90后朋友圈自救指南

第一批90后马上就要30岁了

脱离象牙塔，进入社会

在朋友圈分享喜怒哀乐生活状态

仿佛成为了情绪宣泄的出口

这一批90后急需自救

以下几种朋友圈自救方式

你试过几种？

No.1

健身的90后：自律使人快乐。

朋友圈里经常会出现健身打卡的身影。身材走形，脸庞逐渐圆润，让一部分90后提前感受到“中年危机”的来临。

健身就成为了90后们自救的第一步。

办一张健身卡，买一套运动装备，开启跑步机，蹬起动感单车，学会自律的生活，目标就是摆脱油腻，最后拥有完美身材和健康。

他们健身打卡发朋友圈的目的，一方面督促自己坚持，另一方面展示自己自律阳光的生活态度。而和健身最配的就是音乐了，随着节奏迈开腿，运动的动力会加倍哦~

健身的时候，你喜欢听什么歌？

No.2

单身的90后：独自生活的常态。

工作越来越忙，恋爱越来越难，白天与朋友逛街吃饭嗨聊，夜晚独自回家对着手机屏幕傻笑，这就是“90后空巢老人”的生活。

90后们自救的第二步就是分享单身的快乐。

放下了忙绿的工作、学习，沉浸在属于自己的小天地，即使一个人吃饭旅行走走停停也精彩无比，90后们用实际行动证明着，生活枯燥却不乏味。

而这群90后的手机里一定会有几首歌适合单曲循环，播放起音乐，给生活加一点“调味料”，再享受属于自己的轻松时光。

你是否也独自在深夜单曲循环过？

No.3

熬夜的90后：越累反而越不想睡。

90后从出生开始就面对着一个高速运转的社会。快速的生活节奏，给90后加上了沉重的压力。

立志不熬夜，是90后们自救的第三步，但却很少有人能成功。

白天根本就没有自己的生活，晚上舍不得早早睡下，总觉得不干点啥就对不住自己，这就是90后熬夜的真实原因。

结束了一天的学习和工作，拖着疲惫的身体回到家，在朋友圈写下“今天一定要早睡”后，又开始听音乐、看抖音、打游戏、连夜刷剧，时间一下子又过去几个小时，不知不觉熬到了深夜，早睡计划再次失败。

虽然沉浸在网络世界里，能暂时忘却生活的压力，但熬夜毕竟对身体不好，不如听歌助眠，体验早睡的健康生活~

今晚，祝熬夜的你早睡成功！

No.4

脱发的90后：每一根都很珍惜。

除了中年危机，90后最常面对的关键词就是“秃”。有相关研究表明，80后占脱发人群的38％，而90后紧追其上占36％左右。

90后们自救的第四步：防脱发！

作为一名脱发的90后，真的是太太太太不容易了！

他们经常把“我秃了”放在嘴边，只要头发掉的多了一点点，他们的紧张感直线上升，购物车里经常会出现防脱发洗发水和生发液的身影，什么食物对防脱发、生发有帮助就吃什么，而且对植发也有所了解，“从头再来”的意志十分坚定！

90后的你，脱发了吗？

如果想了解90后的真实状态

打开他们的朋友圈就能一目了然

即使生活为他们创造了无数困难挑战

但90后从不放弃自己对生活的态度

今天，你发朋友圈了吗？

如果还没有

那就把这篇文章分享出去吧！