揭秘美国人的养生秘术！Costco 十大热门保健品！抗癌 护眼 控体重 降血糖

是什么让老美熬夜这么自信？

外国人天天精力充沛的原因是什么！

今天来揭秘一下美国人的养生秘术！

有时候，保健品就该这么吃起来！

Costco作为美国第二大零售商，里面卖的真是应有尽有！相比较外面那些乱七八糟的杂牌，这里面的商品质量自然是有保障的。量大又质优，难怪整天看到美国人从这里一车一车的买东西了。

朋友，你听说过安利吗？

保健品一直以来都是一个非常热门的话题，尤其是最近几年，经常可以在网上看到有老年人花了上百万买了一屋子保健品，直到去世都没吃完。

真是省吃俭用一辈子，最后钱全便宜给骗子了。所以我觉得作为子女来说，给父母主动买点保健品真的没啥毛病，有效果更好，没效果的话也算是给父母上了一课，省的以后被骗子骗。

不过，保健品要吃正规的，瞎吃不仅费钱还伤身体，无论是给自己吃，还是送给朋友都是不二之选，而且Costco里的产品质量好，份量充足，价格还便宜！

1.胶原蛋白软糖

 保护头发指甲和皮肤 

它可以预防指甲出现倒刺，头发干枯，皮肤暗淡无光泽。而且这款产品吃起来真的是非常友好，不像那种很大的胶囊和药片，一吃就卡在嗓子里，咽不下去。

这种软糖吃起来有点酸酸甜甜，就像吃QQ糖一样。这个就平时买一瓶放电脑旁边，想起来就吃一粒，非常方便。

2.维骨力

防止膝盖受损

代购首选就是它了！无论是对于年轻人还是老年人都很受用！很多人随着年龄的增长，膝盖多多少少都会有一些问题，尤其是现在很流行跑步，由于动作不规范，很多人膝盖会受到损伤。老年人因为身体退化，膝盖也是各种伤痛的重灾区。

维骨力的主要成分是氨基葡萄糖，它是形成软骨细胞的重要营养元素。本来人体内是可以合成的，但随着年龄的增长，人体内的这一物质会越来越缺乏，造成关节软骨的退化和磨损。

3.姜黄素口服片

护肝解酒抗癌抗氧化 

姜黄素是从中药姜黄的根茎提取的一种活性成分，医学研究表明，姜黄素具有降血脂、抗肿瘤、抗炎、利胆、抗氧化等功能，而且没有明显的毒副作用。

现在污染越来越严重，人们的作息也越来越不健康，所以癌症患病率越来越高，虽然医学发达，但也并不能做到癌症的100%痊愈。所以，平时补充一些姜黄素，对于预防癌症是有一定帮助的。

姜黄素在一定程度上具有解酒的作用，很多人喝完酒都会脸红，这是因为在饮用酒精后，乙醇在肝代谢成乙醛，乙醛可以大幅度增加患肝癌、食道癌和消化道癌的概率。姜黄素可以有效的降低乙醛浓度

4. 褪黑素

倒时差、黑白班神奇利器 

褪黑素是大脑松果体产生的一种天然激素，可向机体传达夜晚信号，帮助机体做好休息的准备，并在夜间维持睡眠状态，褪黑素最大的优势是它是人体分泌的一种自然物质，安全无副作用。

褪黑素不是安眠药，它主要作用于由生物钟紊乱引起的失眠情况，像经常回国，需要倒时差或者昼夜倒班的人，必须人手一瓶。不过因为焦虑、想太多、压力大等情况而睡眠不好，服用褪黑素是无效的。

5.肉桂+酵母铬降血糖

降血糖控制体重一粒解决 

这款产品厉害了，它可以降血糖、降体脂！不仅可以送给患有高血糖、高血压的朋友，而且对于那些想减肥的人来说，也绝对是一个福音！

产品里主要含有肉桂、铬和维他命D3，这些物质都对于调节血糖有着积极的作用，而且它们都是天然提取物，非常的安全，对人身体没有毒副作用。 它可以有效的增强胰岛素功能，提升葡萄糖代谢效率。

