特殊时期 神兽们也需要心理“防疫”
The following article is from 厦门疾控 Author 厦门市疾控中心
2020年的寒假,
对于我们每个人来说都始料未及。
疫情期间的延期复学
打乱了很多家庭生活计划。
小神兽们个个宅在家中,
可能会面对许多特殊的心理情绪考验......
我们该如何帮助孩子做到心理“防疫”,
安然平和地度过这一时期呢?
社会上享乐主义、名利主义等错误价值观容易误导孩子不懂感恩、情感淡漠,网络、智能手机的普及加重人们情感交流的障碍,而各种媒介中的血腥暴力可能误导缺乏亲情关怀、性格孤僻、苦闷无聊的青少年走上不归路。
在不少家庭,父母过分关注孩子的学习成绩,与孩子的沟通话题多集中在学习、物质方面,心理和情感交流极少,甚至习惯性地训斥、责备孩子,忽视孩子精神和情感世界,导致其自卑、焦虑,缺乏抗挫折能力。
学校注重学生学科知识的掌握,较少关注学生的情绪感受和情感体验。中国式教育常把“听话”作为好孩子的第一标准,无形中加重情感交流障碍,使许多青少年从小就不敢表达自己的真实想法。
青少年处于自我意识飞速发展的时期,其内心丰富又敏感、容易偏激,一件平淡无奇的事情可能产生丰富的情绪情感,遇到低谷情绪时可能变得脆弱不堪,易走极端。
社会是个大染缸,互联网是把双刃剑,社会的情感教育对青少年具有强大的感染力和渗透力。提高青少年明辨是非能力,需要学生、家长和学校一起努力。
疫情当下,学校开学时间不断延迟,孩子宅在家里无法外出,加之学习压力大,情绪容易浮躁,父母更需要营造夫妻恩爱,尊老爱幼,父母努力拼搏,邻里关系和谐、团结互助等良好家庭氛围,并且抓住与子女每一次小小的交流机会,了解其内心世界,教他们发现现实生活中的真善美,用一颗真诚的心融入社会、理解他人、关爱生命。
教育家马柯连卡曾经说过:“当你对某个学生用尽了所有的办法,还不见效,感到实在没有办法的时候,其实还有一个办法,那就是爱。当发觉爱也不行时,说明爱得不真,爱得不够。”在教学过程中,除了关注学习成绩外,老师更应关心学生的心理变化,要让学生体验到自己作为独立个体带给他人与周围世界的欢乐,化感情为动力,激发学习兴趣,树立正确的亲情观、友情观和爱情观。
这是一次特殊的假期,我们不妨利用这个事件,与可爱天真的神兽们好好交流。让神兽们真正的神力被激发,那就是:同理心,关爱,善良和担当。
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来源:厦门疾控
审核:田 丁 王 竞
整理:夏小山
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