方逝世
1984年02月22日 邓小平会见美国乔治城大学战略与国际问题研究中心代表团
1986年02月22日 菲律宾二月革命，总统马科斯下台
1989年02月22日 中国革命家朱良才逝世
1990年02月22日 国务院妇女儿童工作协调委员会在北京成立
1991年02月22日 苏联宣布伊拉克同意无条件全部从科威特
1991年02月22日 《中华人民共和国考古涉外工作管理办法》发布施行
1993年02月22日 中国音乐著作权协会在京成立，王立平任主席
1993年02月22日 著名诗人、学者冯至在京逝世，享年87岁
1993年02月22日 《香魂女》和《喜宴》在电影节上共获金熊奖
1993年02月22日 安理会决定设立审判前南战犯的国际法庭
1993年02月22日 《中华人民共和国国家安全法》正式施行
1995年02月22日 北京市中级法院判决河北无极县邱氏鼠药案邱满囤败诉
1996年02月22日 考古证实秦始皇陵兵马俑还有个神秘的第4号俑坑
1998年02月22日 第十八届冬奥会在日本长野举行
1999年02月22日 邹竞蒙同志不幸逝世
1999年02月22日 国务院发布《金融违法行为处罚办法》
2002年02月22日 美国国会与白宫对簿公堂
2014年02月22日 全球最大毒枭古兹曼落网
开心一刻
《万事通关系网·大众文摘》微信公众号：wstgxw冷幽默:仔细一想,还真是这样来源：笑话集
1、脾气大的人，就算成了佛系，也是武僧。
2、身在福中不知福，说的是有些人已经发福了但自己却装作不知道一样。
3、佛系细分一下，以有下派系：
爱喝酒、脾气差的，叫鲁智深系；
爱吃肉、胆子孝想脱单的，叫净坛使者系；
家里穷得叮当响的，叫济公系；
脱发严重、为人老实的，叫沙僧系；
个子比较矮的，叫土行孙系；
爱骑平衡车的，叫哪吒系；
整天哈哈哈哈哈哈哈哈哈的，叫弥勒系；
有洁癖的，叫扫地僧系；
4、在古代，药店都会挂一副对联：但愿世间人无病，宁可架上药生尘。
读者问卷调查