降低血糖水平。稳定空腹血糖值在正常范围内，以及改善高血压，降低体脂率和提高身体的抗氧化能力。所以减肥的朋友也可以试一下，对于降低体脂也有疗效。

6. 苏打水养胃泡腾片

缓解胃病，方便快捷

主要针对由胃酸过多引起的胃部灼热、胃胀气等症状，是一种很方便的控制胃泛酸的饮料。

胃不舒服的时候拿出一片泡在杯子中，可以当做日常饮用水喝，安全无毒，特别方便，对于改善胃部的酸碱平衡，有很大的帮助。

7. 护眼维生素

护眼专用 熬夜更自信 

这个护眼产品的主要成分是叶黄素，它能够有效的保护视网膜，改善视力、缓解眼疲劳、眼干等问题。因为人身体不能生成叶黄素，所以一定要靠外部的及时补充。

所以说，如果你经常看手机看电脑，觉得眼睛干涩、有血丝出现，可以买一瓶吃一下试试，对改善眼睛疲劳有很大的帮助。

8.儿童复合维生素水果软糖

复合维生素 补充每日身体所需 

小熊家族是美国家庭必备的儿童补充营养品！ 儿童保健产品美国市场占有率第一，几乎美国每一个有孩子的家庭都会使用小熊的产品。所以买这款产品给自家或亲戚的小孩是肯定没错的。

这款熊宝宝小熊糖儿童复合维生素水果软糖，专为儿童设计，相比较普通的保健品，这款小熊儿童软糖口感更好，形状也很有趣，让小孩子轻松补充维生素，而且不含人工香料、色素和添加剂。

9.孕妇叶酸专用

对大人小孩都负责

孕妇对叶酸的需求比正常人高4倍。医生建议在整个备孕期间都应该补充叶酸，尽管日常的饮食就有大量的叶酸，但是在烹饪的过程中会导致绝大多数的叶酸变性。所以我们的身体是处于一个缺少也算的状态的。

孕妇在怀孕期间服用叶酸，有利于胎儿的神经发育，降低胎儿的大脑和脊髓的出生缺乏症。产妇在哺乳期间服用，不但有利于自身的恢复，而且能增强奶水中的营养成分，让婴儿更好成长！

深海鱼油和辅酶Q10

保护心血管 预防血栓 

鱼油Nature Made Fish Oil 1200 mg 莱萃美鱼油，这款产品主要成分为DHA 和EPA，

DHA被称作“脑黄金”，它可以延缓大脑萎缩，防止大脑功能衰退，预防老年性痴呆发生。EPA可以畅通血管：有助于保持血管畅通，预防血栓产生。

普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA。

只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高，

你的疲惫不是累，一颗赶走困倦

辅酶Q10它存在于身体的各种细胞，负责将营养素转换为能量，还能对抗自由基、加速新陈代谢、减缓老化，堪称返老还童的营养素。所以每天觉得自己很疲惫的男士可以试一下，晚上回到家可以更有活力！

10.睾酮素

男性保健 拒做软香蕉 

虽然是男性保健品，但是和女性也是有着千丝万缕的联系的。那就是Testosterone睾酮素！睾酮素主要属于一种动情激素。它负责男性青春期的性发育，同时对于维持勃起的功能、性欲与一般体力而言都很重要。

如果男性睾酮素不足，导致诸多不利影响，像毛发减少，肌肉减少，睾丸变小，而且会导致性欲下降，严重者甚至会完全失去性欲！睾酮可以使男性产生精子。当荷尔蒙水平降低，精子的数量也会降低。如果没有足够的精子，男性就有可能无法生育。

男性40岁开始，睾酮素含量便会随年龄降低，每年约减少1.2%。因此广大男性朋友一定要注意补充睾酮量，有时候性生活不和谐，不仅仅是情感问题，也可能是睾酮含量过低。