朋友圈三天可见，正在毁掉你的人际关系

作者：唐一（富书签约作者），来源：富书（ID：kolfrc），转载请加微信fushulf

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朋友圈，不仅仅是你伤春悲秋、转发鸡汤、“发朋友圈集赞免费”的工具，更是你的一张名片。

自从微信推出“朋友圈三天可见”功能之后，我观察了一下，周围至少有70%的人都设置了。

大家这么做，无非是想拥有一个清净的微信环境：

加的陌生人越来越多，朋友圈不再是私密的圈子，想满足分享的欲望，又想保护自己的朋友圈，分组可见很麻烦，直接屏蔽又怕被说不礼貌，半年可见还不如彻底公开，那就选择三天可见吧。

问题是，很多人只看到了设置三天可见的益处，却没看到个中的弊端。

朋友圈，本来是一道桥梁，连接朋友之间的关系，而朋友圈三天可见，却如同一道围墙，把这条沟通的桥梁堵得严严实实。

有一句话这么说：

对朋友你设置了三天可见，陌生人却是十张照片，请问我加你有什么用？

其实，这并不是危言耸听：

朋友圈三天可见，正在毁掉你的人际关系。

朋友圈三天可见，正在推开你的新朋友

首先，问大家一个问题，如果你加了一个微信好友，第一件事是做什么？

没错，翻 Ta 的朋友圈。

如果两个人首次加好友，一定会很默契地在前几分钟都不说话，因为大家都在翻对方的朋友圈。

通过对方的朋友圈，我们能大概了解对方是一个什么样的人，也能因此找到一些聊天的话题。

看到对方晒自己做的饭菜，就能交流做饭心得。

看到对方晒健身照，就能聊聊健身心得。

看到对方吐槽工作，还能凑上去问问工作近况。

很多时候，两个陌生人交流的开始，就是通过朋友圈的信息来找话题。

要是你的朋友圈设置成三天可见呢？

如果你这三天没发什么东西，那看到的就是一条横线；即便发了，那三天的内容也很难让别人对你有什么过多的认识。

两个人关系的拉近，必须通过不断期内深入的交流才能实现，如果你连朋友圈都不让人看，又怎么能增进了解，进而拉近关系？

有一个心理学工具叫做“周哈里窗”，把一个人的心灵和内在分为上、下、左、右，四个部分，分别命名为：

自己知道别人也知道——“公开的自己”。

自己不知道别人知道——“盲目的自己”。

自己知道别人不知道——“隐藏的自己”。

自己和别人都不知道——“未知的自己”。

而“公开的自己”，是人际交往中相互了解和评价的依据。

根据心理学博士林紫的说法：

这个部分在安全和善意的范围内，内容越丰富、就越容易消除人与人之间，因为认知的差异带来的误解或猜疑。

对方了解得你越多，自然能在和你的交流中理解你的想法和行为，和你的亲密度也更高。

林紫博士还分享过一个案例：

她的咨询机构有一个传统游戏。每当有新人加入，大家就会围在一起，询问新人自己想知道的问题，但前提是自己要先回答。

譬如，你想问：“你有没有男朋友？”你就必须先介绍自己的婚恋情况，让新来的小伙伴了解。

每个人都很喜欢这个游戏，因为它让新人很自由、很放松，在了解和被了解之中，慢慢融进团队，大家也因为这个游戏，了解了彼此间的兴趣、喜好，团队的误解也大大减少。

可以说，想要达成一段亲密关系，你必须做到自我开放，把自己内心的感受和信息与别人分享。

朋友圈设成三天可见，恰恰是和这一条原则背道而驰。

你可能会说，我加的人都是陌生人，为什么要和他们分享我的感受？

问题是，所有的熟人，都是从陌生人一步步过来的，不和他们分享你的感受，陌生人怎么变成熟人？人这一辈子，不应该也不可能只守着过去的旧朋友，不认识新的朋友。

我们总说微信加的都是不认识的陌生人，你就那么确定，在你加的这群陌生人里面，没有你潜在的客户？没有你以后能肝胆相照的朋友，甚至，没有你以后一辈子的爱人？

这一切，你可能永远都不知道了，因为你用一个朋友圈三天可见，把自己和对方的联系一下子切断，陌生人对于你而言，就永远只能是陌生人。

朋友圈三天可见，正在伤害你的旧朋友

我再问大家，除了新加微信的陌生人会出于好奇特意去翻你的朋友圈，还有谁会去翻？你的旧朋友。

新认识的陌生人，你不给他看就算了，反正也是刚认识，彼此之间也没啥感情可言。

但如果是旧朋友，很久没联系，想要看一下你的近况，特意点开你的朋友圈想看一下，看到的却只有一条横杆，你觉得他的心里有何感受？

请记住一句话：你能伤害到的，都是在乎你的人。

因为如果不是关心你、想知道你的近况，谁会有事没事点开一个人的朋友圈？

作者元煦分享过一个故事。

他曾设置过朋友圈三天可见，但没过多久就被姐姐打电话过来怒骂：“赶紧把你朋友圈三天可见的那个设置关了！”

