突然火了！每天爆满，年轻人下班扎堆去这里…医生紧急提醒

21日

医生的一条建议冲上热搜

下了班以后去推拿按摩

正在成为许多年轻人的心头好

该话题还一度登上微博热搜

在社交平台上

不少年轻人晒出单据

分享推拿体验的经历

24岁已经出现“腰椎间盘突出”

推拿成年轻人“救命稻草”

不知从什么时候起，按摩店排队光临的群体已经悄然从中老年人变成了年轻人。广州的刘小姐今年24岁，因工作需要她经常久坐，落下了腰背、肩颈上的一堆毛病。

“我办了一张卡，和妹妹有空就会去。上班最大的盼头就是下班后可以去按摩店好好放松一下。”

陈小姐长期在广州一社区卫生服务中心做针灸推拿。由于长期伏案工作的原因，早两年她出现手微麻、颈椎不适的症状，最后拍了X光片发现，原来35岁+的她，颈椎年龄已经到了60岁+。

“医生说颈椎出现了反弓，要多做锻炼，平时坐办公室要注意休息。”在中医建议下，陈小姐开始了针灸推拿治疗，有空的时候一周两次，没空的时候一周一次。“让我惊讶的是，很多附近上班的年轻白领也会去，一次开3~5次卡，个别推拿医生的号非常抢手，一到放号时段，可以说是秒没。”

医院还是按摩店？各有所爱

“真心推荐颈肩不舒服去医院推拿。”“医院推拿科太香啦！”不少网友晒出单据分享医院推拿按摩初体验，表示医院推拿科带来了按摩的新体验。

记者查询发现，医院推拿门诊挂号十分热门。不同于按摩店的长时间放松，医院一般根据病症进行诊断，一般以正骨、推拿、纠正骨与关节的位置等为主。有网友表示，医院的推拿科不仅价格亲民，又不用担心手法问题。

“推拿科的号很抢手，特别是周末的更难约。”有网友表示，医院推拿针对病理性疼痛很有效，但不会像街边按摩店提供长时间的放松服务，“年轻人可以根据需求选，我觉得医院和按摩店各有各的好处”。

正骨、错位应去医院

“因为工作压力大、工作间隙活动少、工作生活中不注意正确的姿势等，不少年轻人处于亚健康的状态。”广州医科大学附属中医医院主任中医师表示，来推拿按摩的年轻人明显比以前多了。

医生表示，如果日常感觉到肌肉疲劳且未影响到心跳、血压、睡眠等，去按摩店采用按揉的方式进行放松也是不错的舒缓方式，“如果涉及正骨、纠正关节错位等就需谨慎前往按摩店，以免加重痛苦或者引起更严重的疾病”。

以颈椎病为例，如果出现颈椎活动受限、活动加重痛苦，同时伴有头晕、恶心、走路不稳等情况，首选的是来医院，医生介绍，“年轻人要多运动、多去户外走走，平时在工作和生活中注意正确的坐姿，坐久了站起来活动一下”。

网友：论养生，还得看年轻人
早起打套八段锦睡前泡脚敷眼贴喝花茶、晒后背、抓药饮......年轻人正通过“新中式养生”法逐渐形成一种新的长期主义生活方式

在办公室走上一趟你会发现一半人的杯子里都堆满了养生茶
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来源：东方网、潮新闻、新闻坊、成都商报

编辑：郑阿强

责编：肖润伟

监制：谢超贤

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