高血压诊断标准新变化，网友：一觉醒来就“高血压”

11月13日，《中国高血压临床实践指南》发布。

指南推荐

将我国成人高血压诊断界值下调为

收缩压大于等于130毫米汞柱

舒张压大于等于80毫米汞柱

高血压诊断界值下调

11月13日，《中国高血压临床实践指南》发布会于线上举行。该指南由以心血管科和高血压为主的多领域专家研究制定，就高血压领域有关诊断、评估和治疗的多个临床问题，给出了较为详细的循证推荐。
新版指南推荐，将我国成人高血压的诊断界值由收缩压大于等于140毫米汞柱和/或舒张压大于等于90毫米汞柱，下调至收缩压大于等于130毫米汞柱和/或舒张压大于等于80毫米汞柱。
图片源自网络
新版指南还推荐，我国成人高血压患者按血压水平分为1级和2级。1级指的是，收缩压为130-139毫米汞柱和/或舒张压80-89毫米汞柱；2级指的是，收缩压大于等于140毫米汞柱和/或舒张压大于等于90毫米汞柱。新版指南认为，将患者按这种方式进行分级，有助于简化患者心血管病危险分层，且满足制定启动降压治疗决策的需要。
医生说，新的指南相当于是把高血压的控制强度加强了，这也体现了“治未病”的思路。根据此前的指南诊断标准，我国大约有3亿高血压患者，以新的指南诊断标准估算，我国高血压患者数量将大大增加。
医生表示，虽然下调高血压诊断界值，会使纳入高血压范围的人群增多，用于前期治疗的费用可能略有增高，但是，用于后续治疗严重并发症的费用会大幅度降低，并且会显著提高患者的生活质量、延长寿命。

要精准记录及有效控制血压

医生建议，市民要定期体检，了解自己身体状况。提高对于高血压病的认识，遵循医嘱进行合理规范管理、精准记录血压，并定期随诊。
那么，如何进行高血压管理呢？新版指南推荐，高血压的诊断，可依据诊室血压测量、24小时动态血压监测或家庭血压监测，如有条件优先选择24小时动态血压监测。对于高血压管理，建议首选家庭血压监测；若条件不允许，建议根据诊室血压测量结合24小时动态血压监测进行管理。
家庭血压监测，建议每天早、晚各测量1次。每次测量至少连续获取2次血压读数，每次读数间隔1到2分钟，取2次读数的平均值，测量血压前30分钟避免剧烈运动、饮酒、喝含咖啡因的饮料以及吸烟。
推荐早上在服药前、早餐前、排空膀胱后测量血压。建议晚上在晚餐前测量血压，条件不允许时，建议在睡前1小时内测量。

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编辑：马泳昕责编：黄柏琳

监制：谢超贤

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