广西46岁出租车司机猝死，真相扎心：人生注定艰难，请你善待自己

作者：乔巴（富书主编），来源：富书（ID：kolfrc），转载请加fushujr

好好爱惜身体，就是你命里最好的锦鲤

你永远不知道

意外什么时候会来

昨天看到一个很悲伤的消息。

16日上午10时许，广西柳州白莲机场候客区里，有人发现一名出租车驾驶员王师傅（化名）昏倒在车内。

据目击者介绍，当天上午该出租车司机将车停在候机楼附近候客。一名欲打车的乘客敲了车窗，但是无应答。

我往里仔细一看，司机双拳紧握，靠在驾驶椅上，手已经发紫，像茄子一样的颜色。

看到出租车司机躺在驾驶室座位上，好像出现了昏迷。该乘客发现情况异常后，立即拨打110和120求助。

120医护人员赶到现场后，对该司机王师傅进行抢救。

不过遗憾的是经抢救无效身亡。

医生说，从发病到去世可能只是几分钟的事情。

就这样，一条鲜活的生命在这个夏日的里逝去，走得悄无声息。

本来这应该是是阖家团圆的日子。

家人做好了饭菜，等着疲惫的王师傅回家，他们还约定周末去超市买东西。

可是，王师傅没有回来，等来的却是冰冷的遗体。

想想那画面，真的令人心碎。

家人说：王师傅今年46岁，一直生活在柳州，苦苦打拼。

小孩长大了要上学，父母年纪大了要给供养，还有各种开销的压力，都压在了王师傅这个中年男人的肩上。

为了生活，他开出租车，连续工作，很少休息，每天早晨7点多出门跑车，晚上11点才到家。

家人曾劝过他，年龄大了，不要这么拼。

但王师傅放不下，他想帮家里减轻负担，也想为自己的日后多存点积蓄。

出事前，王师傅曾经打电话回来，说了句今天生意不错，我晚点回来。

可是，一切的美好都在这天被挤得粉碎。

生死大事，竟然由不得自己选择。

人生下半场

拼的是健康

去年，主持人华少血管爆裂的消息上了微博热搜。

华少在综艺《我们长大了》中，自曝自己这几年长胖的原因，令人心酸：

由于工作太忙，没有良好的饮食规律，还有经常作息紊乱。

有段时间，他为了自己导演的项目，每晚都要出去应酬。

从这个场子换到下一个场子，最后回到家催吐，吃一碗面条充饥。

忙到这种程度，身体越来越虚弱。

最严重的时候，他竟然吐血500cc。

前年，43岁的舒淇息影的消息刷爆了朋友圈。

这个台湾走出来的女明星，出身底层，一直敢闯敢拼。出道23年，在娱乐圈里是出了名的工作狂。

可是，长期劳累导致她的免疫系统失调，出现了头晕目眩等症状。在拍《上海堡垒》时，甚至差点晕倒送医。

被吓得半死的舒淇，最后决定暂时息影，推掉一切商业应酬，直到恢复健康为止。

复旦大学患癌的女教师于娟在《此生未完成》中感叹：

在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。

如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子。

不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。

年轻时，我们总以为身体是一架精密的机器，无论如何磨损，稍微修一修就能继续高速运转。

直到有一天，身体受到不可逆转的损伤，你才知道原来自己不过是肉体凡胎。

任何事情都是有代价的，我们对身体犯下的罪，终有一天都会报复回自己身上。

真正长久的成果，一定不是依靠短期内的野蛮生长，而是应该在长期内计划合理。这样，你的成功才会从容、可持续。

别等到生死临界点，才后悔没有好好爱惜自己的身体。

顶级的自律

而是节制自己

回想起来，前几年的我，也是没完没了地熬夜加班。

那时候仗着自己年纪还小，身体很棒，总觉得不幸和死亡离自己很远。

九十点睡觉会觉得不正常，不到凌晨，生命似乎就不太丰满了。

似乎每天的事情只要到这个点才算忙好，也只有到了这个点，才算认真拼命的为梦想做出了努力。

可是一过了某个节点，突然就感觉自己熬不动了，特别容易疲劳，每天不是腰酸就是背痛，头发还整把整把地掉。

这才终于觉得父母的叮嘱是至理名言：年轻的时候对身体太随意，以后有吃不完的苦头。

有句话说得好：在奋斗的年纪，不该选择安逸。指的是要用自律来实现梦想。

可是很多年轻人却把这句话曲解，以为自己越熬夜就是越奋斗，越透支就是越光荣。

越来越晚睡，甚至会因为熬了一个又一个的夜而感到自豪，似乎这样，离梦想就更近了几步。

到头来不过是用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰，安慰了自己，却丢掉了健康。

其实，你如何对待身体，是你的心态与思维方式的体现。

比如，很多人熬夜，不是因为晚上有灵感，而是因为白天的碌碌无为，引发了愧疚感。

可是，如果你对每一天都有“断舍离”的觉悟，能够全力以赴地运用时间，尽力做好自己的事情，那么你又何透支自己来实现梦想？

有句话说得好：自律的正确姿势，是抓住努力时的每一分钟，而不是抓住每一分钟去努力，最后拖垮了身体。

所以，请记住，顶级的自律，并不是拼尽全力，而是节制自己。

爱惜身体

就是你命里最好的锦鲤

《这个杀手不太冷》中小女孩马蒂尔德问里昂：“人生总是那么痛苦吗？还是只有小时候是这样？”

里昂回答道：“Always like this. 总是如此。”

生活里，我们总是为各种生活上的琐事烦恼，怼天怼地从不服输。

但在医院走过一趟，我突然明白，世间之事，除了生死，都是小事。

在豆瓣的一个小组里，有网友晒出了在医院内的一组照片：

凌晨3点的急症室，依然人头涌涌；

实在没有病床了，有病人只能在大厅打地铺；

有病人家属为了照看自己的家人，又不舍得去外面租房，就用两张椅子拼成一张简易的“床”，在这里度过一夜又一夜；

在一楼大厅，不少人着急着排队交钱，眼神里都是焦虑、无助，还掺杂着少许期待；

在医院门口，丈夫抱着女儿，女儿额头贴着退热贴，睡得正香，妻子看看丈夫再看看女儿，眼里都是心疼。

医院是一面镜子，照得出人的生命脆弱。

奥地利诗人里尔克有句很有名的话：生活哪有什么胜利，挺住意味着一切。

生活的真相就是：我们大多数人拼尽全力，不过就是为了过平凡的一生。

那么，这样碎片的生活，该怎么熬？

我想无非就是八个字：饮食有节，起居有常。

这些事看似很平凡，其实才是真正的人生大事。

哪怕你再叱咤风云，万一风云突变，健康出了问题，一切都会化作泡影。

冯唐曾说：

实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地。

你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪。

说到底，拥有健康，你才能去看这世界的繁华，体会生命为你安排的精彩。

好好爱惜身体，就是你命里最好的锦鲤。

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作者简介：乔巴，富书主编，新书《好好生活》正在热销中，和300万人一起升级生活认知，知乎、微博@富书，本文首发公众号：富书（ID：kolfrc），转载联系授权fushujr

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