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佛山游泳场所抽检结果公布!这些安全知识要牢记
截至7月7日,首批游泳场所的水质抽检结果已出炉。检测指标包括泳池水游离性余氯、浑浊度、尿素、pH、菌落总数、大肠菌群和浸脚池水游离性余氯等七项。其中,合格有78家,不合格有5家,合格率93.98%。
正确选择游泳场所后如何“玩得开心,游得安全”呢?以下小贴士及安全知识请查收↓↓↓
01时间点控制
游泳一般要在饭后40分钟进行,不能空腹或过饱。每次游泳不能超过2小时,初学者每次游泳时间不要超过45分钟。02禁泳疾患
患有重症沙眼、急性结膜炎、病毒性肝炎、皮肤癣疹、中耳炎、心脏病、高血压等,有癫痫史,皮肤有伤口或感染以及其它肠道、呼吸道传染病等疾病或病症者不要游泳,以保护自身和他人健康。03忌无准备与剧烈运动后下水
游泳下水的时候,最好不要一下子就跳入水中,而是应该先在水浅的地方泡一下 ,等身体初步适应后再尝试去深水区。
剧烈运动后也不宜马上游泳, 剧烈运动后马上游泳会加重心脏负担;同时,体温的急剧下降,会使抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。
2、注意观察水质卫生状况,如水质是否清澈、是否有漂浮物、是否有刺鼻气味等。
3、游泳过程中佩戴泳帽、泳镜、耳塞,佩戴泳帽可以防止头发上的污染物进入水体,佩戴泳镜和耳塞可以有效保护眼睛和耳朵。
4、不要忽视游泳后卫生。游泳后,应立即用软质干巾(毛巾或纸巾)擦去身上水珠,滴上氯霉素或硼酸眼药水,清理出鼻腔分泌物。如若耳部进水,可采用“同侧跳”将水排出。之后,现做几节放松体操及肢体按摩或小憩15-20分钟,避免肌群僵化和疲劳。
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来源:佛山卫监、文旅青白江、禅城发布
编辑:罗微强
责编:马 涛
监制:黄柏琳
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