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1米69男生,体重110斤,居然被医生要求减肥!“瘦胖子”原来是种病...

XQRX 小强热线 2023-11-23

现如今

无论你是瘦子还是胖子

都逃不开减肥的话题


但最近

一个新名词“瘦胖子”出现了

“穿衣显瘦,脱衣现肉”

他们被称为是“泡芙人”

到底什么是瘦胖子?

这样的人需要减肥吗?


14岁男生身高1米69

体重110斤

居然被医生要求“减肥”


浙江一男生小航今年14岁,是名初中生,身高1米69,体重却只有110斤。平时虽然吃得不多,但是很挑食。他最爱的就是炸鸡、薯片,还要配上可乐一起吃。如果在家吃饭碰到没有想吃的荤菜,他还会点小龙虾、串串、烧烤等一类的外卖来吃。


家里人觉得小航吃得不健康,看起来又显得瘦弱,担心对生长发育不利,就把他带到了医院检查。在问诊时,一个细节引起了医生的注意,小航虽然四肢纤细修长,但腰部却有些浑圆,隐约还有小肚子,便让小航去做了人体成分分析。


果不其然

检查显示体脂百分比为29.8%

远远超过正常上限值

蛋白质却只有10.9kg,低于正常下限值

是一个典型的“瘦胖子”


针对小航情况,医师开具了对症下药的处方,从饮食、运动、作息、营养补充等全方位进行指导。


通过三个月的干预,小航的各项指标肉眼可见发生了明显变化,体脂百分比逐渐下降到了18.2%,达到标准范畴,蛋白质逐步上升到12.6kg,达到中等水平,整个人看上去也精神多了。



你身边有“瘦胖子”吗?

和不健康的饮食有很大关系!


据糖尿病专家介绍,“瘦胖子”在临床中也比较常见,特别是在儿童和青少年当中,跟不健康的饮食习惯、缺乏运动以及体质偏颇有关。



不健康的饮食习惯分为两方面

  • 喜欢进食高糖油炸以及加工食品,这类食品往往热量很高,如果缺乏足够运动,热量会转化为脂肪囤积在器官周围和腹腔内,形成内脏脂肪;

  • 盲目控制饮食,长期过低的卡路里摄入会导致肌肉流失,与此同时,身体还会进一步降低基础代谢率,减少总消耗量,导致脂肪越来越难减。



不得不提醒各位网友,“瘦胖子”也很容易出现高血压、高血脂、脂肪肝等代谢综合征问题,甚至罹患糖尿病的风险要高于“胖子”。


合理饮食,适量运动

为了健康的体魄

我们一起动起来




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来源:新闻坊

编辑:大强金

责编:马   涛

监制:黄柏琳

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