当爱豆和你过得一样惨，你是心疼还是暗爽？

真正欣赏你的人是欣赏你骄傲的样子，而不是你故作谦卑或故作讨喜的样子。

做人的准则：迎合他人

大家好，偶是不定期痴迷于国产影视作品、长期痴迷于日本影视剧的马秀兰童鞋！（爱国，卧室墙壁贴了国旗。）

开始今天的正题之前首先问大家一个问题，你们有木有陷入过这样的状态：毫无工作、学习的动力，没有目标，也没啥可开心的事，做啥都觉得没意思，活得就跟个驱壳似的。但是脸上的笑容倒是一直挂着。

如果是肯定的回答，也别太泄气，毕竟全亚洲同胞共同的“老婆”新垣结衣（gakki）也常常处于这种状态。具体苦逼指数参见女神新剧《我们无法成为野兽》。

女神在剧中饰演31岁的女白领深海晶，笑容满满、工作能力强，是被大家喜欢的完美女性。但完美之下的糟心窘迫才是她真实生活的常态。

早上6：30就被闹钟吵醒，打开手机就看到上司的连环消息轰炸。（gakki下图这个起床的表情就是马秀兰本人没错了~）

上班路上被挤到脸部变形。（经历过上海上下班高峰期的马秀兰对这种感觉倒是一点不陌生~）

当然这也不算什么，毕竟大多数人都是这么过的，最令深海头疼的还是奇葩一样的同事。

同事一号：上野君。方案不会做，找她；老板吩咐的事忘了，找她；与客户吃饭一直神游，招待啥的还是她。

这就算了，上野还天天抱怨不想干了，动不动就要辞职，深海还要承担着心灵导师的职责，去安抚他那颗脆弱的小心灵！（马秀兰内心OS：上野君你可以原地暴毙了~）

同事二号：梦子酱。自己的事总是推给深海做，深海好不容易休个假，还要被死命求着回来帮忙。

这就忍了，更气人的是梦子负责的项目最后推着深海去跟客户沟通，客户质疑公司专业度，深海不得已还跟客户爸爸下跪。

每天不停地给这些猪一样的队友“擦屁股”，深海就已经精疲力竭了，不过上司根本不管这些，只要找你你就必须马上回复。

你以为这就完了吗？NO NO NO，更气人的还在后面。深海有一个交往了4年的男友，男友和前女友一直没断干净，还收留前女友住在自己家里。

而深海也知道这点。正常的操作不是应该甩男友几个巴掌然后果断分手么？而她却装作不知道，甚至有些场合还给男友打掩护，给男友台阶下。

看到这里的你估计也不想骂傻逼同事傻逼男友了，只恨女主自己不争气。小编也是，看到女主不生气的老好人样子，气就不打一处来！

讨好是种病，得治

总结一下深海的处事原则：满足他人，委屈自己。她极力的照顾身边每一个人的情绪和想法，所有的苦楚都自己默默吞下。

不累吗？当然累，累到深处就借着酒精抚慰下自己。

也有丧到想在地铁站轻生的时刻。

也不是没想着去改变，第一集结尾深海就决定反抗。首先从形象下手，她一改以往温婉的穿着，新的一周换了一身气场强大的皮衣、皮靴去上班，并把自己做的工作调整方案甩给领导。

是不是有种翻身农奴把歌唱的感觉？是不是想为深海大声鼓掌？可惜，你又要失望了，还没硬气5分钟，深海又原形毕露了。

“老好人”不是想改就那么容易改的，可能长时间的讨好别人已经成了惯性，已经深入骨髓无法自拔了。

和前公司的同事一起聚会，一帮大老爷们都在那吃吃喝喝，她的“付出体质”又出来了，跟大家热情寒暄后就默默站在烤炉前为大家烤肉。

但是讨好就真的能迎来别人的喜欢和尊重吗？答案毫无疑问：并不能！男主恒星一开始就看透了她“虚伪”的人格，甚至于十分反感她的笑脸。

不敢反抗，笑容常挂，害怕别人不高兴，害怕一旦拒绝别人就不喜欢自己，结果也没换来多少尊重，反倒辜负了真实的自己。

你任性的样子，真好看

毫无疑问深海的“讨好型”人格特征很明显。那什么是“讨好型”人格呢，简单点说就是为了让他人开心，不断去迎合他人。害怕别人不开心，害怕别人不喜欢自己，哪怕那个人你压根不喜欢。

剧里深海的性格有夸大、放大的点，你可能会觉得现实中并没有见过这样的人，可能十分讨厌反感她。但你有没有想过，可能你对她的讨厌正是因为在她身上看到了讨厌的自己。

这种现象其实很常见，在心理学上有一个专有的名词，叫做投射。投射的一个表现就是你在另外一个人身上看到太多的你自己(负面的性格特征)，为了得到心理的舒适感，你会对他（她）产生强烈的抵抗情绪。

其实大家或多或少有点讨好的特征，也不用为这点感到焦虑，作家蒋方舟还在《奇葩说》上坦诚过自己20多年来一直都在讨好别人呢。

最后令她释放、转折的契机是她骂了一个倚老卖老的老师，那一刻她开心到无法自抑。

她说的这句话我非常喜欢，真正欣赏你的人，是欣赏你骄傲的样子，而不是故作谦卑的样子。

想想也是，如果一个人总是低眉顺眼的样子，你烦不烦？有时你甚至都期盼她来跟你吵吵闹闹，但是她总是一脸平静，你都有气无处发。

仔细想想，过分的谦卑讨好不就是怯弱怕麻烦吗？懒得改变，于是就这么用着自己觉得最方便的“讨好”手段来麻痹自己。

总是讨好不仅给自己带来负能量，也同样给其他人带去心理负担。当你骄傲的去反驳、去争执，你会发现真TMD爽快，还能收获到更多的尊重！就像《奇葩说》上蒋方舟和马东所说的：愧疚是最大的负能量，任性是被低估的美德！

最后马秀兰希望所有的小可爱都能任性起来，骄傲的说“不”！（立个flag：下次我一定拒绝那个经常向我倒苦水的同学，坚决不听长达1小时的抱怨~）

你有过怕别人不开心而委屈自己的经历吗？留言区说出你的苦恼。为了安慰大家，马秀兰还“偷”了礼物来温暖大家哦~

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