羽毛球双打如何网前封网？

羽毛球是全民健身运动之一，也是老百姓非常喜爱的球类运动之一。羽毛球分单打和双打，有各自不一样的规则，其中，双打时，有一位队员在前场负责网前封网，那么什么是网前封网？具体的动作如何做才标准？步伐是怎样的呢？今天的How视频告诉您羽毛球双打如何网前封网。

https://www.seattlechinaren.com/howvideo/v_1764.html

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=g06104jon5p&width=500&height=375&auto=0

视频说明

网前封网：

网前封网是羽毛球双打进攻型前后站位。

网前封网基本站位：Step 1 在居中前发球线后一步Step 2 握拍要高于球网 尽量在上方接球

进攻时可以快速回击。

网前封网左右移动：Step 1 向右移动 右脚先动Step 2 向左移动 左脚先动 右脚移动网前封网技术动作：动作一 正手

右脚着地的同时右手正手挥拍击球。

动作二 反手

右脚蹬跨着地的同时右手反手挥拍击球。

网前封网要照顾网前两个点，中场两个点。

羽毛球双打范围相对小一点，用并步移动居多。

45°角正手握拍，成平角向前扑推球。

头顶封网挥拍动作：Step 1 正手握拍Step 2 手臂不要超过脸Step 3 拍面要平角移动

要在前方击球。

网前推扑球：

推扑球抢点尽量在网的上方，球拍从45度角推压至平角，可将球推压向前。

用手腕的力量向前推球。