喝酒上脸的人到底能不能喝?知道这个真能拯救你!
酒桌上常听这样一句话:
喝酒上脸的人准能喝
事实是这样吗?
今天,襄小卫就来和大家讨论下
喝酒脸红的人到底能不能喝酒?
他们的酒量真的比一般人大吗?
为什么有人千杯不醉,有人滴酒就倒?
首先,我们来了解一下酒入肚后的一系列变化。
酒下肚先进到胃里,再经过十二指肠到小肠,在胃肠道中,酒精被粘膜吸收,进入静脉系统,然后全部流到肝脏。
进入肝脏后,酒精在乙醇脱氢酶的作用下被转化为乙醛,进而在乙醛脱氢酶的作用下被转化为乙酸,最后被分解为二氧化碳和水排出体外。
因此,出现喝酒上脸的现象,关键就看进入肝脏后的两次转化。
如果一个人乙醇脱氢酶少,那么酒精在他体内的第一个代谢过程就无法顺利完成,一旦贪杯,大量乙醇蓄积,则会表现为”脸煞白,一口倒,喝点小酒撒风跑“,十分容易酒精中毒。
如果一个人乙醛脱氢酶少,那么酒精在他体内的第二个代谢过程就无法顺利完成,一旦贪杯,大量乙醛蓄积,则会表现为“脸蛋红,想呕吐,两杯下肚猴屁股”,更严重的是会杀死肝脏细胞。
所以,脸红不红,都对健康有害。
尤其是那些长期喝酒的人,就更应该注意了。
酒精在肝脏进行转化的过程中,对肝脏有极大的刺激,尤其是醉酒,其对肝脏的伤害不亚于肝炎。而长期饮酒还可造成酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等疾病,严重者会伴随严重腹水、肾功能不全、消化道出血等并发症。
酒精被世界卫生组织列为一级致癌物。据了解,全球5.5%的癌症由酒精引起,每18个癌症里就有一个是喝出来的,其中口腔癌、喉癌、食管癌与之关系最密切。
大量饮酒可能造成慢性酒精中毒,引起酒精中毒性痴呆等。
饮酒可使血压升高,引起心脑血管疾病,增加突发冠心病、心力衰竭、心脏骤停、颅内出血(中风)等风险。
大量饮酒会刺激胰腺分泌,容易导致急性胰腺炎,胃溃疡及胃癌发生风险也会增高。
长期饮酒易影响心理健康,变得以自我为中心,义务感、责任感降低,也可表现为焦虑、抑郁,在慢性酒精中毒者中,有6%~20%患者有过自杀行为。
据科学家研究发现,这种被称为“亚洲红脸症”的喝酒上脸现象,47%的中国人都会有,位列世界第一。而且,与欧美人相比,亚洲人对酒精更为敏感。
而我们常见的那些所谓的能喝的“酒坛子”,只不过是对酒精耐受了。但喝酒越多体内积累的乙醛也越多,对身体的伤害更大。
可见,每一场酒局都是对生命的透支,是慢性自杀。什么上脸不上脸的酒桌胡话,还是不要听的为好,能不喝就不喝,即使喝也要把握量。
成年人一天饮酒量上限 (成年男性不超25克酒精,女性不超15克酒精) | ||
酒类 | 男性 | 女性 |
啤酒 | 750毫升 | 450毫升 |
葡萄酒 | 250毫升 | 150毫升 |
38度白酒 | 75克 | 50克 |
52度白酒 | 50克 | 30克 |
来源:《中国居民膳食指南》
特别要提醒的是,女性最好不喝酒。一项针对1200万名女性的研究发现,每天只喝一小杯酒,即使是红酒,乳腺癌风险也会显著增加。
同时,孕妇、儿童、青少年应禁酒,包括传统的醪糟。(襄阳人也要注意黄酒的饮用量)
那么问题来了,面对不得不喝的、又挡不住的情况怎么办?襄小卫给您支个招:收藏这条微信,遇到紧急求救情况,直接把这篇推文发给他看!
PS:朋友,扪心自问,不重视彼此健康的朋友还是朋友吗?为了彼此的生命健康,还是不沾酒吧~
来源:生命时报、人民日报、百度百科
图片:来源于网络(如有侵权请联系删除)
编辑:杰杰糕
责编:龚良杰
审核:阮君君
特殊时期的救命锦囊
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「手机上看不见我」
不得不喝时,建议做到以下几点,将酒精伤害降到最小。
1、喝酒前吃点东西
2、选低度酒,小口慢喝
3、不要用饮料兑酒
4、白酒和黄酒温着喝
5、喝酒的同时大量喝水
6、吃点有助解酒的食物
提醒:“解酒药”之所以让人感到清醒、舒服,是因为含有利尿、止痛和兴奋的药物成分,能够缓解头痛、恶心症状。但这些成分不能真正“解酒”,反而加重肝脏负担。
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