他吓了一跳，一问才知道，原来他的外婆刚学会用微信，听说朋友圈有很多他的照片，她很久没见外孙，心里挂念，就点开看看，谁知只看到一条横杆。

外婆不知道还有三天可见这个功能，觉得很委屈，以为是外孙把自己删掉了，不开心了很久。

最后，元煦感叹：

我从来就没有想过，随手设置的三天可见，会对在乎我的人造成一些影响。朋友圈三天可见，本想针对陌生人，却伤害了自己在乎的人和在乎自己的人。

有人喜欢说：“真正的朋友是不需要通过朋友圈来看了解你的。”

我觉得这样说未免有些苛刻了。人生无常，小时候最好的朋友，长大后也许天各一方；说好了每年都要见面的闺蜜，可能因为生活的重担而渐渐失联。

可是，你想过没有，当某天雨打你窗，你想起一个许久未聊的朋友，翻看朋友圈，发现三天可见，你又会不会轻叹一口气，然后继续两忘于江湖？

别因为三天可见，让你阻断了与老友重逢的可能，哪怕百分之一的阻碍，都是一种莫大的伤害。

朋友圈三天可见的背后

是你不懂如何处理人际关系

我曾和一些设置了朋友圈三天可见的朋友交流，问他们这么做的原因。

大家的回答很一致，主要还是说自己以前发过一些朋友圈，自己觉得很幼稚，不想让别人特别是陌生人看到，所以就设置了三天可见。

我问，既然自己都觉得幼稚，为什么当时要发？即便发了，后来为什么不删掉？

他们回答，我觉得这是我生活的一部分，发朋友圈只是为了记录，也没觉得有什么不好。

我接着又问，那为什么现在又觉得不好了？

这下他们就不知道怎么回答了。

简简单单一番对话，说明很多人根本不知道，在现在这个互联网社会，朋友圈到底是拿来干什么的。

当然，朋友圈是你自己的，你想发什么就发什么，但你要清楚，你的朋友圈，并不只是给你自己一个人看的，你加的所有人，从领导客户到快递小哥，都能看到你的朋友圈（如果你没分组或屏蔽的话）。

他们对你的了解，就是通过你的朋友圈，你发在上面的一切，决定了陌生人对你的第一印象。

因此，朋友圈，不仅仅是你伤春悲秋、转发鸡汤、“发朋友圈集赞免费”的工具，更是一张名片。

你的朋友圈是怎么样，有时候会暴露你的财富、格局与能力。

因此，不发朋友圈是不行的，因为这样别人就少了一个了解你的渠道；

乱发朋友圈也是不行的，因为你就要面临别人可能误解你的风险。

很多人设置朋友圈三天可见，就是对这条原则一知半解，他一方面知道自己的朋友圈可能会给别人留下不好的印象，另一方面又忍不住任性地想发什么就发什么。

这样做的背后，折射了你为人处事的种种不足：

没有维护自身形象的意识，只看到朋友圈的坏处，却不懂得利用朋友圈来打造优秀的形象。

缺乏自我控制能力，自己看着心情发朋友圈，哪怕某些不该发的朋友圈，也没能忍住不发。

最后，也缺乏收拾残局的能力，发过的朋友圈那么多，加了的陌生人也不少，实在不知道怎么处理，干脆一封了事，省事省心。

如何管理自己的朋友圈？

这4点建议送给你

因此，如果你真的想更多的亲密关系，朋友圈三天可见是不可取的，因为它只会让你越发自我封闭，抗拒和外界的交流。

人活在世上，总不可能一个人度过一辈子，是吧？

问题是，如果不设置朋友圈三天可见，又不想过去发过的朋友圈被看到，那应该怎么办？

以下是几点建议：

1.  想清楚自己想在朋友圈呈现什么形象

上面也说了，朋友圈就是一张名片，别人通过你的朋友圈来了解你。

因此，借用情感作家源靖的一句理论：

你希望别人眼中的你是什么样的，就在朋友圈发与什么相关的内容。

这不是伪装，而是自我形象的管理，如同化妆一样，你也不想让别人看到你整天蓬头垢脸的样子吧？

2.  开放朋友圈，半年可见最适合

如果不设置三天可见，又不想让别人看到过去的自己，那设置半年可见较为合适，这样朋友圈保持了一定的活跃度，你的隐私又不至于过多被看到。

3.  清理朋友圈，保持数量和质量

把朋友圈设置成半年可见之后，就要对朋友圈进行清理，想清楚你要呈现什么形象，然后把和你形象不符的朋友圈通通清理掉，包括但不限于转发集赞、卖广告、无病呻吟等。

4.  定时定量发朋友圈

有人对于朋友圈，正陷入两个极端，要不就一天发个好几条，刷屏让人烦；要不就是一个月都不发一条，别人都忘记你的存在。

朋友圈还是要发的，但要注意频率，一周三四条即可。

质量也要注意，最好是分享对别人有价值的东西，比如自己做人做事的心得，而不是纯粹地炫耀生活。

朋友圈就好像是与朋友沟通的桥梁，而朋友圈三天可见，却把这条沟通的桥梁给锁住了。

因此，请把这把大锁解开，让别人好好认识你吧。

作者简介：唐一，富书签约作者，90后职场老司机，专注于个人成长和职场心得，多篇文章全网阅读量过千万，立志为所有向上努力者提供力量，现居广州。微博@堂堂唐哥。本文首发富书（ID：kolfrc），百万新中产生活认知学院

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