陈意涵产后1月练肌肉：开挂的女人，到底有多厉害
作者：乔巴（富书主编），来源：富书（ID：kolfrc），转载请加微信fushulf
厉害的女人，永远知道自己的下一站
有人说：这是一个女人开挂的时代。
许许多多我们对于女人的固有印象：相夫教子、柔弱亲和，正在被这个急速变化的社会所改变。
于是，我们看到了董明珠大姐在一众男人的商业网络间进退自如，听到了俞飞鸿“一个人也过得很好”的内心独白。
女人对自己狠起来，真的比男人还要厉害。
37岁的女星陈意涵2月9号喜诞一子，到昨天正好坐完月子。
本来粉丝们都以为她会再歇上一段时间，毕竟老公家底殷实，实在不需要她赶忙开工赚钱。
可是没有想到，3月7号陈意涵冷不丁在微博晒出两张照片，并配文：“月子做好做满，next step，找肌肉。”
刚坐完月子的她，居然开始“放飞自我”了。
也有网友暗暗替她担心，毕竟生育才一个月，身体要紧，实在没必要这样拼。
可是陈意涵说她恢复锻炼并不是迫于压力，相反恰恰能够调节身心。
虽然已经37岁了，但是多年的自律与锻炼，让她的身体机能一直保持在健康状态，闷在家里不锻炼，反而不利于恢复。
当然每个人的身体条件不一样，也不是每个人都适合这样做。像陈意涵这么好的毕竟真的不多见。
只能感慨一句：开挂的女人，真的很酷很漂亮!
年轻，不是年龄，而是心态
美人迟暮，似乎是许多女人过了35以后的自然焦虑。
女明星就更是如此，人气是易耗品，一不小心就过气了。
于是，为了芳华永驻，就有了隐瞒年龄的女星，有靠P图活着的美女，更有频频整容最后走向非理性的惨痛案例。
好在陈意涵并不是如此。
这个来自宝岛的女星，天生自带一种灵动的感觉。
在《刺青》《爱LOVE》《花漾》《军中乐园》《咱们结婚吧》《新步步惊心》《枪炮腰花》《闺蜜2》等作品里，你能看到她身上散发的灵巧可人气息。
更厉害的是，这些年过去，她皮肤依然白皙有光泽，气质里还多了一份邻家女孩的温和感。
要知道，陈意涵是82年生人，已经到了快奔四的年纪了。
去年，湖南卫视真人秀《花儿与少年2》，暴露了她“运动健将”的事实。这个看起来瘦瘦弱弱的女人，其实却是资深的游泳爱好者，每天还保持长跑5公里的习惯。
2018年8月15日，陈意涵发文承认怀孕，但她依然坚持运动，被网友称作“最强孕妇”。
现在，“最强孕妇”的帽子算是摘掉了，又升级为“最强宝妈”了。
原来，厉害的女人开起挂来，不是一次，而是一连串。
时光荏苒，白驹过隙，可对于有些女人来说，也许皱纹终究会爬上了她们的脸庞，但沧桑却从未渗透进他们的内心。
就像那句老话说的：年轻，并不只是年龄，而是心态。
开挂的秘诀：自律+目标感
其实，一个女人要活出真我，找到属于自己的人生，说难很难，说容易也很容易。
大多数情况下，所谓的开挂，并不依靠天资，而是在日拱一卒的自律中慢慢积累的。
你想要完美的身材，就不能肆无忌惮地满足口腹之欲，更不能在松垮的皮肤面前轻易败下阵来。
你想要在职场里打拼出一片天地，就可能要付出比男性同事更多的努力，才能克服一些人眼里性别上的障碍，证明自己一样能扛事，有手腕。
不过，仅有自律，还不足以让一个女人的人生持续开挂。除此之外，还需要清晰的目标感，也就是永远知道自己的下一站在哪。
因为女性的试错成本要远高于男性，往往一个选择不慎，就无法轻易转身。
作家卢思浩在《愿有人陪你颠沛流离》中写道：
我们会觉得焦虑，无非是因为现在的我们，跟想象中的自己，很有距离。
而女性的焦虑在流逝的时间中显得尤为紧迫。
“干嘛待在大城市，赶紧回老家找个稳定工作就挺好。”
“结婚了吗？女人找个好老公就足够了。”
“要小孩了吗？再不生，就错过最佳生育年龄了。”
这些话萦绕她们周围，让部分女人渐渐放下了内心的渴望，服从于命运的安排。
仿佛到了一定年龄，女人就必须像一趟被安排好轨道的列车，到点下站，不许自作主张。
可是，真正独立自尊的女性，是不需要别人来对自己的人生指指点点的。
就像杨澜和陈冲，一个曾是如日中天的金牌主持，一个则是百花奖最年轻的影后。
她们本来都可以在一条固定的人生道路上，按照他人期待的剧本走出人生的轨迹。
但是当选择来临，她们虽初出于不同理由，却一致地选择了暂时放下已有的成绩，去陌生的国度重新开始自己的人生和事业。
因为她们都清楚自己想要什么，人生的下一站是什么，即使付出代价，也要去追寻。
就像一段音符突然断了弦，可只要坚持，之后的音乐才会更加美妙。这样的女人，想不开挂都难。
归根到底，我们必须直面内心、叩问自己，我们的人生是否还有更换赛道的可能？
如果有，不妨带上装满“梦想”和“勇气”的行囊，去拥抱那些心心念念的梦想。既然踏上征途，又何惧风雨兼程？
每个女人，都是自己的Big Girl
昨天在网上看到一句话，深以为然：每个女人都应该做自己的Big Girl。
所谓Big，是指大格局，大视野，新时代下的女性应该具有自己独立的人格和价值判断。
所谓Girl，是指女孩，应该始终怀有纯粹的初心，对这个世界充满好奇。
无一例外，开挂的女人，一定是兼具这两种品性的。
早年间在影视剧里跑龙套的赵丽颖，从未动摇过对自己的信心。
收入不高，她却很认真地对待每一角色，精心打磨自己的演技，时间很紧，她还自费去跟随科班训练，努力提升自己的学识。
赵丽颖说过：对一个角色的诠释，不只是表面的形似，而要深入角色的内心世界，这就需要涵养。
后来，赵丽颖成名了，受万众追捧，可她一刻也没忘记自己来自农村，返乡途中仍是邻家女孩的打扮，毫无架子。
这就是所谓的Big Girl。心有猛虎，细嗅蔷薇。
既有纯真的初心，又有霹雳的手段；既能软的下身段，又能挺直腰杆。
这样的女人才能在这个纷繁的尘世中，脱颖而出。
当然，并不是每个女人都需要拥有强悍的人生。
但我希望每个女人都不会去抱怨生活的失控，能够从世界堆砌给女人的华丽泡沫中，找到那个真实渴望的自己。
愿时光沧桑的只是你的脸庞，而永远滋养着你的内心。
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作者简介：乔巴，富书主编，每天和300万人一起升级生活认知，知乎、微博@富书。本文首发富书（ID：kolfrc），2018重磅推出新书《好好生活》
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