9月30日，据“揭阳发布”微信公众号消息，有市民来电，称其被告知为“新冠病例密切接触者”，具体情况通报如下：2021年9月29日下午，榕城区疫情防控指挥办值班电话接一市民来电，称其“接到福建省莆田疾控工作人员电话，告知其为新冠病例密切接触者”。接报后，经进一步核实，4名人员为福建省莆田市9月29日通报的一例境外返莆复阳病例（同车厢）的密切接触者，我区疫情防控指挥部立即启动应急预案和现场指挥体系，市、区有关部门迅速开展核查，开展流行病学调查，对相关重点场所消毒消杀并进行管控。
目前，我区已对相关密切接触者进行集中隔离医学观察，对其活动过的某酒店等重点场所进行封控管理、涉及重点人员共采集109份核酸样本，检测结果均为阴性。
疫情防控，人人有责。请广大市民朋友们及时关注官方权威发布，自觉做到不造谣、不信谣、不传谣，做好个人日常防护，戴口罩，勤洗手，常通风，保持社交距离，尽早接种疫苗，减少聚会活动，非必要不离市、不出省。如有发热等不适症状，应加强个人防护，尽量避免乘坐公共交通工具，及时到医疗机构发热门诊就诊。
国庆七天小长假，大家在外就餐的机会增多，广东省疾控中心提醒，在外就餐，首先要注意食品安全，其次要注意营养均衡，三要注意保持良好饮食习惯。具体怎样做？健康提示来啦。路边摊上的烤肉串、烤肠、切好分装的水果和点心等，食材来源、清洁卫生状况无法得到保证，食用后轻则腹痛，重则发生“旅行者腹泻”，出现发热、呕吐、腹泻，甚至食物中毒，得不偿失。尤其是小朋友们抵抗力较差，更应注重旅途中的饮食安全。可到正规商店购买正规厂家生产的食品，尽量选择大品牌，仔细查看生产日期和保质期。不点凉菜，食物煮熟煮透后方可食用。避免饮用冰冻饮品，以免引起肠胃不适。外出就餐时，选择有营业执照和经营许可的餐馆，留意饭店里面餐具的消毒情况和就餐环境的清洁。野生动植物来源不明，难以保证安全性，食用后容易发生食物中毒。选择持有卫生许可证的超市和商店。食物包装完整，注意查看配料表、营养标签、生产日期、保质期等。购买散装食品时注意看容器是否清洁。妥善保存小票、发票等购物凭证。海鲜要煮熟煮透，并注意海鲜不要和啤酒、浓茶搭配食用，容易引起痛风和消化不良。每天保证1500-1700ml的液体摄入，避免过多饮用果汁饮料。膳食指南推荐每日摄入谷薯类250-400克，旅行途中精力消耗大，谷类食物富含碳水化合物，可快速补充体力，为身体供能。肉类可选择脂肪含量少的鱼、不饱和脂肪酸含量高的鹅肉，同时多吃含抗氧化营养素的蔬菜水果，可消除疲劳、提高免疫、防止便秘。
资料图，图源：视觉中国
瓜子、花生等含有香精、香料，吃多了不仅难消化，还会口干舌燥。且过多摄入油炸、膨化食品或果汁饮料不利于胃肠道正常消化，容易发生胃肠道不适。空腹喝酒对血液循环和肝脏伤害都很大，如果实在不可避免的话，喝酒前吃些食物，且尽可能选择低度数的酒，不要边喝酒边吸烟，喝酒时吸烟会加速酒精的吸收，加重对身体的损害。饭前便后用肥皂或洗手液、流动水冲洗20秒，或用免洗手消毒剂清洁双手。对当地特色风味小吃应以品尝为主，“大杂烩”式进食方式对胃的负担太重，不利于肠胃消化。
广东省新型冠状病毒肺炎疫情最新情况
9月30日0-24时，全省新增境外输入确诊病例6例，广州报告1例，来自美国；佛山报告2例，均来自土耳其；东莞报告2例，均来自新加坡；阳江报告1例，来自菲律宾。新增境外输入无症状感染者7例，广州报告4例，分别来自日本、斯里兰卡、塞尔维亚和刚果（金）；佛山报告3例，分别来自美国、乌克兰和苏里南。新增出院1例。
截至9月30日24时，全省累计报告新冠肺炎确诊病例3177例（境外输入1610例）。目前在院60例。
防疫工作
有你有我 缺一不可！
各位街坊出门记得戴口罩呀！